تزریق چربی به عنوان یکی از روش‌های محبوب و ایمن در حوزه زیبایی و جوانسازی شناخته می‌شود که برای افزایش حجم و بهبود ظاهر صورت و بدن به کار می‌رود.

در این مقاله به بررسی روند بهبودی، عوامل موثر بر ماندگاری نتایج و میزان جذب چربی تزریق شده به صورت می‌پردازیم.

روش‌های مختلفی وجود دارد که زنجبیل را در رژیم غذایی‌تان به کار ببرید، مثلا در اسموتی‌ها و دسر‌ها و انواع خورش؛ اما اگر هدفتان کاهش وزن اضافی است، بهترین کار این است که زنجبیل را به صورت نوشیدنی مصرف کنید.

عمل ساکشن غبغب یکی از روش ‌های محبوب و مؤثر برای از بین بردن چربی ‌های اضافی در ناحیه زیر چانه و بهبود شکل ظاهری صورت است. پس از انجام ساکشن غبغب، استفاده از گن مخصوص برای دستیابی به بهترین نتایج و تسریع روند بهبودی توصیه می‌شود. این گن با کمک به کاهش تورم و کبودی، جلوگیری از افتادگی پوست، و بهبود ظاهر …

پاکسازی پوست صورت یکی از مهم‌ترین مراحل در روتین مراقبت از پوست است که به حذف آلودگی‌ها، چربی اضافی و سلول‌های مرده کمک می‌کند. انجام این فرآیند در خانه، با استفاده از روش‌های ساده و محصولات مناسب، می‌تواند به شادابی و سلامت پوست شما کمک کند. در این مقاله، مراحل پاکسازی صورت را به صورت گام به گام توضیح …

رکنا: قرص روپیکسون ممکن است عوارض جانبی مانند درد عضلانی، مشکلات گوارشی (تهوع، اسهال)، سردرد و خارش پوست ایجاد کند. در موارد نادر، ممکن است عوارض جدی مانند آسیب کبدی، مشکلات تنفسی، تورم صورت، درد شدید عضلانی یا اختلالات روانی رخ دهد. اگر علائم شدید یا غیرعادی تجربه کردید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.

یکی از مشکلات زیبایی که معمولا با بالا رفتن سن یا اضافه وزن در خانم ها ایجاد می شود به وجود آمدن غبغب می باشد. این غبغب باعث می شود تا تناسب صورت به هم بخورد و همچنین احساس کنند پا به سن گذاشته اند. به همین دلیل می خواهند هر چه سریع تر از شر غبغب خلاص شوند. تمرینات ساده به کاهش این چربی کمک می‌کنند.

چربی به صورت محافظی برای بدن عمل می‌کند؛ اما تجمع بیش از حد آن در ناحیه شکم می‌تواند برای سلامتی خطر آفرین و زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف باشد.

کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌های کبدی است که به دلیل تجمع غیرطبیعی چربی در سلول‌های کبد ایجاد می‌شود. این بیماری که اغلب بدون علامت است، در صورت درمان نشدن می‌تواند به مشکلات جدی و حتی کشنده‌ای منجر شود.

آکنه‌های التهابی دارید؟ پوستتان بیش از اندازه چربی ترشح کرده و منافذ آن به وضوح دیده می‌شوند؟ استفاده از یخ برای صورت این مشکلات را حل می‌کند.

خط سلامت: افتادگی پوست صورت بعد از کاهش وزن عمدتاً به دلیل کاهش حجم چربی و حجم پوست است که به دلیل کشش پوست برای پوشش چربی اضافی ایجاد می‌شود.

