آیا می‌دانید خرفه برای چی خوبه؟خرفه سرشار از امگا ۳ است و به کاهش وزن، سلامت پوست و قلب کمک می‌کند. با تمام خواص خرفه یا خواص پرپین آشنا شوید.

رکنا: کدو حلوایی، منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که با تقویت قلب، پوست و سیستم ایمنی، سلامت بدن را بهبود می‌بخشد و اثرات محافظتی در برابر بیماری‌هایی مانند سرطان دارد.

خانه ۷۲MCT در شهر دا نانگ ویتنام، با طراحی منحصر به فرد SBS House رونمایی شد. این خانه که برای یک خانواده دو نسلی ساخته شده، با الهام از معماری سنتی، فضای ناهارخوری را به قلب پیوند و اتصال اعضای خانواده تبدیل کرده است.

ماست یک محصول لبنی تخمیری است که از شیر و باکتری‌های زنده (پروبیوتیک) مانند لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم تهیه می‌شود و به دلیل ترکیبات مغذی و پروبیوتیک‌ها، فواید متعددی برای سلامتی دارد، از جمله بهبود سلامت گوارش، تقویت سیستم ایمنی، حمایت از سلامت استخوان‌ها، قلب و روان.

سلامت نیوز/ کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این سبزی حاوی ویتامین‌های A و C، پتاسیم و بتاکاروتن بوده و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد؛ از جمله حمایت از قلب و پوست، تقویت سیستم ایمنی و موارد دیگر. ۱. محافظت در برابر سرطان کدو حلوایی به

کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این سبزی حاوی ویتامین‌های A و C، پتاسیم و بتاکاروتن بوده و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد؛ از جمله حمایت از قلب و پوست، تقویت سیستم ایمنی و موارد دیگر.

کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این سبزی حاوی ویتامین‌های A و C، پتاسیم و بتاکاروتن بوده و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد؛ از جمله حمایت از قلب و پوست، تقویت سیستم ایمنی و موارد دیگر.

انگور موندراپ با دارا بودن ویتامین های C، K و B6 و آنتی اکسیدان های قوی مانند رزوراترول، نقش مهمی در بهبود سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بیماری های مزمن دارد.

تخم کدو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مصرف آن به تقویت قلب، استخوان‌ها و سیستم ایمنی کمک می‌کند.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر میرحسینیان در مورد خواص خوردن سنگ یاقوت به صورت پودر شده در درمان انواع بیماری ها مانند تپش قلب، وسواس و تقویت قوای اعضای رئیسه بسیار موثر است صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

سویا، این دانه‌ پروتئینی کوچک اما قدرتمند، به عنوان یکی از غنی‌ترین منابع پروتئین گیاهی، نه‌تنها در رژیم‌های گیاه‌خواری جایگاه ویژه‌ای دارد، بلکه با خواصی همچون تقویت قلب، استخوان‌ها و تعادل هورمونی، توجه بسیاری از متخصصان تغذیه را به خود جلب کرده است.

کمک ترمز و بوستر، به عنوان قلب سیستم ترمز خودرو، وظیفه دارد فشار پدال را تقویت کرده و ترمزگیری سریع و ایمن را ممکن کند.

پایگاه خبری فوتبالی - باشگاه میلان به‌شدت مجذوب عملکرد توماس کریستنسن، مدافع دانمارکی اودینزه، شده و ممکن است برای جذب او وارد عمل شود.به گزارش فوتبالی و به نقل از رسانه ایتالیایی گاتزتا دلو اسپورت، تیم میلان این هفته در سری آ ایتالیا مقابل تیم اودینزه بازی دارد و مدیران باشگاه میلانی (ایگلی تار و جفری …

با فرا رسیدن فصل پاییز ، بازار میوه‌های تازه رونق گرفته و نارنگی به‌عنوان محبوب‌ترین انتخاب سلامت‌محور در صدر قرار دارد.

