لیفت صورت یکی از پیشرفته ‌ترین روش‌های جوان‌سازی پوست است که با هدف از بین بردن چین‌وچروک‌ها، رفع افتادگی پوست و بازگرداندن طراوت و شادابی به چهره انجام می‌شود. این روش که هم به ‌صورت جراحی و هم غیرجراحی ارائه می‌شود، می‌تواند تأثیر چشم‌گیری در بهبود ظاهر صورت و افزایش اعتماد به ‌نفس داشته باشد.

استفاده از روغن برای صورت در شب به تغذیه، آبرسانی، کاهش چین‌وچروک و حفظ لطافت پوست کمک می‌کند. از این رو خواص روغن شب برای صورت را بررسی خواهیم کرد.

تماشای موهای سفید و چین‌وچروک پوست مدت‌هاست که بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی شده اما نتایج تحقیق جدید راه‌های امیدوارکننده‌ای را برای مبارزه با علائم قابل مشاهده پیری پیشنهاد کرده است.

خط سلامت: در دنیای پرهیاهوی شبکه‌های اجتماعی، افرادی که ادعا می‌کنند با استفاده از روش‌های خانگی می‌توان چین‌وچروک‌ها را کاهش داد و پوستی جوان و شاداب به‌دست آورد، در حال جذب توجه گسترده‌ای هستند. از پوست موز و تخم کتان تا پیه گاو، این مواد طبیعی به عنوان جایگزینی برای بوتاکس معرفی می‌شوند. اما آیا می‌توان …

تماشای موهای سفید و چین‌وچروک پوست مدت‌هاست که بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی شده اما نتایج تحقیق جدید راه‌های امیدوارکننده‌ای را برای مبارزه با علائم قابل مشاهده پیری پیشنهاد کرده است.

کیرتی تیوآنی، متخصص طب هندی آیورودا و آرایشگر در ویدیویی که در تیک‌تاک منتشر کرده و میلیون‌ها بازدید داشته، ادعا می‌کند که برای از بین بردن چین‌وچروک، نیازی به بوتاکس نیست. او داخل پوست موز را روی صورتش می‌مالد و توضیح می‌دهد که پوست موز حاوی لوتئین، یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند پوست را مرطوب …

کیرتی تیوآنی، متخصص طب هندی آیورودا و آرایشگر در ویدیویی که در تیک‌تاک منتشر کرده و میلیون‌ها بازدید داشته، ادعا می‌کند که برای از بین بردن چین‌وچروک، نیازی به بوتاکس نیست. او داخل پوست موز را روی صورتش می‌مالد و توضیح می‌دهد که پوست موز حاوی لوتئین، یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند پوست را مرطوب …

آیا به جای بوتاکس می‌توان از پوست موز، تخم کتان یا حتی پیه گاو برای جوان‌سازی و زیبایی پوست استفاده کرد؟ برخی کاربران شبکه‌های اجتماعی ادعا می‌کنند که این روش‌های طبیعی می‌توانند چین‌وچروک را کاهش دهند، اما این روش‌های خانگی چقدر می‌توانند موثر باشند؟

آیا به جای بوتاکس می‌توان از پوست موز، تخم کتان یا حتی پیه گاو برای جوان‌سازی و زیبایی پوست استفاده کرد؟ برخی کاربران شبکه‌های اجتماعی ادعا می‌کنند که این روش‌های طبیعی می‌توانند چین‌وچروک را کاهش دهند، اما این روش‌های خانگی چقدر می‌توانند موثر باشند؟

آیا به جای بوتاکس می‌توان از پوست موز، تخم کتان یا حتی پیه گاو برای جوان‌سازی و زیبایی پوست استفاده کرد؟ برخی کاربران شبکه‌های اجتماعی ادعا می‌کنند که این روش‌های طبیعی می‌توانند چین‌وچروک را کاهش دهند، اما این روش‌های خانگی چقدر می‌توانند موثر باشند؟