درخت بادام تلخ دارای گل های صورتی است در حالی که گل های درخت بادام شیرین، سفید است. روغن بادام تلخ از بادام تلخ گرفته می شود و برای مصارف خوراکی و نوشیدنی توصیه نمی شود. بعد از روغن گیری از دانه‌های بادام تلخ، روغن به دست آمده حاوی چربی های اشباع نشده، هیدروژن سیانید و... می‌شود. خواص روغن بادام تلخ …

با افزایش شیوع بیماری‌هایی مانند کبد چرب در جامعه امروزی، کارشناسان تغذیه تأکید دارند که تغییر در سبک زندگی و اصلاح عادات غذایی می‌تواند بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری باشد. این بیماری به دلیل تجمع چربی اضافی در سلول‌های کبدی ایجاد می‌شود و در صورت عدم مدیریت، ممکن است به مشکلات جدی‌تری …

با افزایش شیوع بیماری‌هایی مانند کبد چرب در جامعه امروزی، کارشناسان تغذیه تأکید دارند که تغییر در سبک زندگی و اصلاح عادات غذایی می‌تواند بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری باشد. این بیماری به دلیل تجمع چربی اضافی در سلول‌های کبدی ایجاد می‌شود و در صورت عدم مدیریت، ممکن است به مشکلات جدی‌تری …

با افزایش شیوع بیماری‌هایی مانند کبد چرب در جامعه امروزی، کارشناسان تغذیه تأکید دارند که تغییر در سبک زندگی و اصلاح عادات غذایی می‌تواند بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری باشد. این بیماری به دلیل تجمع چربی اضافی در سلول‌های کبدی ایجاد می‌شود و در صورت عدم مدیریت، ممکن است به مشکلات جدی‌تری …

با گذر زمان و افزایش سن، پوست صورت دچار تغییراتی می‌شود که می‌تواند منجر به افتادگی و چروک‌های ناخواسته شود. به همین دلیل، روش‌های مختلفی برای جوانسازی و لیفت صورت وجود دارد.

برای کاهش چربی خون به صورت طبیعی، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید

خط سلامت: بوکال فت یک جراحی زیبایی است که به کمک آن چربی‌های اضافی در ناحیه گونه‌ها برداشته می‌شود تا صورت شما ظاهری لاغرتر و خوش‌فرم‌تر پیدا کند.

مدیر داخلی مرکز خدمات جامع سلامت معلم کلایه اعلام کرد: سه هزار روستایی از توابع الموت شرقی در طرح خدمات جامع سلامت به صورت خانه به خانه غربالگری شدند که ۵۲۳ نفر با بیماری‌های دیابت، فشارخون و چربی بالا شناسایی شدند.

خط سلامت: جوش های سرسیاه معمولا روی بینی، پیشانی یا چانه شما ظاهر می شوند. اگر متوجه لکه‌های تیره‌ای شدید که هر چقدر هم صورت خود را بشویید از بین نمی‌روند، احتمالاً با جوش‌های سرسیاه سر و کار دارید. این لکه‌های مزاحم زمانی ایجاد می‌شوند که منافذ شما با چربی و پوست مرده مسدود می‌شوند و بسیار سرسخت هستند! …

مسگوف یک غذای سنتی در بین‌النهرین است که از ماهی کپور تهیه می‌شود. این غذا اغلب به عنوان غذای ملی عراق شناخته می‌شود. مسگوف بیشتر با ماهی کپور تهیه می‌شود و شیوه اصلی آماده‌سازی آن به صورت کبابی است. به همین دلیل به ماهی کبابی بین‌النهرین نیز مشهور است. در دستور پخت مسگوف ماهی باید سه ساعت بپزد تا چربی …

مسگوف یک غذای سنتی در بین‌النهرین است که از ماهی کپور تهیه می‌شود. این غذا اغلب به عنوان غذای ملی عراق شناخته می‌شود. مسگوف بیشتر با ماهی کپور تهیه می‌شود و شیوه‌ اصلی آماده‌سازی آن به صورت کبابی است. به همین دلیل به ماهی کبابی بین‌النهرین نیز مشهور است. در دستور پخت مسگوف ماهی باید سه ساعت بپزد تا چربی …

تزریق چربی به صورت، یکی از روش‌های پرطرفدار برای جوان‌سازی و بهبود ظاهر چهره محسوب می‌شود که طی آن، چربی از نواحی دیگر بدن به بخش‌های مدنظر صورت منتقل می‌شود. یکی از پرسش‌های رایج پس از این عمل زیبایی، انتخاب رژیم غذایی مناسب برای افزایش ماندگاری نتایج و تسریع فرآیند بهبودی است. تغذیه صحیح پس

بنا به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، پنیر موزارلا به صورت مستقیم از شیر تازه و چربی شیر تهیه شده که کشسانی، قابلیت ذوب بالا و طعم مخصوص پنیر را دارد. اما پنیر تاپینگ، پنیر فرآوری‌شده با چربی‌های گیاهی از جمله روغن آفتابگردان و سویاست که به‌ عنوان پنیر اختصاصی پیتزا استفاده می‌شود.

