چرت قهوه به نوشیدن قهوه در مدت زمان بسیار کوتاهی قبل از خواب اشاره دارد که در نهایت انرژی شما را افزایش می‌دهد. چرت قهوه‌ای راهی نوین برای افزایش انرژی و هوشیاری

خواب بهترین دارو برای درمان آنفولانزا است. اگر دوست دارید در طول روز جلوی تلویزیون بخوابید و فیلم ببینید و چرت بزنید ایده‌ی بدی نیست اما نباید مانع استراحت شما شود. همچنین نباید برنامه‌ی خواب شبانه‌تان مختل شود. جالب است بدانید که استراحت و خواب به میزان کافی در زمان ابتلا به آنفولانزا، از بروز عوارض …

اینموری چیست: اینموری یا Inemuri، هنر ژاپنی چرت زدن، به افراد این امکان را می دهد که در مکان های عمومی یا محل کار چرت کوتاهی بزنند، بدون اینکه به عنوان

خط سلامت: آیا اغلب روی مبل چرت می‌زنید؟ این می‌تواند نشانه‌ای از مشکل سلامتی باشد.

دانشمندان موفق به شناسایی یک سیاهچاله عظیم متعلق به کیهان اولیه شده‌اند که پس از بلعیدن بیش از حد اجرام اطراف خود، مدتی استراحت کرده و اصطلاحاً چرت می‌زند!

دانشمندان موفق به شناسایی یک سیاهچاله عظیم متعلق به کیهان اولیه شده‌اند که پس از بلعیدن بیش از حد اجرام اطراف خود، مدتی استراحت کرده و اصطلاحاً چرت می‌زند!

دانشمندان موفق به شناسایی یک سیاهچاله عظیم متعلق به کیهان اولیه شده اند که پس از بلعیدن بیش از حد اجرام اطراف خود، مدتی استراحت کرده و اصطلاحاً چرت

در ادامه تصویر نصرالله خان، تلگرافچی مخصوص دربار ناصرالدین شاه در اتاق تلگرافخانه را در سال ۱۲۷۳ مشاهده می‌کنید.

تلسکوپ فضایی جیمز وب یک سیاه‌چاله هیولایی خفته را در جهان اولیه شناسایی کرده است. این غول کیهانی پس از یک وعده غذایی سنگین، به خواب فرو رفته است.

فیروز کریمی یکی از چهره‌هایی است که همواره با جملات هوشمندانه و طنز خود، مخاطبان را مجذوب خود می‌کند. او در جدیدترین گفتگوی خود، به ماجرای چرت زدن علی دایی در حضور برخی مسئولان در مشهد در رختکن تیم منتخب سال ۹۸ پیش از شروع دیدار خیریه به نفع آسیـب‌دیدگان حادثه معدن طبس واکنش نشان داد و گفت: برخی انسان‌ها …

البته این سوال هنوز پابرجاست که بر فرض صحت ادعای رنجبران و تقطیع و تدوین ویدئو، دقیقا چه چیزی تغییر می‌کند؟ جز اینکه احتمالا اثبات می‌شود عراقچی نه برای چند ثانیه که مدت زمان بیشتری در چرت به سر می‌برده است؟

امروز دو سایت رجانیوز و اینترنشنال فیلمی از وزیر خارجه در اجلاس دی ۸ منتشر کردند و ادعا کردند که عراقچی در حال چرت زدن است. مشاور وزیر خارجه نیز در واکنش به این ویدیو نوشت: فیلم تقطیع و تدوین شده‌ای که وزیر امورخارجه را هنگام سخنرانی رئیس جمهور پزشکیان ظاهراً خواب‌آلود نشان می‌دهد، نخستین بار توسط شبکه …

تحقیقات نشان می‌دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است.

بسیاری از افراد بعد از خوردن غذا احساس خواب آلودگی می‌کنند و گاهی یک چرت کوتاه برایشان جذاب به نظر می‌رسد. اما خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن می‌تواند خطرات زیادی به همراه داشته باشد که باید از آن دوری کرد.