آیا به جای بوتاکس می‌توان از پوست موز، تخم کتان یا حتی پیه گاو برای جوان‌سازی و زیبایی پوست استفاده کرد؟ برخی کاربران شبکه‌های اجتماعی ادعا می‌کنند که این روش‌های طبیعی می‌توانند چین‌وچروک را کاهش دهند، اما این روش‌های خانگی چقدر می‌توانند موثر باشند؟

آیا به جای بوتاکس می‌توان از پوست موز، تخم کتان یا حتی پیه گاو برای جوان‌سازی و زیبایی پوست استفاده کرد؟ برخی کاربران شبکه‌های اجتماعی ادعا می‌کنند که این روش‌های طبیعی می‌توانند چین‌وچروک را کاهش دهند، اما این روش‌های خانگی چقدر می‌توانند موثر باشند؟

بررسی علمی ارتباط بین استرس و مشکلات پوستی به همراه راهکارهای کاهش استرس برای داشتن پوستی سالم‌تر.

برای پیشگیری از چین‌وچروک، مراقبت از پوست، استفاده ازقوی‌ترین ضد چروک طبیعی، ضدآفتاب، مرطوب‌کننده، تغذیه سالم و کاهش استرس ضروری است.

یکی از نشانه‌های رایج پیری پوست چروک‌ پیشانی است که می‌توانند در سنین مختلف ظاهر شوند. بسیاری از افراد به دنبال راهکارهای طبیعی برای کاهش این چین‌وچروک‌ها هستند. وازلین، به‌عنوان یک مرطوب‌کننده قوی، یکی از گزینه‌های پرطرفدار برای مبارزه با چروک‌ها است.

بازدید:۷۹محققان هلندی به تازگی به نتایج جالبی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد پودر کنسانتره پروتئین مشتق شده از سیب‌زمینی می‌تواند همانند پروتئین شیر حیوانی در ترمیم و رشد ماهیچه‌ها مؤثر باشد. این یافته می‌تواند زمینه‌ساز تحولی در تأمین منابع پروتئینی گیاهی برای بدن انسان باشد.

به گزارش پارسینه پلاس، پوست به‌عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن، محافظی در برابر میکروب‌ها است. ساختار پوست طوری طراحی شده است که دمای بدن را تنظیم می‌کند و حس لامسه را ممکن می‌سازد. لایه‌های اصلی پوست شامل اپیدرم، درم و هیپودرم که مستعد مشکلات بسیاری از جمله سرطان پوست، چین‌وچروک و ضایعات پوستی هستند. ساختار …

با افزایش سن، پوست دیگر مثل گذشته شاداب و صاف به نظر نمی‌رسد. چین‌وچروک‌ها عمیق‌تر می‌شوند، تیرگی زیر چشم‌ها خودنمایی می‌کند و طراوت پوست کم‌رنگ می‌شود. این تغییرات ممکن است شما را ناراحت کند و به این فکر بیندازد که چگونه می‌توانید زیبایی و جوانی پوست خود را بازگردانید.در چنین شرایطی، این سوال به ذهن …

با ترکیب زردچوبه و شیر، یک کرم دور چشم طبیعی بسازید که به کاهش چین‌وچروک و سیاهی دور چشم کمک کرده و پوست را شاداب می‌کند.

لبو با خواص ضد التهاب و آنتی‌اکسیدانی به کاهش چین‌وچروک و پیشگیری از سرطان کمک می‌کند.

خط سلامت: کلاژن یک پروتئین ساختاری است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید می‌شود و یکی از اجزای اساسی پوست، عضلات، تاندون‌ها، لیگامان‌ها و حتی استخوان‌ها به حساب می‌آید.