بنا به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، پنیر موزارلا به صورت مستقیم از شیر تازه و چربی شیر تهیه شده که کشسانی، قابلیت ذوب بالا و طعم مخصوص پنیر را دارد. اما پنیر تاپینگ، پنیر فرآوری‌شده با چربی‌های گیاهی از جمله روغن آفتابگردان و سویاست که به‌ عنوان پنیر اختصاصی پیتزا استفاده می‌شود.

پنیر موزارلا به صورت مستقیم از شیر تازه و چربی شیر تهیه شده که کشسانی، قابلیت ذوب بالا و طعم مخصوص پنیر را دارد. اما پنیر تاپینگ، پنیر فرآوری‌شده با چربی‌های گیاهی از جمله روغن آفتابگردان و سویاست که به عنوان پنیر اختصاصی پیتزا استفاده می‌شود.

لیندا اوانجلیستا سوپر مدل کانادایی است که تا یک سال قبل بسیار مشهور و پرطرف بود. او در بیشتر از یک دهه گذشته در فهرست مدل های برتر جهان قرار داشت. جذابیت او باعث شده بود که تصاویرش روی خیلی از مجلات دنیا چاپ شود. اما یک سال قبل لیندا روش منجد کردن چربی را بر صورتش انجام داد که باعث شد نه تنها چربی های …

رئیس دانشکده علوم پزشکی غرب هرمزگان از تمام افراد بالای سی سال درخواست کرد که با مراجعه سالانه به مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی ، پایگاههای سلامت و خانه های بهداشت و انجام سنجش فشار خون، قند خون  و چربی بصورت رایگان از بروز عوارض جدی بیماری های دیابت و فشار خون در صورت ابتلا  پیشگیری کنند.

دکتر مجید لاهوتی متخصص جراحی پلاستیک و زیبایی و ترمیمی است که در زمینه تزریق چربی صورت تبحر بسیار دارد. در ادامه نمونه کارهای این پزشک را با هم میبینیم.  شریعتی، ظفر، پلاک ۵۷، واحد۹  ۰۲۱-۲۲۲۷۳۷۳۲

عرق کردن صورت پس از استفاده از ضد‌آفتاب می‌تواند احساس بدی به فرد منتقل کند‌. زیرا با بروز این مشکل، مجبورید دائما عرق خود را خشک کنید تا آرایش‌تان نریزید و احساس چربی و سنگینی روی پوست نداشته باشید. به نظر شما تاثیر ضدآفتاب در ...

خط سلامت: انتقال چربی یکی از روش‌های محبوب و کم‌تهاجمی در دنیای جراحی زیبایی است که از بیش از یک دهه پیش برای پر کردن عیوب صورت مانند جای زخم، گونه‌های توخالی و چشم‌های فرورفته استفاده می‌شود.

میوه و سبزیجات چربی‌ سوز کدامند؟ مصرف میوه‌ها و سبزیجات نقش مهمی در سلامتی بدن و کاهش وزن ایفا می‌کند. این مواد غذایی علاوه بر تامین مواد مغذی ضروری،

برای کنترل طبیعی ترشح چربی ناحیه T، استفاده از محصولات مناسب، مراقبت های منظم و رژیم غذایی سالم ضروری است. تونرها و ماسک های طبیعی، ضد آفتاب مات و مرطوب کننده های بدون چربی، به تعادل سبوم و جلوگیری از مشکلات پوستی کمک زیادی می کنند. علاوه بر این می توانید با رعایت موارد بهداشتی و روتین مراقبت پوستی چربی …

پف زیر چشم بعد از تزریق چربی خطر دارد ؟ نکات کلیدی و مهم تزریق چربی یکی از عملیات های محبوب در میان بانوان برای افزایش زیبایی و جوانسازی صورت به

ریواس با دارا بودن خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی می‌تواند به بهبود جوش‌های صورت کمک کند. ویتامین C موجود در ریواس به کلاژن‌سازی و ترمیم پوست کمک کرده و لک‌های ناشی از جوش را کاهش می‌دهد. همچنین، این گیاه با تنظیم ترشح چربی پوست، از ایجاد جوش‌های جدید جلوگیری می‌کند.