خسته‌اید، اما فقط ۱۰ دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، پیشنهاد می‌کند برای این کار روی زمین دراز بکشید و پاهایتان را بالا ببرید و ساق پا‌ها را به سطحی مانند لبه تخت تکیه دهید، به طوری که زاویه ۹۰ درجه با زمین داشته باشد. چشمانتان را هم بسته نگه دارید و دستانتان …

یک روش ساده و سریع برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز وجود دارد: چرت زدن! یک مطالعه جدید روشی موثر برای چرت زدن معرفی کرده که تنها 10 دقیقه زمان می‌برد و شما را سرحال‌تر می‌کند.

خواب چندمرحله‌ای به الگویی غیرسنتی از خواب اشاره دارد که در آن افراد استراحت خود را به چند دوره خواب کوتاه یا چرت‌های متعدد در طول ۲۴ ساعت تقسیم می‌کنند. این روش در مقایسه با خواب «مونو‌فازیک»، که شامل یک دوره خواب طولانی در شب است، و خواب «بای‌فازیک»، که ترکیبی از یک خواب اصلی و یک چرت کوتاه است، متفاوت …

دیدار تیم های منتخب 98 و منتخب خراسان دییروز برگزار شد.

ویدئویی از چرت زدن دو نوزاد دوقلو در حالتی عجیب سوژه خنده کاربران در فضای مجازی شد.

بخش‌هایی از گفتگوی حسن معجونی بازیگر مطرح سینما و تئاتر درباره بازیگری و اینکه علاقه‌ای به این حرفه ندارد، پربازدید شد.

کارگردان تئاتر: دوست دارم بازیگری را کنار بگذارم اصلا از این حرفه خوشم نمی‌آید و لذتی از آن نمی‌برم. دلم می‌خواهد صبح تا شب در تئاتر کارگردانی کنم. با فیلمنامه خیلی از کارها زاویه داشته‌ام و به خاطر معیشت یا رفقا در آنها بازی کرده‌ام وقتی کارهایی که بازی کرده‌ام می‌بینم می‌گویم چه چرت و پرت‌هایی می‌سازیم …

کارگردان تئاتر در برنامه علی ضیا: دوست دارم بازیگری را کنار بگذارم اصلا از این حرفه خوشم نمی‌آید و لذتی از آن نمی‌برم. دلم می‌خواهد صبح تا شب در تئاتر کارگردانی کنم. با فیلمنامه خیلی از کار‌ها زاویه داشته‌ام و به خاطر معیشت یا رفقا در آنها بازی کرده‌ام. وقتی کار‌هایی که بازی کرده‌ام می‌بینم می‌گویم چه …

تصاویری از چرت زدن بایدن در یک دیدار مهم اقتصادی با رهبران آفریقایی در جریان سفر سه‌روزه او به این قاره را مشاهده می‌کنید.

در تصاویری که در جریان نشست رهبران آفریقایی در آنگولا منتشر شده، رئیس‌جمهور آمریکا در حال چرت‌زدن است. رئیس‌جمهور ۸۲ ساله که بر سر یک میز با مقامات مختلف کشور‌های آفریقایی نشسته، در حالی که فیلیپ امپانگو، معاون رئیس‌جمهور تازانیا صحبت می‌کند، چشمانش را بسته و در حال چرت زدن است.

ویدیویی از دیدار جو بایدن، رئیس‌جمهور آمریکا با رهبران آفریقایی در آنگولا منتشر شده که در آن بایدن هنگام صحبت‌های یکی از رهبران آفریقایی، آشکارا چرت می‌زند.

چرت زدن باعث از بین بردن خستگی می شود و مزیت های بسیار دیگری را هم به همراه دارد، البته تایم چرت زدن مهم است.

خط سلامت: افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند.

برای سرحال بودن و بهبود عملکرد مغز به چه میزان خواب نیاز داریم؟ چرت زدن باعث از بین بردن خستگی می شود و مزیت های بسیار دیگری را هم به همراه دارد، البته تایم چرت زدن مهم است.

قیمت میلگرد امروز ‌چهار‌شنبه 7 آذر 1403 مشخص شد. بازار در آخرین روزهای هفته تکاپویی نداشته و به چرت پاییزی رفته است.

