دمای بالا می‌تواند روند خوردگی قطعات را افزایش دهد، الکترولیت را کاهش دهد و عمر مفید باتری را کوتاه کند. به همین دلیل، ممکن است باتری در طول تابستان بدون مشک...

بررسی تأثیر دمای بالا بر خوردگی، الکترولیت، عمر باتری و عملکرد سیستم شارژ نشان می‌دهد فرسودگی باتری خودرو در تابستان بیشتر است.

بعد از ورزش، بدن فقط خسته نیست؛ در حال بازسازی است. عضلات به پروتئین نیاز دارند، ذخایر انرژی باید دوباره پر شوند و آب و الکترولیت‌های از دست‌رفته باید جبران شوند. اما برخلاف تصور رایج، لازم نیست بلافاصله سراغ مکمل‌ها یا یک غذای عجیب‌وغریب بروید.

بعد از ورزش، بدن فقط خسته نیست؛ در حال بازسازی است. عضلات به پروتئین نیاز دارند، ذخایر انرژی باید دوباره پر شوند و آب و الکترولیت‌های از دست‌رفته باید جبران شوند. اما برخلاف تصور رایج، لازم نیست بلافاصله سراغ مکمل‌ها یا یک غذای عجیب‌وغریب بروید.

تخم شربتی یکی از نوشیدنی‌های محبوب روزهای گرم است و می‌تواند با حفظ رطوبت در دستگاه گوارش، احساس تشنگی را برای مدتی کاهش دهد؛ اما متخصصان تأکید می‌کنند که این نوشیدنی به هیچ‌وجه جای آب را نمی‌گیرد و در شرایطی مانند تعریق شدید و گرمازدگی، بدن همچنان به آب و الکترولیت کافی نیاز دارد.

تخم شربتی یکی از نوشیدنی‌های محبوب روزهای گرم است و می‌تواند با حفظ رطوبت در دستگاه گوارش، احساس تشنگی را برای مدتی کاهش دهد؛ اما متخصصان تأکید می‌کنند که این نوشیدنی به هیچ‌وجه جای آب را نمی‌گیرد و در شرایطی مانند تعریق شدید و گرمازدگی، بدن همچنان به آب و الکترولیت کافی نیاز دارد.

پژوهشگران کره‌ای با کاهش 67 درصدی زمان تولید الکترولیت باتری‌های جریانی وانادیوم، مانع بزرگ تجاری‌سازی ذخیره‌سازهای عظیم انرژی را برطرف کردند.

یک مربی فوتبال با اشاره به شرایط ویژه تمرینات پیش‌فصل تیم‌های فوتبال در گرمای خوزستان، گفت: تمرین در دما و رطوبت بالا صرفاً یک مسئله مربوط به تحمل جسمانی نیست و مربیان باید هیدراتاسیون، میزان تعریق بازیکنان، بار تمرینی، زمان‌بندی جلسات و ریکاوری را به‌صورت یک مجموعه واحد مدیریت کنند؛ ضمن این که تمرین …

یک مربی فوتبال با اشاره به شرایط ویژه تمرینات پیش‌فصل تیم‌های فوتبال در گرمای خوزستان، گفت: تمرین در دما و رطوبت بالا صرفاً یک مسئله مربوط به تحمل جسمانی نیست و مربیان باید هیدراتاسیون، میزان تعریق بازیکنان، بار تمرینی، زمان‌بندی جلسات و ریکاوری را به‌صورت یک مجموعه واحد مدیریت کنند؛ ضمن این که تمرین …

ایسنا: سدیم یکی از الکترولیت‌های مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.

اسپاسم عضلانی عارضه‌ای شایع است که می‌تواند فعالیت‌های روزمره را مختل کند. یکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد گرفتگی عضلات، برهم خوردن تعادل الکترولیت‌ها در بدن است.

اسپاسم عضلانی عارضه‌ای شایع است که می‌تواند فعالیت‌های روزمره را مختل کند. یکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد گرفتگی عضلات، برهم خوردن تعادل الکترولیت‌ها در بدن است.

اسپاسم عضلانی عارضه‌ای شایع است که می‌تواند فعالیت‌های روزمره را مختل کند. یکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد گرفتگی عضلات، برهم خوردن تعادل الکترولیت‌ها در بدن است.