خبرآنلاین/ رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. به چند ماده غذایی مفید برای نارسایی قلبی خواهیم پرداخت: میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ محصولات تازه ستون فقرات یک رژیم غذایی سالم برای قلب است. میوه‌ها و

رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، ماهی امگا-۳، روغن‌های سالم، آجیل و ادویه‌های طبیعی می‌تواند به پیشگیری و بهبود بیماری‌های قلبی کمک کند.

متخصصان می‌گویند ممکن است بهترین زمان انجام تمرینات ورزشی برای تقویت سلامت قلب و ریه‌ها صبح باشد.

کارخانه‌های نوآوری به‌عنوان قلب تپنده زیست‌بوم فناوری ایران، امروز نقشی فراتر از یک فضای کار اشتراکی ایفا می‌کنند؛ آن‌ها بستری برای هم‌افزایی استارتاپ‌ها، شتاب‌دهنده‌ها و سرمایه‌گذاران هستند که با هدف تسهیل رشد کسب‌وکارهای نوپا و تقویت اقتصاد دانش‌بنیان شکل گرفته‌اند.

علی لاریجانی، دبیر شورای عالی امنیت ملی، وارد ریاض شد تا در دیدار با مقامات سعودی، مسیر همکاری‌های اقتصادی و امنیتی تهران-ریاض را تقویت کند.

با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوه‌های تازه، نارنگی به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها تبدیل شده است؛ میوه‌ای کوچک، خوش‌طعم و آبدار که نه تنها انرژی‌بخش است، بلکه خواص درمانی شگفت‌انگیزی دارد.

انبه که به «سلطان میوه‌های استوایی» شهرت دارد، فقط یک میوه خوش‌طعم نیست؛ بلکه گنجینه‌ای طبیعی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مفید است که از تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلب گرفته تا جوان‌سازی پوست، تقویت حافظه و پیشگیری از سرطان، نقش مؤثری در سلامت بدن ایفا می‌کند.

گسترش کریدورها از طریق آسیای مرکزی و ایران، لجستیک حمل‌ونقل جهانی را مجدداً تنظیم کرده و کشورهایی مانند قزاقستان، قرقیزستان، ایران و ترکیه را در قلب تجارت اوراسیا قرار می‌دهد.

پایگاه خبری فوتبالی - در آستانه دیدار حساس رئال مادرید برابر اسپانیول در لالیگا و همچنین جدال سه‌شنبه‌شب مقابل المپیک مارسی در لیگ قهرمانان، ژابی آلونسو با یک تصمیم مهم در خط دفاعی روبه‌رو است.به گزارش فوتبالی ، غیبت دین هویسن باعث شده دو گزینه اصلی برای پر کردن جای خالی او مطرح شوند: رائول آسنسیو و …

آجیل‌ها و خوراکی‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان و فلاونوئید، نه‌تنها حافظه و تمرکز را تقویت می‌کنند، بلکه به سلامت قلب و کیفیت خواب نیز کمک می‌کنند.

آجیل‌ها با تقویت امواج مغزی و دارا بودن آنتی‌اکسیدان و فلاونوئید، نقش مهمی در بهبود حافظه، خواب و سلامت قلب دارند.

ورزش به‌طور سنتی با تقویت عضلات، کاهش وزن یا بهبود سلامت قلب شناخته می‌شود. اما مطالعات جدید نشان داده‌اند که فعالیت بدنی، حتی در اشکال ساده، می‌تواند عملکرد اندام‌های مختلف بدن را در سطح سلولی و مولکولی تحت‌تأثیر قرار دهد.

غذا‌های گیاهی مانند بادام، جو دوسر، حبوبات، آووکادو و توت‌ها به طور طبیعی کلسترول بد را کاهش می‌دهند و سلامت قلب را تقویت می‌کنند.

رییس گروه معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت حفظ سلامت قلب به عنوان یکی از مهمترین اعضای بدن، راه‌های حفظ سلامت قلب را بر اساس اصول شش‌گانه سبک زندگی سالم در طب ایرانی، تشریح کرد.