یوگای صورت نه تنها به جوانسازی پوست کمک می‌کند بلکه به کاهش چین‌وچروک‌ها و سفت شدن پوست صورت نیز نقش اساسی دارد. این روش که از تکنیک‌های ماساژ، ریلکسیشن و طب فشاری استفاده می‌کند، به تقویت عضلات صورت و تحریک گردش خون کمک می‌کند و به طور طبیعی صورت شما را لیفت می‌کند.

اگر به دنبال راهی مطمئن و مؤثر برای رفع چین وچروک های پیشانی و دور چشم خود هستید، تزریق بوتاکس با کیفیت در غرب

ازدست‌دادن دندان چیزی است که هیچ‌کس دوست ندارد تجربه‌اش کند؛ چون یکی از سریع‌ترین راه‌هایی است که باعث می‌شود صورت ما سالخورده به نظر برسد و چین‌وچروک‌ها در اطراف دهان ظاهر شوند و نتوانیم لبخند باز و زیبایی داشته باشیم.

خط سلامت: اگر به دنبال راهی برای داشتن پوستی شاداب و بدون چین‌وچروک هستید، ماسک‌های صورت کلاژن می‌توانند گزینه‌ای شگفت‌انگیز باشند.

بادام هندی میوه‌ای مغذی است که خواص زیادی مانند تقویت مو، جلوگیری از چین‌وچروک، و پیشگیری از سرطان و تقویت سلامت لثه و دندان را دارد.

خط سلامت: گلاب و گلیسیرین ترکیبی جادویی برای زیبایی و سلامت پوست هستند. این دو ماده طبیعی، با خواص مرطوب‌کنندگی، تسکین‌دهندگی و تغذیه پوست، به طور گسترده در روتین مراقبت از پوست استفاده می‌شوند.

مصرف برخی خوراکی‌های مضر می‌تواند منجر به ایجاد آکنه، چین‌وچروک، و کاهش سلامت کلی پوست شود.

خط سلامت: آیا به دنبال روغنی سبک، طبیعی و مؤثر برای مراقبت از پوست و موهای خود هستید؟ روغن اسکوالان، که از منابع گیاهی پایدار مانند زیتون یا نیشکر تهیه می‌شود، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای حفظ رطوبت، کاهش چین‌وچروک و بهبود سلامت موها است.

زیبایی و شادابی پوست همواره یکی از دغدغه‌های اصلی افراد در هر سن و سالی است. با گذر زمان و افزایش سن، تولید کلاژن و الاستین در پوست کاهش می‌یابد و در نتیجه، چین‌وچروک‌ها، خشکی و لک‌های پوستی ظاهر می‌شوند. یکی از روش‌های نوین و مؤثر برای بازگرداندن شادابی و جوانی به پوست، مزوژل صورت است.

متخصصان پوست فاش کردند که پوست شما در سال‌های آینده چقدر چروک خواهد شد و چگونه همین حالا از آن جلوگیری کنید

خط سلامت: مصرف بیش از حد شکر فقط به افزایش وزن و مشکلات سلامت داخلی ختم نمی‌شود، بلکه می‌تواند به طور مستقیم روی پوست شما تأثیر منفی بگذارد.

بلفاروپلاستی یکی از جراحی‌های محبوب در حوزه زیبایی است که به منظور بهبود ظاهر و عملکرد پلک‌ها انجام می‌شود. این روش به افراد کمک می‌کند تا با رفع مشکلاتی مانند افتادگی پلک، پف زیر چشم و چین‌وچروک‌های ناحیه چشم، ظاهری جوان‌تر و دیدی بهتر داشته باشند. اگر به دنبال اطلاعات جامع در این باره هستید، این مقاله …

هیالورونیک اسید (Hyaluronic Acid) به اختصار HA که با نام هیالورونان نیز شناخته می‌شود،‌ یک گلیکوزآمینوگلیکان فاقد سولفات است که به مقادیر زیاد در بافت‌های پیوندی، ‌پوششی و عصبی بدن و نیز در مایع موجود در چشم‌ها یافت می‌شود.