باوجود اینکه اطلاعات زیادی درباره مضرات مصرف زیاد نمک وجود دارد، کمبود سدیم در بدن نیز می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامتی داشته باشد. وضعیتی که به گفته متخصصان تغذیه اغلب با علائمی مانند سردرد، خستگی و اختلال در تعادل مایعات همراه است. سدیم چگونه بر سلامتی تاثیر می‌گذارد؟ سدیم یکی از الکترولیت‌های حیاتی …

یک متخصص تغذیه گفت: پیاده‌روی در گرمای شدید، نیازمند تغذیه مناسب، جبران الکترولیت‌ها و رعایت چند نکته ساده است که می‌تواند خطر گرمازدگی را به‌طور چشمگیری کاهش دهد.

سدیم یکی از الکترولیت‌های مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.

برخی مطالعات نشان می‌دهند شیر، به‌ویژه پس از ورزش، به دلیل داشتن پروتئین، الکترولیت‌ها و کربوهیدرات‌ها ممکن است مایعات بدن را بهتر از آب حفظ کند؛ اما متخصصان تأکید می‌کنند که برای تأمین آب مورد نیاز روزانه، آب همچنان بهترین انتخاب است.

افزایش دمای هوا در سال‌های اخیر، خطر گرمازدگی را به یکی از مهم‌ترین تهدیدهای ورزشکاران تبدیل کرده است؛ تغییر زمان تمرین، تأمین آب و الکترولیت و رعایت اصول علمی، از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از این عارضه است.

سدیم یکی از الکترولیت‌های مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکرد‌های فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.

سدیم یکی از الکترولیت‌های مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.

سدیم یکی از الکترولیت‌های مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.

سدیم یکی از الکترولیت‌های مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.

سدیم یکی از الکترولیت‌های مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکرد‌های فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت تغذیه صحیح در پیاده‌روی اربعین، گفت: تأمین انرژی پایدار، حفظ تعادل آب و الکترولیت‌های بدن و پیشگیری از مشکلات گوارشی، مهم‌ترین اصول تغذیه‌ای در این سفر معنوی است.

سدیم یکی از الکترولیت‌های مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.

سدیم یکی از الکترولیت‌های مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.

سدیم یکی از الکترولیت‌های مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.

سدیم یکی از الکترولیت‌های مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.

پودر‌ها و نوشیدنی‌های الکترولیتی این روز‌ها محبوب شده‌اند، اما متخصصان می‌گویند مصرف آنها برای همه ضروری نیست. این مکمل‌ها تنها در شرایطی مانند تعریق شدید، و...

سدیم یکی از الکترولیت‌های مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکرد‌های فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.

سدیم یکی از الکترولیت‌های مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت تغذیه صحیح در پیاده‌روی اربعین، گفت: تأمین انرژی پایدار، حفظ تعادل آب و الکترولیت‌های بدن و پیشگیری از مشکلات گوارشی، مهم‌ترین اصول تغذیه‌ای در این سفر معنوی است.

سدیم یکی از الکترولیت‌های مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.

سدیم یکی از الکترولیت‌های مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.

سدیم یکی از الکترولیت‌های مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.

رکنا: پودرهای الکترولیت، قرص‌های جوشان و نوشیدنی‌های آماده این روزها از محصولات مخصوص ورزشکاران فراتر رفته و به یکی از پرطرفدارترین بازارهای صنعت سلامت تبدیل شده‌اند.

پودرها و نوشیدنی‌های الکترولیتی این روزها محبوب شده‌اند، اما متخصصان می‌گویند مصرف آن‌ها برای همه ضروری نیست. این مکمل‌ها تنها در شرایطی مانند تعریق شدید، ورزش طولانی یا از دست دادن زیاد مایعات می‌توانند مفید باشند.

اگرچه الکترولیت‌ها برای عملکرد طبیعی عضلات، اعصاب و حفظ تعادل مایعات بدن ضروری هستند، اما مصرف بی‌رویه مکمل‌های الکترولیتی می‌تواند به دریافت بیش از حد سدیم و افزایش خطر مشکلات قلبی و فشار خون منجر شود.