رکنا: با آغاز پرواز مستقیم تهران به اسلام‌آباد توسط شرکت هواپیمایی ایران ایرتور، ارتباط هوایی ایران و پاکستان تقویت شد؛ گامی راهبردی در توسعه همکاری‌های منطقه‌ای و تسهیل دسترسی گردشگران و تجار بین دو کشور.

دارابی یا پومیلو (Citrus maxima)، بزرگ‌ترین میوه مرکبات بومی جنوب شرق آسیا، با پوست ضخیم و گوشت آبدار، سرشار از ویتامین C، فیبر و آنتی‌اکسیدان است و خواص زیادی برای تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب و بهبود گوارش دارد.

کلم بروکلی منبع غنی از ویتامین C، ویتامین K، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و حفظ سلامت قلب کمک می‌کنه. در مقابل، سیب‌زمینی سرخ‌کرده معمولاً در روغن فراوان پخته می‌شه و سرشار از چربی‌های ناسالم، کالری و نمک اضافه‌ست.

شفقنا-آناناس یکی از محبوب‌ترین میوه‌های گرمسیری در جهان است. این میوه سرشار از ویتامین C، منگنز، آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و آنزیم‌های گوارشی است و فواید سلامتی متعددی از جمله تقویت سیستم ایمنی، حمایت از سلامت قلب، کمک به هضم غذا و کاهش التهاب را ارائه می‌دهد. به گزارش شفقنا به نقل از «Times of India»، آناناس …

گوشت سفید، به‌ویژه انواع ماهی و میگو، با ارزش غذایی بالا و کالری مناسب، در صدر فهرست غذاهای سالم و مفید قرار دارند. این منابع غنی از پروتئین و اسیدهای چرب امگا ۳، نه‌تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند؛ بلکه برای سلامت قلب، مغز و حتی پوست هم بسیار موثرند. در این مطلب با

نتایج تحقیقات جدید نشان داد که مصرف روزانه فقط یک مشت گردویی خاص، می‌تواند کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را تقویت کند.

تمر هندی، این میوه استوایی پرطرفدار با طعم ترش و شیرین، گنجینه‌ای از فواید سلامتی است که فراتر از یک چاشنی خوش‌طعم عمل می‌کند. تمر هندی، سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، نه تنها به بهبود سلامت قلب و گوارش کمک می‌کند، بلکه نقش مؤثری در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و زیبایی پوست دارد. با ما …

سید عباس عراقچی، معاون سیاسی پیشین وزارت خارجه ایران، در ادامه سفرهای منطقه‌ای خود وارد تونس شد. این سفر با هدف تقویت روابط دوجانبه و رایزنی پیرامون تحولات منطقه‌ای و بین‌المللی انجام می‌شود و می‌تواند پیام‌های مهمی در بُعد دیپلماسی داشته باشد.

وقتی ورزش را تمام می‌کنید و آماده رفتن زیر دوش هستید، سوال پیش می‌آید: دوش گرم بهتر است یا سرد؟ دوش سرد می‌تواند التهاب و درد عضلات را کاهش دهد، اما دوش گرم ممکن است عملکرد جسمانی شما را در همان روز یا روز بعد بهبود ببخشد.

دارابی یا پومیلو (Citrus maxima)، بزرگ‌ترین میوه مرکبات بومی جنوب شرق آسیا، با پوست ضخیم و گوشت آبدار، سرشار از ویتامین C، فیبر و آنتی‌اکسیدان است و خواص زیادی برای تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب و بهبود گوارش دارد.

این میوه راز جلوگیری از بیماری‌های قلبی و بیماری‌های دیگر است.

دارابی یا پومیلو (Citrus maxima)، بزرگ‌ترین میوه مرکبات بومی جنوب شرق آسیا، با پوست ضخیم و گوشت آبدار، سرشار از ویتامین C، فیبر و آنتی‌اکسیدان است و خواص زیادی برای تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب و بهبود گوارش دارد.