کلینیک زیبایی سوفیا تزریق بوتاکس و فیلر و مادلینگ صورت تزریق بایوفیلر و پی آر پی سر و صورت هایفو تراپی و جوانسازی انواع مزوتراپی سر و صورت کربوکسی سر و صورت و بدن کربن تراپی، پاک کردن تتو پاکسازی تحصصی پوست و درمان لک برداشتن خال و زگیل و جراحی کوچک انواع پرسینگ صورت و بدن درمان انواع زخم …

دبیر هیئت آمادگی جسمانی و تندرستی استان ایلام گفت: CX با تمرکز بر تنوع حرکات و استفاده از تجهیزات مختلف، نسبت به سایر تمرینات شکم، جذاب‌تر و مؤثرتر است و در صورت داشتن یک رژیم غذایی مناسب، می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد.

پوست خشک ممکن است به دلیل کمبود رطوبت، تحریک و ملتهب شود. التهاب می‌تواند باعث بسته شدن منافذ و تشکیل جوش شود و پوست چرب نیز به دلیل تولید بیش از حد سبوم (چربی) توسط غدد چربی، مستعد ایجاد جوش است.

کسانی که به طور ارثی و ژنتیکی منافذ چربی پوست‌شان خیلی فعال باشد، به صورت خودکار چربی طبیعی بیش‌تری تولید می‌کنند. وقتی که میزان تولید چربی پوست افزایش پیدا کند، منافذ پوست بزرگ‌تر می‌شوند و جوش و دانه‌های زیر پوستی نیز بیش‌تر خواهند شد.

سازمان غذا و دارو در پی تبلیغات گسترده در خصوص روغن‌های بالانسر و محصولات مشابه که ادعای کاهش کلسترول و کنترل چربی خون را دارند، اعلام کرد که مصرف این محصولات باید با آگاهی کامل و بر اساس اطلاعات علمی صورت گیرد.

زینب رحیمی: آلودگی هوا یکی از معضلات جدی محیط زیست است که اثرات گسترده‌ای بر سلامت انسان دارد. در ایران‌ با توجه به افزایش شهرنشینی، رشد جمعیت، استفاده بیش‌از‌حد از سوخت‌های فسیلی و ضعف در مدیریت محیط زیست، آلودگی هوا به یکی از بحران‌های اصلی تبدیل شده است. در میان مشکلات متعددی که آلودگی هوا برای سلامت …

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است؛ این بدان معناست که بر خلاف دیگر ویتامین‌ها، این ویتامین در صورت همراه شدن با آب، در آن حل نمی‌شود.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 700 گرم خرده گوشت های گوسفندی یا گوساله ( توپوز گوشت*)، یک قاشق غذاخوری پودر پیاز، 2 عدد پیاز، 2 گرم فلفل سیاه و 6 گرم نمک این کباب را درست می کند. * بخشی از گوشت گوساله که به دلیل برش‌هایی که می‌خورد، قطعه قطعه شده و امکان فروش آن به‌صورت قطعات بزرگ وجود …

مطالعه‌ای که روی حدود ۱۲۰۰ مرد و زن تایوانی صورت گرفت، نشان داد افرادی که بیش از ۱۰ سال روزانه دو فنجان چای سبز می‌نوشیدند اندازه‌ی دور کمر و درصد چربی بدن کمتری دارند.

تزریق چربی تکنیکی است که در آن چربی از ناحیه ای از بدن برداشته شده و به قسمت دیگری برای اصلاح کمبود حجم یا ناهنجاری های کانتور منتقل می شود.