فارس/ پزشک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به شرایط امسال سفر اربعین بر تهیه و مصرف شربت الکترولیت خانگی با ترکیب آبلیمو، شکر یا عسل و نمک به‌عنوان مؤثرترین راهکار جبران املاح ازدست‌رفته تأکید کرد و نسبت به مصرف نوشیدنی‌های شیرین و مواد غذایی ناآشنا به زائران هشدار داد

برترین ها/آب نارگیل تازه، سرشار از پتاسیم و الکترولیت‌هاست که به هیدراته ماندن پوست کمک می‌کند. اثر بر پوست: کاهش خشکی و بهبود خاصیت ارتجاعی. نکته: از نمونه‌های تازه یا بدون شکر استفاده کنید. ۲. آب خیار و لیمو مزیت علمی: خیار سرشار از سیلیکا و ویتامین K است که برای استحکام بافت پوست مفید است. لیمو م

وقتی دمای هوا بالا می‌رود، بدن ما وارد یک فاز پیچیده‌ی ترمورگولاسیون (Thermoregulation) یا تنظیم دما می‌شود. در این فرآیند، غدد عرق فعال شده و ما نه تنها آب، بلکه مواد معدنی حیاتی (الکترولیت‌ها) را از دست می‌دهیم. بنابراین، پیدا کردن بهترین نوشیدنی‌ها در تابستان فقط یک انتخاب تفریحی نیست، بلکه یک ضرورت …

نقص فنی در سلول‌های باتری خودروی برقی GAC Aion S منجر به ورم پک، نشت الکترولیت و قطع ناگهانی قدرت حین حرکت شده است.

خربزه با آبرسانی عمیق، تأمین الکترولیت‌های ضروری و خاصیت ادرارآوری ملایم، به دفع سموم و پیشگیری از سنگ کلیه کمک می‌کند. همچنین وجود ترکیبات ضدالتهابی و توانایی آن در کنترل فشار خون...

در روزهای گرم تابستان با انتخاب بهترین نوشیدنی‌ها، میوه‌های آبدار و غذاهای سبک، الکترولیت‌های بدن را تامین کرده و از خطرات گرمازدگی و کم‌آبی ایمن بمانید.

اقتصادنیوز: آب نارگیل یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های طبیعی برای تابستان محسوب می‌شود. این نوشیدنی سرشار از الکترولیت‌هایی مانند پتاسیم، سدیم و منیزیم است که به جبران مواد معدنی از دست رفته از طریق عرق کمک می‌کند.

اقتصاد ایران: آب نارگیل یکی از سالم ترین نوشیدنی های طبیعی برای تابستان محسوب می شود. این نوشیدنی سرشار از الکترولیت هایی مانند پتاسیم، سدیم و منیزیم است ک

پایگاه خبری فوتبالی - کول پالمر، ستاره انگلیسی چلسی، در حالی که از سوی توماس توخل به فهرست تیم ملی انگلیس برای جام جهانی ۲۰۲۶ دعوت نشد، از نخستین پروژه تجاری بزرگ خود رونمایی کرد. به گزارش فوتبالی، این بازیکن به صورت رسمی برند COLE’D را معرفی کرده؛ برندی که در زمینه تولید و فروش یخ‌های پریمیوم فعالیت …

کم‌آبی بدن همیشه با احساس تشنگی آغاز نمی‌شود. کارشناسان می‌گویند برخی عادت‌های روزمره مانند نوشیدن آب فقط هنگام تشنگی، مصرف زیاد نوشیدنی‌های کافئین‌دار یا بی‌توجهی به الکترولیت‌ها می‌تواند بدون آنکه متوجه شوید، بدن را دچار کم‌آبی کند.