«سوپرفود» به مواد غذایی گفته می‌شود که سرشار از مواد مغذی، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مفید هستند و تأثیر مثبتی بر سلامت بدن دارند. این غذاها معمولاً خواص ویژه‌ای دارند که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد قلب، افزایش انرژی و حتی حفظ سلامت دندان‌ها و لثه کمک می‌کنند.

گردو یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌های طبیعی است که سرشار از چربی‌های سالم، امگا ۳، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها است. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم گردو به بهبود عملکرد مغز، کاهش التهاب، سلامت قلب و کنترل قند خون کمک می‌کند. این مغز ارزشمند، همچنین منبع خوبی از پروتئین و فیبر است که می‌تواند به تقویت …

تخم کدو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مصرف آن به تقویت قلب، استخوان‌ها و سیستم ایمنی کمک می‌کند.

سکنجبین، نوشیدنی سنتی ایران، با ترکیبی از سرکه و عسل یا شکر، نه تنها عطش را فرو می‌نشاند، بلکه خواص دارویی متعددی از تقویت قلب و معده تا بهبود عملکرد کبد و روان دارد.

شلیل، میوه‌ای خوش‌طعم و تابستانی، نه‌تنها در درمان یبوست و پاک‌سازی خون مؤثر است، بلکه خواص فراوانی برای تقویت کبد، سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری

تخم کدو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مصرف آن به تقویت قلب، استخوان‌ها و سیستم ایمنی کمک می‌کند.

رئیس فدراسیون وزنه‌برداری گفت: در مسیر دستیابی به مدال‌های آسیایی و المپیک حمایت از مازندران به عنوان قلب تپنده وزنه‌برداری ایران دارد.

شلیل در درمان یبوست، تقویت کبد و تصفیه خون مؤثر است و برای کسانی که لاغر خشکیده و نحیف هستند سودمند می‌باشد.

به گفته یک متخصص تغذیه، برخی ویتامین‌ها به‌ طور خاص در کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی نقش دارند که با دریافت کافی این ویتامین‌ها از طریق رژیم غذایی کامل می‌توان تا حد زیادی از بروز مشکلات قلبی جلوگیری کرد.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد که مصرف روزانه آب چغندر و سبزیجات سرشار از نیترات می‌تواند فشار خون سالمندان را پایین بیاورد و سلامت قلب و عروق را تقویت کند.

تخم کدو یا همان دانه کدو تنبل، با وجود اندازه کوچک، یکی از قوی‌ترین خوراکی‌های طبیعی برای ارتقای سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی، کنترل قند خون، تقویت پوست و مو و حتی بهبود خواب است. ترکیب منحصربه‌فرد ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها در این دانه، آن را به یک سوپرفود واقعی تبدیل کرده است.

بادام هندی یکی از مغز‌های مغذی و مفید است که فواید زیادی مانند تقویت قلب، کمک به کاهش وزن و بهبود سیستم ایمنی دارد. در بازار هیچ شواهدی از وجود بادام هندی تقلبی وجود ندارد. بیشتر تفاوت‌ها در بادام هندی به کیفیت و نحوه فرآوری آنها بستگی دارد. ممکن است برخی از بادام‌ها به دلیل فرآوری نادرست یا ذخیره‌سازی …

خط سلامت: مردان اغلب در مواجهه با سوگ و فقدان مشکل دارند؛ نه به دلیل نداشتن احساسات، بلکه به دلیل فشارهای اجتماعی و فرهنگی که ابراز درد و غم را محدود می‌کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که باز کردن قلب و بیان احساسات می‌تواند سلامت روان، همدلی و روابط اجتماعی را تقویت کند.

سکنجبین، نوشیدنی سنتی ایران، با ترکیبی از سرکه و عسل یا شکر، نه تنها عطش را فرو می‌نشاند، بلکه خواص دارویی متعددی از تقویت قلب و معده تا بهبود عملکرد کبد و روان دارد.

اقتصاد ایرانی : رئیس‌جمهور ایران پیش از سفر به چین اعلام کرد که حضور در اجلاس سران سازمان همکاری شانگهای، فرصتی مهم برای تقویت چندجانبه‌گرایی و گسترش تعاملات منطقه‌ای است.