قیمت میلگرد امروز ‌چهار‌شنبه 7 آذر 1403 مشخص شد. بازار در آخرین روزهای هفته تکاپویی نداشته و به چرت پاییزی رفته است.

قیمت میلگرد امروز ‌چهار‌شنبه 7 آذر 1403 مشخص شد. بازار در آخرین روزهای هفته تکاپویی نداشته و به چرت پاییزی رفته است.

خط سلامت: در کودکان نوپا، چرت زدن برای تثبیت حافظه، توجه اجرایی و رشد مهارت‌های حرکتی ضروری به نظر می‌رسد.

قیمت میلگرد امروز 6 آذر ۱۴۰۳ اعلام شد. بازار از منطقه امن خود سرکشی نکرده است.

خواب یک عنصر اساسی برای سلامت روحی و جسمی کودکان است. در کودکان نوپا، چرت زدن برای تثبیت حافظه، توجه اجرایی و رشد مهارت‌های حرکتی ضروری به نظر می‌رسد. خواب کافی نیز اثرات مهمی بر رشد، به ویژه در اوایل دوران نوزادی دارد.

به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند.

خواب یک عنصر اساسی برای سلامت روحی و جسمی کودکان است. در کودکان نوپا، چرت زدن برای تثبیت حافظه، توجه اجرایی و رشد مهارت‌های حرکتی ضروری به نظر می‌رسد. خواب کافی نیز اثرات مهمی بر رشد، به ویژه در اوایل دوران نوزادی دارد.

به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند.

آیا راز کسانی که تا ۱۰۰ سالگی عمر می‌کنند، در واقع به عادت‌های ساده‌ای مانند خوردن حبوبات، چرت زدن برای کاهش استرس و پیاده‌روی مربوط می‌شود؟

به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند.

به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند.

چرت زدن به عنوان یکی از روش‌های رایج برای جبران کمبود خواب شبانه شناخته می‌شود، اما تحقیقات جدید هشدار می‌دهند که اگر مدت زمان چرت‌زدن از حد معقول تجاوز کند، می‌تواند تاثیرات منفی جدی بر سلامت بدن بگذارد. محققان تأکید دارند که افرادی که بیشتر از ۳۰ دقیقه در طول روز می‌خوابند، بیشتر از دیگران در معرض …

به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند.

در این گزارش به شما گفته خواهد شد که چطور یک چرت اثربخش داشته باشید.

وزیر صنعت، معدن و تجارت توضیحاتی را درباره افزایش قیمت برخی از خودروهای تولید دو کارخانه خودروسازی ارائه کرد و با تاکید بر اینکه دولت هیچ تمایلی به افزایش قیمت خودرو نداشت گفت که این مصوبه مربوط به دوره قبل است و با این وجود دولت چهاردهم، میزان افزایش را کمتر از نصف آنچه که در ۱۸ ماه قبل مصوب شده بود، …

قیمت میلگرد امروز ‌29 آبان 1403 مشخص شد. در حال حاضر بازار از تب و تاب افتاده و بدون تنش به کار خود ادامه می‌دهد.

طبق داده‌های به‌دست آمده، وضعیت بازار گوشت قرمز، ۲۳ آبان ۱۴۰۳ به طور کلی ثابت بوده و بازار به چرت

مدام چرت می‌زند و احساس خستگی دارد! انگار چند کیلو بار و بندیل روی شانه‌هایش گذاشته‌اند و همیشه کسل بوده و مانند افرادی است که ساعت‌ها کار کرده و حالا رمق هیچ حرکتی را ندارد.گاهی حرکتی می کند و یکدفعه به چرت می‌رود.

شیگرو ایشیبا روز گذشته با کسب رأی اعتماد نمایندگان پارلمان ژاپن در سمت خود ابقا شده بود.

پس از انتشار فیلمی از به خواب رفتن ایشیبا در جلسه انتخاب مجدد به عنوان نخست‌وزیر ژاپن، گمانه زنی‌هایی درباره وضعیت سلامت او مطرح شد.