بلفاروپلاستی یا جراحی پلک یکی از روش‌های پرطرفدار در جراحی زیبایی است که با هدف رفع افتادگی، پف و چین‌وچروک‌های اطراف چشم انجام می‌شود و ظاهری جوان‌تر و شاداب‌تر به چشم‌ها می‌بخشد. یکی از پرسش‌های رایج پس از این عمل، زمان مناسب برای حمام کردن و رعایت نکات بهداشتی در دوره بهبودی است. با توجه به اینکه …

خط سلامت: اگر به دنبال یک گیاه طبیعی و مؤثر برای بهبود سلامت پوست خود هستید، بادرنجبویه یک انتخاب بی‌نظیر است. این گیاه معطر و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به کاهش التهاب، درمان آکنه و پیشگیری از چین‌وچروک کمک کند.

همه ما از تغییرات ظاهری و علائم پیری مانند شل‌شدن پوست، ایجاد نقاط تیره و چین‌وچروک واهمه داریم،استفاده از روش‌های خانگی ساده می‌تواند به جوان‌سازی پوست و کاهش علائم پیری کمک کند.

تزریق ژل یکی از روش‌های پرطرفدار برای کاهش چین‌وچروک‌های صورت است که به بهبود ظاهر و جوانسازی پوست کمک می‌کند. در این مقاله بیشتر به این روش جوانسازی خواهیم پرداخت.

ضد آفتاب یکی از مهم ترین محصولات پوستی است که استفاده از آن برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، چین وچروک، لک های پوستی، پیری زودرس، تیره شدن و همچنین سرطان پوست اهمیت دارد.

کرم های ضد آفتاب، برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، ایجاد چین وچروک، لک های پوستی، پیری زودرس، تیره شدن و همچنین سرطان پوست اهمیت بسیاری دارند.

بسیاری از ما در مراقبت از پوست صورت خود بسیار دقیق و منظم عمل می‌کنیم، اما ناحیه دکلته (گردن و سینه) را فراموش می‌کنیم. این ناحیه حساس، به‌ویژه در برابر آسیب‌های محیطی، پیری زودرس، و تغییرات پوست، نیاز به مراقبت ویژه دارد. پوست ناحیه دکلته نازک‌تر و حساس‌تر از دیگر قسمت‌های بدن است و به همین دلیل زودتر …

ویتامین‌ها و ترکیبات تقویت‌کننده مانند کلاژن، ویتامین‌های A، C، D، E، بیوتین، و روغن ماهی به بهبود خاصیت ارتجاعی، کاهش چین‌وچروک و بهبود سلامت پوست کمک می‌کنند. کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند موجب خشکی، پیری زودرس و التهاب شود. استفاده از رژیم غذایی غنی و در صورت نیاز، مصرف مکمل‌ها، می‌تواند روتین مراقبتی …

ایجاد خطوط ظریف و چین و چروک بخشی طبیعی از روند پیری است.

تزریق بوتاکس یکی بهترین درمان ها برای از بین بردن چین وچروک و جوانسازی پوست است.

اتو کردن یکی از کارهای رایجی است که در بیشتر خانه‌ها انجام می‌شود. برای بسیاری از افراد، داشتن لباس‌های مرتب و بدون چین‌وچروک اهمیت بالایی دارد و به یک اتوکشی مناسب نیاز دارد. در این راستا، انتخاب میز اتو نیز اهمیت زیادی دارد، چرا که کیفیت و راحتی اتوکشی به آن بستگی دارد. میز اتو، ابزاری ضروری است که …

خط سلامت: پژوهشگران با شبیه‌سازی چین و چروک‌های پوست در آزمایشگاه، به این نتیجه رسیدند که کم آبی و نیروهایی که به پوست وارد می‌شود، نقش اصلی را در ایجاد چین و چروک ایفا می‌کنند.