از آشپزخانه تا داروخانه، لیمو ترش همیشه در خدمت سلامت ماست! این میوه ترش و زرد، نه‌تنها طعمی دلپذیر به غذاها می‌بخشد، بلکه گنجینه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند سیستم ایمنی را تقویت، پوست را جوان، قلب را سالم و بدن را سم‌زدایی کند.

فواید شنا در تابستان برای بدن شامل تقویت قلب، آرامش ذهن، کنترل وزن، جلوگیری از گرمازدگی و مراقبت از پوست است. این ورزش سبک و مفید را در روزهای گرم از دست ندهید.

فعال ماندن بعد از ۴۰ سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است، اما مهم است که برنامه تناسب اندام خود را متناسب با نیازهای در حال تغییر بدن خود تنظیم کنید. برای پرانرژی ماندن، روی تمریناتی تمرکز کنید که قدرت را افزایش می‌دهند، انعطاف‌پذیری را بهبود می‌بخشند و سلامت قلب را تقویت می‌کنند.

سکنجبین، نوشیدنی سنتی ایران، با ترکیبی از سرکه و عسل یا شکر، نه تنها عطش را فرو می‌نشاند، بلکه خواص دارویی متعددی از تقویت قلب و معده تا بهبود عملکرد کبد و روان دارد.

خواص گیاه بابا خازن شامل کاهش قند خون، پاک‌سازی کبد، تقویت قلب و گوارش است. دمنوش یا عرق آن در صورت مصرف اصولی می‌تواند بسیار مؤثر باشد.

انگور فقط یک میوه خوش‌طعم نیست؛ بلکه یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون، تقویت حافظه، محافظت از چشم، پیشگیری از سرطان و کمک به سلامت قلب است.

فعال ماندن بعد از ۴۰ سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است، اما مهم است که برنامه تناسب اندام خود را متناسب با نیازهای در حال تغییر بدن خود تنظیم کنید. برای پرانرژی ماندن، روی تمریناتی تمرکز کنید که قدرت را افزایش می‌دهند، انعطاف‌پذیری را بهبود می‌بخشند و سلامت قلب را تقویت می‌کنند.

پایگاه خبری فوتبالی - به گزارش ایندیکایلا، لیورپول برای تقویت خط دفاعی خود وارد عمل شده و پیشنهاد رسمی ۴۵ میلیون یورویی به کریستال پالاس برای جذب مارک گوئهی ارائه داده است. این مدافع ملی‌پوش انگلیسی در فصول اخیر با عملکردی ثابت و مطمئن در خط دفاعی پالاس، توجه بسیاری از باشگاه‌های بزرگ اروپا را به خود …

سکنجبین، نوشیدنی سنتی ایران، با ترکیبی از سرکه و عسل یا شکر، نه تنها عطش را فرو می‌نشاند، بلکه خواص دارویی متعددی از تقویت قلب و معده تا بهبود عملکرد کبد و روان دارد.

مهر/ سکنجبین، نوشیدنی سنتی ایران، با ترکیبی از سرکه و عسل یا شکر، نه تنها عطش را فرو می‌نشاند، بلکه خواص دارویی متعددی از تقویت قلب و معده تا بهبود عملکرد کبد و روان دارد. سکنجبین از اشکال مهم دارویی در طب سنتی ایران است که از سرکه و عسل یا شکر به عنوان اجزای پایه و انواع اجزای افزودنی دیگر در تهیه

سکنجبین، نوشیدنی سنتی ایران، با ترکیبی از سرکه و عسل یا شکر، نه تنها عطش را فرو می‌نشاند، بلکه خواص دارویی متعددی از تقویت قلب و معده تا بهبود عملکرد کبد و روان دارد.

«چای زنجبیل ناشتا معجزه‌ای برای کاهش وزن، تقویت قلب، کنترل قند خون و بهبود گوارش است. با این نوشیدنی ساده، روزتان را پرانرژی آغاز کنید.»