یکی از قانونگذاران با سابقه حزب دموکراتیک مشروطه ژاپن گفت: «اگر او واقعا خوابیده، نشان می‌دهد که اصلا نگران نیست.» 

افرادی که در طول روز چرت می‌زنند به بیماری نارکولپسی یا حمله‌ خواب مبتلا هستند؛ این ویدئو را ببینید و توضیحات دکتر سولماز عرشی ، فوق تخصص بیماری های خواب را بشنوید.

نارکولپسی یا حمله‌ خواب یک اختلال عصبی است که بر خواب و بیداری افراد تأثیر می‌گذارد. افراد مبتلا به این اختلال تجربه خواب آلودگی روزانه و دوره‌های غیرقابل کنترل خوابیدن در طول روز را دارند. حملات نارکولپسی که یکی از اختلالات خواب است، می‌توانند در هر زمان و در حین هر فعالیتی رخ دهند.

خط سلامت: یادگیری یک زبان جدید بخصوص زبان انگلیسی بدون نیاز به تلاش و زحمت، مطمئناً یک ایده جذاب است.

نگاهی به گزارش عملکردی ماهانه نماد شراز در مهرماه نشان می‌دهد با وجود حفظ ریتم تولید پالایش نفت شیراز، حجم فروش افت چشمگیری متحمل شده است.

رکنا: حضور داوود رفعتی دوشادوش رئیس فدارسیون در مرکز ملی فوتبال جنجال زیادی به پا کرده است.

در یک سال گذشته که جهان ناظر جنایت‌های هولناک صهیونیست‌ها در غرب آسیا بود، فرشته مدعی حقوق بشر خفته بود. شنبه گذشته ناگهان این فرشته بیدار شد. علت بیداری‌اش، زنده‌زنده سوختن اهالی غزه نیست. این فرشته مهربان بیدار شد چون یک رویداد در واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی چرت او را پاره کرد.

یک بار چرت زدن در هفته باعث کاهش سکته و امراض قلبی تا ۴۲ درصد می‌شود.چُرت یک خواب کوتاه است که بیشتر در طول روز و ساعت بیداری انجام می‌شود و چیزی غیر از خواب شب است.

واکنش خزعلی، به لودگی فخرآور: نتانیاهو برایت بابا نمی‌شود به گزارش مشرق،کانال تلگرامی پارسینTV ویدئویی از واکنش مهدی خزعلی، تحلیلگر سیاسی به توهین‌ها و لودگی فخرآور منتشر کرد: نتانیاهو برایت بابا نمی‌شود؛ این لودگی‌ها و اراجیف را جمع کنید! فخرآور: دی‌ان‌ای خلبانهای اسرائیلی را در جریان حمله به ایران …

کارشناس آمریکایی: میگن آمریکا کمکمون می‌کنه! به همین خیال باشین. آمریکا از جنگ جهانی به اینور یک پیروزی نداشته! به ویتنام نتونست پیروز بشه. به عراق و طالبان نتونست پیروز بشه. به ایران ۹۱ میلیونی که این همه سلاح و تجهیزات داره می‌خواد پیروز بشه؟ چرت نگین بابا!

جو بایدن رئیس‌جمهور فراموشکار آمریکا بدون اشاره به نقش دولتش در اقدام شرورانه اسرائیل مدعی شد: امیدوارم حمله اسرائیل به مواضع نظامی ایران، نقطه پایان درگیری‌ها باشد!

خط سلامت:آیا به دنبال روشی مؤثر برای افزایش انرژی و تمرکز در طول روز هستید؟ چرت قهوه‌ای، ترکیب جذاب قهوه و خواب کوتاه، می‌تواند پاسخ شما باشد.

قیمت سیمان امروز 1 آبان 1403 اعلام شد. بازار در چرت پاییزی فرو رفته و به‌رغم روند صعودی نرخ دلار، افسار خود را در اختیار بازار ارز قرار نداد.

قیمت سیمان امروز 1 آبان 1403 اعلام شد. بازار در چرت پاییزی فرو رفته و تکانی نخورده است.