دانشمندان POSTECH با بازسازی ساختار چین‌وچروک‌ها در بافت‌های انسانی، نقش کلیدی کم‌آبی و نیروهای فشاری را در تشکیل آن‌ها شناسایی کردند.

یک متخصص گفت: «برعکس چیزی که معمولاً مراجعه‌کننده‌ها انتظار دارند، استفاده از کرم‌ها و روش‌های جوان‌سازی راه‌های پیشگیری از چین‌وچروک پوست نیستند، بلکه فقط می‌توانند پوست را به شکل موقت شاداب و جوان‌تر نشان دهند.»

پاکسازی پوست یکی از مهم‌ترین مراحل مراقبت روزانه از پوست است. با توجه به آلودگی‌های موجود در هوا و افزایش مواد شیمیایی در محصولات آرایشی، پوست به مراقبت بیشتری نیاز دارد. پاکسازی صحیح نه‌تنها به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند، بلکه از مشکلاتی مانند جوش، چربی اضافی و حتی چین‌وچروک جلوگیری می‌کند.

داشتن روتین پوستی از اهمیت ویژه ای برخوردار بوده تا شما بتوانید در بلند مدت پوستی درخشان و شاداب داشته باشید. رعایت روتین پوستی می تواند مزیت های بسیاری به همراه داشته باشد که نمونه هایی از آن شامل کاهش منافذ باز، چین وچروک و سیاهی زیر چشم، مراقبت در مقابل اشعه زیان آور خورشید و ممانعت از ایجاد لکه های …

آیا شما نیز با گذر سن دچار افزایش چین‌وچروک در صورت به‌ویژه در پیشانی شده‌اید؟ داشتن پوستی صاف و بدون چروک در سنین بالا، آرزوی هر فردی است. دستگاه‌ها و تکنیک‌های متنوعی برای رفع چین‌وچروک وجود دارد که هرکدام ویژگی منحصربه‌فرد و خاص خود را دارند. البته به یاد داشته باشید که چروک‌ها با این روش‌های نوین …

«پزشکیان صرفا همان شمایلی را ارائه داد که در تمام ۳۰ سال خدمتش، بدون هیاهو و حاشیه به نمایش گذاشته بود. یک خدمتگزار دردمند و بی‌تکلف که – با وجود تمام مقامات و تحصیلات عالیه‌اش- کماکان مثل مردم کوچه و بازار حرف می‌زند و تمام وجودش را وقف برآورده کردن منافع ملت ساخته است. ولو به قیمت گردوغبار تنش و سیمای …

برای داشتن پوستی بدون چین‌وچروک لازم است اقدامات ساده‌ای انجام دهید؛ برای نمونه، پیروی از رژیم غذایی سالم می‌تواند در این زمینه تأثیرگذار باشد. در ادامه به معرفی و بررسی میوه‌های مفید برای بهبود سلامت پوست می‌پردازیم.

برای داشتن پوستی بدون چین‌وچروک لازم است اقدامات ساده‌ای انجام دهید؛ برای نمونه، پیروی از رژیم غذایی سالم می‌تواند در این زمینه تأثیرگذار باشد. در ادامه به معرفی و بررسی میوه‌های مفید برای بهبود سلامت پوست می‌پردازیم.

برای داشتن پوستی بدون چین‌وچروک لازم است اقدامات ساده‌ای انجام دهید؛ برای نمونه، پیروی از رژیم غذایی سالم می‌تواند در این زمینه تأثیرگذار باشد. در ادامه به معرفی و بررسی میوه‌های مفید برای بهبود سلامت پوست می‌پردازیم.

خطوط پنجه کلاغی یا چین‌وچروک‌های گوشه چشم به سلامتی شما آسیب نمی‌رسانند و در حالیکه برخی افراد آنها را به عنوان بخشی طبیعی از سالمندی می‌پذیرند، برخی علاقمندند که آنها را برطرف کنند.