چای تف، نوشیدنی محبوب با تاریخچه 5000 ساله، سرشار از آنتی اکسیدان هاست و خواص بی نظیری از تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد مغز تا کمک به کاهش وزن و سلامت قلب دارد.

برنا _ گروه رسانه: عناب، میوه‌ای که به خرمای چینی شهرت دارد، گنجینه‌ای از خواص دارویی است. خواص عناب برای سلامتی آنقدر شگفت‌انگیز است که از طب سنتی تا تحقیقات مدرن، آن را برای تقویت سیستم ایمنی و آرامش اعصاب توصیه می‌کنند. این میوه کوچک قرمز رنگ، راهی طبیعی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و حتی مبارزه …

شفقنا- حفظ فشار خون سالم برای حفاظت از قلب، کلیه‌ها و سلامت عمومی اهمیت دارد و برخی مواد غذایی می‌توانند به طور طبیعی این روند را تقویت کنند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: «کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند افزودن میوه‌ها، مغزها و برخی محصولات دریایی به رژیم روزانه، نه تنها طعم غذاها را …

عناب، میوه‌ای که به خرمای چینی شهرت دارد، گنجینه‌ای از خواص دارویی است. خواص عناب برای سلامتی آنقدر شگفت‌انگیز است که از طب سنتی تا تحقیقات مدرن، آن را برای تقویت سیستم ایمنی و آرامش اعصاب توصیه می‌کنند. این میوه کوچک قرمز رنگ، راهی طبیعی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و حتی مبارزه با سلول‌های سرطانی …

شفقنا- آجیل‌ها و دانه‌ها هرچند کوچک‌اند، اما سرشار از مواد مغذی هستند و سلامت قلب را تقویت می‌کنند؛ از جمله کمک به کاهش فشار خون و کلسترول. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: «افزودن این مواد به رژیم غذایی روزانه راهی ساده برای محافظت از قلب محسوب می‌شود: گردوگرچه اغلب گردو به عنوان [ ]

خواص آلو سیاه شما را شگفت‌زده می‌کند! این میوه با تنظیم قند خون، تقویت قلب، بهبود گوارش و جوان‌سازی پوست، یک معجون طبیعی سلامتی است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ایستادن بیشتر در طول روز به کاهش فشار خون در زنان یائسه کمک می‌کند. این راهکار ساده برای کاهش فشار خون و تقویت سلامت قلب، حتی بدون نیاز به افزایش ورزش شدید، نتایج مثبتی به همراه داشته است. محققان می‌گویند این تغییر کوچک در سبک زندگی می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت عمومی …

با گذشت نزدیک به دو ماه از گم شدن توله خرس مرکز بازپروری پردیسان اگرچه بر اساس اخبار اولیه ردپای حیوان در پارک پیدا شد اما هرگز این توله به مرکز بازپروری بازنگشت. کنشگران محیط زیست بر این باورند که در حال حاضر احتمال دزدیده شدن توله خرس تقویت شده است. در چنین شرایطی آیا پردیسان محل مناسبی برای بازپروری …

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین ورزش‌هاست؛ اما اگر چند نکته کلیدی را در اجرای آن رعایت کنید، می‌تواند به یک ابزار قوی برای کاهش وزن، تقویت قلب و بهبود وضعیت متابولیسم تبدیل شود. کافی‌ست کفش‌هایتان را بپوشید و این نکات را به خاطر بسپارید.

رئیس مجلس شورای اسلامی با قدردانی از تلاش‌های رئیس‌جمهور گفت: باید پشتیبان دولت باشیم و از صمیم قلب، موفقیت آن را موفقیت خود بدانیم.