هندوانه تنها یک میوه خوش‌طعم تابستانی نیست؛ بلکه به دلیل آب فراوان، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و الکترولیت‌های طبیعی، نقش مهمی در پیشگیری از کم‌آبی بدن، حفظ سلامت پوست و قلب و تأمین انرژی در روزهای گرم سال دارد. کارشناسان همچنین راهکارهایی برای انتخاب هندوانه رسیده و چند روش متفاوت برای مصرف این میوه …

رکنا: هنگام تعریق، علاوه بر آب، بخشی از املاح و ویتامین‌های بدن نیز دفع می‌شود و قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض گرما می‌تواند تعادل آب و الکترولیت‌های بدن را بر هم بزند. بنابراین، جبران این کمبودها از طریق تغذیه مناسب و مصرف کافی مایعات ضروری است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت خطاب به زائران مراسم تشییع رهبر شهید گفت: کاهش آب بدن و خروج الکترولیت‌هایی مانند سدیم خطر گرمازدگی را افزایش می‌دهد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت خطاب به زائران مراسم تشییع رهبر شهید گفت: کاهش آب بدن و خروج الکترولیت‌هایی مانند سدیم خطر گرمازدگی را افزایش می‌دهد.

گرمای شدید این روزهای تابستان موجب تعریق شدید و درنتیجه کم‌آبی بدن، خستگی و کاهش انرژی می‌شود. با مصرف خوراکی‌های مناسب این فصل می‌توانید سلامت و شادابی بدن‌تان را حفظ کنید.

یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری با تأکید بر اینکه مهم‌ترین اقدام درمانی در بیماران مبتلا به وبا، جبران سریع آب و الکترولیت‌های از دست رفته است، گفت: مدیریت به‌موقع کم‌آبی بدن می‌تواند از بروز عوارض خطرناکی همچون شوک، نارسایی کلیوی و اختلالات متابولیک جلوگیری کند.

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، بر مصرف مداوم آب، تأمین الکترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار و پرهیز از حضور طولانی‌مدت در معرض نور مستقیم خورشید تأکید کرد و گفت: در صورت بروز علائم گرمازدگی باید بدون تأخیر با اورژانس …

مراقب تامین الکترولیت‌های بدن خود باشید.

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، بر مصرف مداوم آب، تأمین الکترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار و پرهیز از حضور طولانی‌مدت در معرض نور مستقیم خورشید تأکید کرد و گفت: در صورت بروز علائم گرمازدگی باید بدون تأخیر با اورژانس …

پژوهشگران آکادمی علوم چین موفق به توسعه یک الکترولیت نوآورانه برای باتری‌های حالت جامد شده‌اند که توانسته پس از ۳۵۰ چرخه شارژ و دشارژ، بیش از ۸۴ درصد ظرفیت اولیه خود را حفظ کند؛ دستاوردی که می‌تواند گامی مهم در مسیر تجاری‌سازی نسل آینده باتری‌های پرظرفیت و ایمن باشد.

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، بر مصرف مداوم آب، تأمین الکترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار و پرهیز از حضور طولانی‌مدت در معرض نور مستقیم خورشید تأکید کرد و گفت: در صورت بروز علائم گرمازدگی باید بدون تأخیر با اورژانس …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی، بر مصرف مداوم آب، تأمین الکترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار تاکید کرد.

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، بر مصرف مداوم آب، تأمین الکترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار و پرهیز از حضور طولانی‌ مدت در معرض نور مستقیم خورشید تأکید کرد و گفت: در صورت بروز علائم گرمازدگی باید بدون تأخیر با اورژانس …

تهران -ایرنا - مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، بر مصرف مداوم آب، تأمین الکترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار و پرهیز از حضور طولانی‌ مدت در معرض نور مستقیم خورشید تأکید کرد و گفت: در صورت بروز علائم گرمازدگی باید بدون …

برنا – گروه علمی و فناوری: پژوهشگران با توسعه یک الکترولیت جدید آلی-معدنی گامی مهم در رفع چالش‌های باتری‌های حالت‌جامد برداشته‌اند؛ فناوری‌ای که توانسته بیش...

به گزارش دنده 6 تکنولوژی باتری‌های حالت جامد که مدت‌هاست به‌عنوان نسل بعدی ذخیره‌سازهای انرژی شناخته می‌شود، به‌جای الکترولیت‌های مایع یا ژلی در باتری‌های معمولی، از یک الکترولیت جامد برای انتقال یون‌ها استفاده می‌کند. این تغییر ساختاری در تئوری می‌تواند چگالی انرژی بسیار بالاتری نسبت به باتری‌های …

کم‌آبی (Dehydration) یعنی بدن آب و الکترولیت کافی برای کارکرد طبیعی ندارد. اثراتش بسته به شدت کم‌آبی از علائم خفیف تا اختلالات خطرناک می‌تواند خود را نشان بدهد.