ایالت میشیگان از ایالت‌های سرنوشت ساز در انتخابات است که طبق نظرسنجی‌ها هریس ۴۷ به ۴۵ از وی جلوتر است.

ایالت میشیگان از ایالت‌های سرنوشت ساز در انتخابات است که طبق نظرسنجی‌ها هریس ۴۷ به ۴۵ از وی جلوتر است.

اکوایران: در این هفته بورس تهران نزولی شد ولی چرت دلار تهران در پایان هفته پاره شد.

اکوایران: در بازار دیروز چرت قیمت‌ها در بازار ارز و طلا پاره شد و قیمت‌ها صعودی شدند. دلار و سکه کانال عوض کردند سکه وارد کانال پنجاه میلیون تومانی شد و دلار هم در کانال ۶۳ هزار تومانی معامله شد با این وجود حباب سکه و درهم در خلاف جهت یکدیگر حرکت کردند. از ابتدای سال جاری افزایش اونس جهانی و رشد …

چرت قیمت‌ها در بازار ارز و طلا پاره شد و قیمت‌ها صعودی شدند. دلار و سکه کانال عوض کردند سکه وارد کانال پنجاه میلیون تومانی شد و دلار هم در کانال ۶۳ هزار تومانی معامله شد. با این وجود حباب سکه و درهم در خلاف جهت یکدیگر حرکت کردند.

تا چندماه قبل میدان شوش و خیابان‌های اطرافش پر از افرادی بود که در حال مصرف موادمخدر، چرت زدن یا جست‌وجو میان زباله‌ها بودند اما انگار جمع‌آوری معتادان از خیابان‌ها و نگهداری آنها در کمپ‌ها، جواب داده و این بخش از شهر پاک شده است

اگر می‌خواهید خستگی‌تان را در میان روز کاهش دهید و احتیاج به چرت زدن دارید، اما چون وقتی بیدار می‌شوید حسابی حالتان بد است و بد اخلاق هستید، باید بدانید که چرت زدن، بیشتر از خواب شبانه قوانینی دارد که اگر آن‌ها را رعایت نکنید؛ باقی روزتان را خراب خواهید کرد.

اگر شما هم در طول روز در محل کارتان چرت می‌زنید، این مطلب به درد شما می‌خورد. خوابیدن در محل کار یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از کارمندان و کارکنان با آن روبه‌رو می‌شوند. خواب‌آلودگی می‌تواند بهره‌وری فردی و تیمی را کاهش دهد و در برخی موارد حتی منجر به بروز خطا‌های جدی و حوادث ناگوار شود.

کارین وولکر، روان‌شناس بالینی و متخصص عادت‌های خواب، به یاهو می‌گوید که برای تشخیص بهترین زمان چرت زدن باید از مفهومی به نام «عامل خواب» یا «فشار خواب» آگاه شویم. به گفته او، «عامل خواب» در واقع نیاز بدن به خوابی است که در طول روز آن را احساس می‌کنیم.

به خواب رفتن عروس در حین مراسم عروسی موجب حیرت مهمانان شد.

ویدیو گروهی از کارگران اداره برق در چین از فرط خستگی بدون توجه به خطرات احتمالی بر بالای دکل برق چرت می‌زنند.طوطیانیوز

اقتصادنیوز: چرت زدن باعث می شود احساس هوشیاری بیشتری داشته باشید که به نوبه خود کمک می کند تا مغز شما کارآمدتر عمل کند.

چرت زدن باعث می شود احساس هوشیاری بیشتری داشته باشید که به نوبه خود کمک می کند تا مغز شما کارآمدتر عمل کند.

چرت زدن باعث می شود احساس هوشیاری بیشتری داشته باشید که به نوبه خود کمک می کند تا مغز شما کارآمدتر عمل کند.

چرت زدن کودکان در سال‌های اولیه زندگی‌شان بیشتر است و به مرور که بزرگ‌تر می‌شوند کاهش می‌یابد. علائمی وجود دارد که به شما نشان می‌دهد کودک دیگر به چرت زدن نیازی ندارد.

در این ویدیو می بنیید که مرد جوان ترانه شب زده ابراهیم حامدی رو اجرا می کند