محمدباقر قالیباف رئیس مجلس در صحن علنی مجلس : حفظ و تقویت اتحاد میان دولت و ملت و اتحاد میان مسئولین نظام توصیه‌ی قطعی و صریح رهبری به همه‌ی ماست | باید پشتیبان دولت باشیم  و از صمیم قلب موفقیت آنرا موفقیت خود بدانیم؛ قدردان تلاش‌های رئیس جمهور پرکار و پیگیر جناب آقای دکترپزشکیان هستیم

روغن هسته انگور برای پوست ضدچروک، ضدجوش و روشن‌ کننده است. موها را تقویت و شوره را درمان می‌ کند. مصرف خوراکی آن کلسترول و فشار خون را کاهش داده، ایمنی بدن و سلامت قلب را بهبود می ‌بخشد. این روغن به صورت موضعی یا خوراکی مصرف می ‌شود.

خواص و فواید مصرف روغن ذرت برای سلامتی بدن شامل کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست و مو و بهبود سلامت قلب است. مصرف متعادل آن انتخابی هوشمندانه در تغذیه روزانه محسوب می‌شود.

بررسی خواص روغن ذرت نشان می‌دهد که این روغن گیاهی فراتر از یک چاشنی ساده در آشپزی روزمره است. خواص روغن ذرت برای سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی و شادابی پوست، آن را به گزینه‌ای هوشمندانه در رژیم غذایی تبدیل کرده است. این روغن با ترکیبات منحصربه‌فرد خود مانند ویتامین E و فیتواسترول‌ها، به کاهش کلسترول کمک …

تمرینات هوازی می‌توانند سلامت قلب را تقویت کنند، اما اگر دچار بیماری قلبی هستید، رعایت برخی اقدامات احتیاطی ضروری است. در اینجا توصیه‌هایی مبتنی بر نظر متخصصان ارائه شده است تا بتوانید هوشمندانه و ایمن ورزش کنید.

علی لاریجانی، مشاور رهبر معظم انقلاب، دبیر شورای عالی امنیّت ملّی و نماینده رهبری در این شورا، در گفت‌وگویی تفصیلی با رسانه KHAMENEI.IR، به روایت رخدادهای دوران توقف آتش با رژیم و مسائل و چالش‌های پیش روی جمهوری اسلامی ایران در این ایام و نحوه مدیریت آن‌ها مانند مذاکرات هسته‌ای، وظایف شورای عالی امنیت …

ماچا، پودر سبز رنگ و سرشار از آنتی‌اکسیدان، فواید سلامتی بی‌نظیری دارد که آن را از چای سبز متمایز می‌کند. فواید ماچا برای تقویت مغز، حمایت از قلب و افزایش متابولیسم، این نوشیدنی باستانی را به یک انتخاب هوشمندانه در رژیم غذایی سالم تبدیل کرده است. این چای به دلیل غلظت بالای ترکیبات مفیدش، می‌تواند به …

ائمه جمعه شهرستان‌های استان تهران تأکید کردند؛ مساجد باید قلب تپنده جامعه و محور اصلی سبک زندگی دینی باشند تا با تقویت جایگاه آن‌ها، ارزش‌ها حفظ و مسیر انقلاب اسلامی استمرار یابد.

رییس گروه معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت حفظ سلامت قلب به عنوان یکی از مهمترین اعضای بدن، راه‌های حفظ سلامت قلب را بر اساس اصول شش‌گانه سبک زندگی سالم در طب ایرانی، تشریح کرد.

خواص و فواید مصرف روغن ذرت برای سلامتی بدن شامل کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست و مو و بهبود سلامت قلب است. مصرف متعادل آن انتخابی هوشمندانه در تغذیه روزانه محسوب می‌شود.

خواص و فواید مصرف روغن ذرت برای سلامتی بدن شامل کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست و مو و بهبود سلامت قلب است. مصرف متعادل آن انتخابی هوشمندانه در تغذیه روزانه محسوب می‌شود.