برای رفع تشنگی، بهتر است شربت‌ها را با شکر کم تهیه کنید؛ شربت‌های خیلی شیرین گاهی می‌توانند تشنگی را بیشتر کنند. در گرمای شدید یا پس از فعالیت بدنی، آب ساده یا نوشیدنی‌های حاوی الکترولیت از شربت‌های شیرین مؤثرتر هستند.

الکترولیت‌ها مواد معدنی موجود در غذا، نوشیدنی‌ها یا مکمل‌ها هستند که هنگام حل شدن در مایعات بدن مانند خون، عرق یا ادرار به ذرات بارداری دبل می‌شوند که در حفظ...

الکترولیت‌ها مواد معدنی موجود در غذا، نوشیدنی‌ها یا مکمل‌ها هستند که هنگام حل شدن در مایعات بدن مانند خون، عرق یا ادرار به ذرات بارداری دبل می‌شوند که در حفظ عملکرد بهینه بدن شما نقش اساسی دارند.

داروساز و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به اینکه الکترولیت‌ها املاح حیاتی محلول در مایعات بدن هستند، گفت: سدیم، پتاسیم، کلر، کلسیم و منیزیم برای عملکرد طبیعی قلب، عضلات، اعصاب و حفظ تعادل آب بدن ضروری‌اند و کوچک‌ترین اختلال در تعادل آن‌ها می‌تواند عوارض مختلفی ایجاد کند.

برنا - گروه علمی و فناوری: پژوهشگران با توسعه یک الکترولیت شبه‌جامد نوآورانه باتری فلز سدیمی ساخته‌اند که ضمن شارژ فوق‌سریع در حدود ۴ دقیقه پس از ۲ هزار بار...

نوشیدنی‌های ورزشی به‌عنوان راهی برای تأمین انرژی و جبران آب از دست‌رفته شناخته می‌شوند، اما مصرف آن‌ها برای همه افراد مناسب نیست. این نوشیدنی‌ها به دلیل داشتن قند و الکترولیت می‌توانند سطح قند خون را تغییر دهند و در برخی افراد، به‌ویژه مبتلایان به دیابت، نیازمند مصرف آگاهانه تر است.

رکنا: نوشیدنی‌های ورزشی برای تأمین انرژی و جبران مایعات و الکترولیت‌های از دست‌رفته در جریان فعالیت بدنی طراحی شده‌اند.

نوشیدنی‌های ورزشی به‌عنوان راهی برای تأمین انرژی و جبران آب از دست‌رفته شناخته می‌شوند، اما مصرف آن‌ها برای همه افراد مناسب نیست. این نوشیدنی‌ها به دلیل داشتن قند و الکترولیت می‌توانند سطح قند خون را تغییر دهند و در برخی افراد، به‌ویژه مبتلایان به دیابت، نیازمند مصرف آگاهانه تر است.

برنا – گروه علمی و فناوری: پژوهشگران با توسعه یک مدل هوش مصنوعی موفق شدند فرمول کامل الکترولیت‌های باتری را طراحی کنند؛ دستاوردی که می‌تواند روند ساخت باتری‌...

نوشیدنی‌های ورزشی به دلیل داشتن کربوهیدرات و الکترولیت، برای تأمین انرژی و جبران مایعات از دست‌رفته در حین فعالیت بدنی طراحی شده‌اند. این نوشیدنی‌ها به طور طبیعی باعث افزایش قند خون می‌شوند؛ موضوعی که برای ورزشکاران و افرادی که در گرما یا طی تمرینات طولانی فعالیت می‌کنند، می‌تواند مفید باشد. با این …

یافته‌های جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد مدل‌های هوش مصنوعی اکنون توانایی تولید دستورالعمل‌های دقیق برای الکترولیت باتری را دارند؛ دستاوردی که می‌تواند مسیر توسعه باتری‌های لیتیوم-فلزی را متحول کند.