چهره های مشهور در گذر زمان : با افزایش سن، تون عضلانی از بین می‌رود و پوست نازک می‌شود که به صورت حالت افتادگی می‌دهد. خشک شدن پوست و کوچک شدن لایه زیرین چربی طبیعی است. هر صورت سطح صاف خود را از دست می دهد و چین و چروک ایجاد می کند. با ما همراه شوید.

متخصص طب سنتی گفت: جوش صورت در بانوان دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد که مهم‌ترین دلیل آن تغییرات هورمونی است. حمیدالله افراسیابیان، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی با اشاره به اینکه در زنان، تغییرات هورمونی و کیست تخمدان یکی از عوامل اصلی بروز جوش‌های صورت هستند گفت: در دوران قاعدگی، بارداری …

تزریق چربی به صورت و تزریق چربی به صورت و تزریق چربی به صورت؛ فواید، عوارض و انواع روش های آن و عوارض تزریق چربی به صورت

این میوه استوایی واقعاً می تواند یک مکمل مفید برای رژیم لاغری در صورت مصرف متعادل باشد. یک مطالعه منتشر شده در مجله Food and Function نشان داد که روغن نارگیل ممکن است به کاهش وزن و بهبود سلامت افراد کمک کند. وقتی به مردان چاق نارگیل دادند، وزن کم کردند، سطح چربی خونشان را بهبود بخشیدند و قند خونشان را …

برای بستن منافذ باز پوست صورت چه کار کنیم؟ بهترین راه برای از کوچک کردن منافذ باز پوست چیست؟ آیا روشی برای کوچک کردن سریع منافذ پوست وجود دارد؟ داشتن منافذ بزرگ می‌تواند به دلیل تولید بیش از حد چربی یا ژنتیکی باشد. اگر منافذ پوست شما مشخص هستند و می خواهید آن‌ها را از بین ببرید، باید بدانید که بستن منافذ …

خط سلامت: اسید اولئیک، یکی از چربی‌های اصلی موجود در کره بادام زمینی، به تنظیم کلسترول، فشار خون و سطح قند خون کمک می‌کند. کنترل این عوامل می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. با این حال، مصرف کره بادام زمینی باید در حد اعتدال صورت گیرد تا از بروز مشکلات سلامتی جلوگیری شود.

اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید، چراکه گلوکز وارد سلول عضله می‌شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدرات‌های تصفیه شده، از برنج قهوه‌ای و غلات سبوس دار استفاده کنید.

اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید، چراکه گلوکز وارد سلول عضله می‌شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدرات‌های تصفیه شده، از برنج قهوه‌ای و غلات سبوس دار استفاده کنید. ادامه مطلب را در این زمینه بخوانید:

به گزارش عصر خبر از برنا، اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید، چراکه گلوکز وارد سلول عضله می‌شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از

​برای بستن منافذ باز پوست صورت چه کار کنیم؟ بهترین راه برای از کوچک کردن منافذ باز پوست چیست؟ آیا روشی برای کوچک کردن سریع منافذ پوست وجود دارد؟ داشتن منافذ بزرگ می‌تواند به دلیل تولید بیش از حد چربی یا ژنتیکی باشد. اگر منافذ پوست شما مشخص هستند و می خواهید آن‌ها را از بین ببرید، باید بدانید که بستن …

گردن نه‌تنها پوستی نازک‌تر دارد که غدد چربی و عضلات کمتری نیز دارد؛ عواملی که باعث می‌شود این ناحیه از بدن سریع‌تر از صورت دچار افتادگی شود. همچنین، پوست گردن به‌دلیل قرارگرفتن در معرض نور خورشید و آسیب‌های محیطی بیشتر، خاصیت ارتجاعی‌اش را سریع‌تر از دست می‌دهد.

تجمع چربی و آلودگی، ژنتیک، هورمون‌ها و غیره عواملی هستند که باعث ایجاد یا تشدید منافذ باز می‌شوند. از آنجایی که افراد با منافذ باز معمولا پوست‌های چربی دارند،

پوست چرب را شاید بتوان نادیده گرفت اما چربی بینی را نمیشود. پوست بینی در مقایسه با پوست سایر نواحی صورت، از منافذ بزرگ‌تری برخوردار است.