بر اساس جدیدترین تحقیقات، ورزش تنیس می‌تواند به طور میانگین ۱۰ سال به عمر شما اضافه کند. این افزایش طول عمر شگفت‌انگیز، نتیجه ۲۵ سال تحقیق روی بیش از ۸۵۰۰ داوطلب است که نشان می‌دهد فواید تنیس فراتر از یک سرگرمی ساده است. این ورزش راکتی با تاثیر مستقیم بر سلامت قلب، روان و تقویت عضلات، مسیری برای یک زندگی …

برنا _ گروه رسانه: مواد معدنی نقش حیاتی در عملکرد صحیح بدن دارند؛ از تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها گرفته تا تنظیم ضربان قلب و تقویت سیستم ایمنی. کمبود این عناصر حیاتی می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود.

ویتامین C یک ریزمغذی چندمنظوره است که نقش آن فراتر از تقویت سیستم ایمنی است. از سلامت قلب و مغز گرفته تا زیبایی پوست و جذب بهتر آهن، این ویتامین در حفظ سلامت عمومی بدن نقش کلیدی دارد.

خواص و فواید مصرف روغن ذرت برای سلامتی بدن شامل کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست و مو و بهبود سلامت قلب است.

ویتامین C یا اسید آسکوربیک، یکی از شناخته‌شده‌ترین ریزمغذی‌ها در جهان است که اغلب با تقویت سیستم ایمنی شناخته می‌شود. اما نقش این ویتامین تنها به مقابله با سرماخوردگی محدود نمی‌شود. مطالعات علمی نشان داده‌اند که ویتامین C در فرآیندهای حیاتی متعددی از جمله سلامت پوست، عملکرد مغز، جذب آهن، سلامت قلب و …

پودر بلوبری، یک مکمل غذایی قدرتمند و یک ماده خوشمزه در آشپزی است که سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده و فواید بی شماری برای سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد مغز دارد.

رییس گروه معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت حفظ سلامت قلب به عنوان مهمترین اعضای رییسه بدن، راه‌های حفظ سلامت قلب را بر اساس اصول شش‌گانه سبک زندگی سالم در طب ایرانی، تشریح کرد.

نمایندگی فوکس کانادا با راه‌اندازی انبار و دفاتر جدید خود در شهر کمبریج، استان انتاریو، گام مهمی در مسیر تقویت خدمات مشتری و توسعه عملیات در سراسر کانادا برداشته است. این مرکز مدرن با مساحت ۵۰ هزار فوت مربع در نشانی ۱۰۰ جاده آلندیل – واحد ۱، قلب کریدور صنعتی جنوب انتاریو و تنها ۱۵ کیلومتر دورتر از سایت …

ویتامین C یک ریزمغذی چندمنظوره است که نقش آن فراتر از تقویت سیستم ایمنی است. از سلامت قلب و مغز گرفته تا زیبایی پوست و جذب بهتر آهن، این ویتامین در حفظ سلامت عمومی بدن نقش کلیدی دارد.

رئیس گروه معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت حفظ سلامت قلب به عنوان مهمترین اعضای رئیسه بدن، راه‌های حفظ سلامت قلب را بر اساس اصول شش‌گانه تشریح کرد.

ماچا، پودر سبز رنگ و سرشار از آنتی‌اکسیدان، فواید سلامتی بی‌نظیری دارد که آن را از چای سبز متمایز می‌کند. فواید ماچا برای تقویت مغز، حمایت از قلب و افزایش متابولیسم، این نوشیدنی باستانی را به یک انتخاب هوشمندانه در رژیم غذایی سالم تبدیل کرده است. این چای به دلیل غلظت بالای ترکیبات مفیدش، می‌تواند به …

پیمان صالحی درباره تحولات منطقه قفقاز نوشت: خطر بی‌عملی این است که زنگزور، اگر تحت مدیریت غرب و ترکیه عملیاتی شود، به یک مسیر استراتژیک برای دور زدن روسیه و ایران و تقویت حضور ناتو در نزدیکی مرزهایشان تبدیل شود.

ویتامین C یک ریزمغذی چندمنظوره است که نقش آن فراتر از تقویت سیستم ایمنی است. از سلامت قلب و مغز گرفته تا زیبایی پوست و جذب بهتر آهن، این ویتامین در حفظ سلامت عمومی بدن نقش کلیدی دارد.