وجود چربی یکی از علل باز شدن منافذ پوستی است منافذ پوست انواع مختلفی دارند که با توجه به نوع آن باید برای درمانش اقدام سریعی انجام داد.

بر اساس مطالعات صورت گرفته نانوالیاف و ذرات کروی، PANI قابلیت ایجاد خاصیت فوق چربی گریزی زیر آب و فوق آبگریزی در زیر روغن را دارد

ایلنا: پیری فقط به شکل تدریجی اتفاق نمی‌افتد، بلکه در سنین خاصی مانند ۴۴ و ۶۰ سالگی به صورت ناگهانی هم رخ می‌دهد. طبق نتایج یک پژوهش جدید، از ابتدای دهه‌‌ ۴۰ زندگی تغییراتی در متابولیسم چربی‌ها اتفاق می‌افتد، در حالی که در حدود ۶۰ سالگی عملکرد کلیه‌ها، متابولیسم کربوهیدرات‌ها و تنظیم ایمنی کاهش می‌یابد.

کرم پودرها جزو پرکاربردترین لوازم آرایشی هستند که برای انواع تایپ های مختلف پوستی به صورت مجزا فرموله و تولید میشوند.

کاهش وزن اغلب با تاکید توامان بر ورزش و رژیم غذایی مناسب در هم آمیخته است. برای رسیدن به وزن ایده‌آل و استاندارد، استراتژی‌های پایدار و بلندمدت حیاتی هستند، یکپارچه‌سازی تمرین‌های روزانه می‌تواند نتایج شما را به صورت موءثری تقویت کند.

کاهش وزن اغلب با تاکید توامان بر ورزش و رژیم غذایی مناسب در هم آمیخته است. برای رسیدن به وزن ایده‌آل و استاندارد، استراتژی‌های پایدار و بلندمدت حیاتی هستند، یکپارچه‌سازی تمرین‌های روزانه می‌تواند نتایج شما را به صورت موءثری تقویت کند.

خواه بازوها یا ران‌ها باشد و خواه شکم، بسیاری از ما در مقطعی از زندگی آرزو کرده‌ایم که بتوانیم مقداری از چربی بدن خود کم کنیم.

کرم ضد آفتاب صورت فیوژن واتر مبتنی بر آب با بافتی فوق سبک است که محافظت بالایی در برابر اشعه ماوراء بنفش و هیدراتاسیون شدید بدون باقیمانده چربی یا لکه سفید ایجاد می کند.

پوست مختلط یکی از رایج‌ترین نوع‌های پوست است که به ترکیبی از چربی و خشکی در نواحی مختلف صورت اشاره دارد. به همین دلیل، انتخاب محصولات مراقبت از پوست مناسب و مؤثر برای حفظ تعادل رطوبت و کنترل چربی بسیار حائز اهمیت است. فیش واش‌های ژلی، به عنوان یک راه‌حل مؤثر برای پاک‌سازی عمیق پوست، می‌توانند به رفع …

 چربی‌ها، کلسترول و سایر مواد در خون می‌توانند در طول زمان به صورت پلاک روی دیواره شریان‌ها ایجاد شوند. این می‌تواند باعث انسداد مستقیم شود یا باعث ایجاد یک پاسخ التهابی به نام تصلب شرایین شود.

تزریق ژل، چربی و فیلر و به طور کلی، درمان‌های زیبایی، شما را از شر چین و چروک‌های صورت یا مشکلاتی که دوستشان ندارید، خلاص می‌کند.

  داشتن یک برنامه بدنسازی اصولی و موثر، کلید دستیابی به اهداف تناسب اندام است. چه بخواهید عضله سازی کنید، چربی بسوزانید یا قدرت خود را افزایش دهید، یک برنامه خوب به شما کمک می‌کند تا به صورت هدفمند و ایمن به نتیجه دلخواه خود برسید. اما چه ویژگی‌هایی یک برنامه بدنسازی را حرفه‌ای و موثر می‌کند؟ در این …

پاکسازی صورت به طور منظم، مانند یک دفع سموم برای پوست عمل می‌کند و با از بین بردن آلودگی‌ها، چربی اضافی و سلول‌های مرده، به پوست اجازه نفس کشیدن می‌دهد.

کبد برای ذخیره چربی نیست و نقش آن این است که به عنوان اندام سم زدایی بدن برای فیلتر کردن مواد مضر عمل کند. داشتن کبد چرب یا MASLD خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. در صورت عدم درمان، MASLD می تواند به مراحل پیشرفته تر آسیب کبدی پیشرفت کند.

خط سلامت: سلولیت به ظاهر پوستی گفته می‌شود که در آن چربی زیر پوستی به صورت توده‌هایی نامنظم و گاهی برجسته دیده می‌شود. این توده‌های چربی معمولاً در مناطقی مانند ران، باسن، شکم و بازوها ظاهر می‌شوند و ظاهری شبیه پوست پرتقال به پوست می‌دهند.

پروتئین‌های موجود در سفید تخم مرغ می‌توانند؛ پوست شما را سفت کنند؛ آن را تقویت، چربی‌های اضافی‌اش را کاهش دهند و به نوعی یک ماده ضد پیری برای پوست است که خطوط ریز و چین و چروک‌ها را از بین می‌برد. البته این ماسک جوش‌های سرسیاه را از بین نمی‌برد، ولی با تمیز نگه داشتن صورت و تغذیه پوست، احتمال جوش زدن …

یکی از آجیل‌های پر طرفدار و البته برای برخی حساسیت زا، بادام زمینی است که کره آن راهی آسان برای افزودن چربی‌های سالم و پروتئین به صورت یک میان‌وعده ساده است.

خط سلامت: انگور به‌عنوان یک میوه مغذی و طبیعی، به‌طور گسترده‌ای در رژیم‌های لاغری مورد توجه قرار گرفته است. با کالری مناسب و خواص سم‌زدایی، این میوه می‌تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی کمک کند. مصرف منظم انگور، چه به‌صورت تازه، چه به‌صورت آب یا در ترکیب با سایر مواد غذایی، به تنظیم متابولیسم بدن …

این روز‌ها که تبلیغات در فضای مجازی افسار پاره کرده است و هر روز سروکله یک دستگاه و متد جدید برای بازسازی صورت و بدن افراد متناسب با شاخص‌های روز جامعه پیدا می‌شود، شیوه‌های تبلیغی مربوط به لاغری و تناسب اندام نیز به اوج خود رسیده؛ از وعده کم‌ کردن ۱۰کیلو وزن در ۷۲ ساعت گرفته تا تبلیغات عریض و طویل باشگاه‌های …

بر اساس تست‌های بدنی صورت‌گرفته در زمان حضور رونالدو در یوونتوس، درصد چربی بدن او ۷ درصد است؛ درحالی‌که به طور متوسط ​درصد ایده‌آل برای یک فوتبالیست حرفه‌ای ۱۰ درصد است.

نگهداری صحیح گردو اهمیت زیادی دارد تا از خراب شدن و کاهش کیفیت آن جلوگیری شود. گردو‌ها به دلیل داشتن چربی‌های غیر اشباع، مستعد اکسید شدن و فساد هستند. در این مقاله به بررسی بهترین روش‌های نگهداری گردو، چه به صورت مغز و چه به صورت پوست‌دار، می‌پردازیم تا بتوانید از این محصول مغذی به بهترین شکل استفاده …

عمل افتادگی بینی و عمل بینی و تزریق چربی صورت

برای پوست‌های آکنه‌دار، انتخاب فوم شست‌وشوی صورت بسیار مهم است، زیرا باید علاوه بر پاکسازی عمقی پوست، از ایجاد التهاب و تحریک بیشتر جلوگیری کند. بهترین فوم‌های شست‌وشو برای این نوع پوست‌ها معمولاً فاقد مواد مضر مانند پارابن و سولفات هستند و حاوی ترکیباتی برای کنترل چربی و کاهش آکنه می‌باشند. در ادامه …