عنصر شگفت انگیز cube3 که به تازگی اثرات آن در شادابی و محافظت پوست، نظر پزشکان و متخصصان حوزه‌های سلامت و زیبایی را جلب کرده، توانسته تا حد بسیار زیادی از پوست در برابر آفتاب و اثرات مضر آن محافظت کند. متخصصان پوست، مو و زیبایی به تازگی دریافت کردند که وجود اکتیو cube3 در آب‌رسان‌ها نقش مهمی ‌در جلوگیری …

تزریق فیلر یکی از روش های محبوب و موثر در زمینه زیبایی و جوان سازی پوست است که با هدف پرکردن چین وچروک ها و حجم دهی به نواحی مختلف صورت و بدن انجام می شود.

واژۀ CUBE3 به‌عنوان عنصری کلیدی در محصولات محافظت از پوست، به‌زودی کلید واژه‌ای حیاتی در این نوع محصولات خواهد بود که تفاوت‌ها براساس آن رقم می‌خورد. عنصری اثرگذار که می‌تواند نقش پررنگی در تحقق هدف سلامتی و زیبایی پوست ایفا کند تا یکی از خواسته‌های مصرف‌کنندگان این نوع محصولات آرایشی و بهداشتی محقق …

درمان با اگزوزوم در قیاس با روش‌های دیگر مانند بوتاکس یا درمان‌های لیزری ماهیت تهاجمی کمتری دارد

رتینول چین‌وچروک‌ها و خطوط ریز را کاهش می‌دهد زیرا پوست را تحریک به کلاژن‌سازی می‌کند.

رتینول چین‌وچروک‌ها و خطوط ریز را کاهش می‌دهد زیرا پوست را تحریک به کلاژن‌سازی می‌کند.

باوجود اینکه بوتاکس پیشانی یک روش حرفه‌ای است و نیاز به تخصص و تجربه دارد، می‌توانید از روش‌های طبیعی برای کاهش چین‌وچروک پیشانی استفاده کنید. این روش‌ها شامل

به گزارش انرژی پرس، غلات سبوس‌دار درواقع حاوی ماده‌ معدنی ارزشمندی به نام سلنیوم هستند. سلنیوم یکی از ترکیباتی است که پوست را در برابر آسیب‌های سلولی ناشی از

روند زندگی روزمره طوری چیده شده تا به مرور زمان اطراف چشم یا لب‌ها خطوط چین‌وچروک ظاهر شوند. این نتیجه تمام لبخندها و ناراحتی‌های هر فرد در زندگی است.

بلوبری بااینکه گزینه مناسبی برای درمان اگزما و چین‌وچروک پوست و ... معرفی می‌شود و هزار سجایای اخلاقی دیگر دارد، اما همیشه خدا گزارش‌هایی درباره وجود آلرژی برخی افراد موقع مصرف بلوبری وجود داشته است.

پوست انسان به‌عنوان سپر دفاعی بدن در برابر عوامل خارجی، نقش بسیار مهمی در سلامتی ایفا می‌کند. یکی از این عوامل مخرب، اشعه ماورای بنفش (UV) موجود در نور خورشید است که می‌تواند باعث مشکلات حاد پوستی از جمله آفتاب‌سوختگی، پیری زودرس، چین‌وچروک و حتی سرطان پوست شود.

استفاده مرتب از لوسیون‌ها کمک می‌کند تا سطح پوست به‌طور دائم مرطوب بماند. کاهش چین‌وچروک پوستی و تسکین التهابات از دیگر مزایای استفاده از لوسیون‌ها است. برای انتخاب لوسیون نکاتی کاربردی وجود دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد. هنگام انتخاب لوسیون توجه داشته باشید که قیمت لوسیون بدن در بازه متفاوتی …

استیون ویلیامز، رئیس انجمن جراحان پلاستیک آمریکا، می‌گوید: «اگر بتوانید از انقباض این ماهیچه‌های صورت جلوگیری کنید، می‌توانید جلو چین‌خوردگی پوست را هم که عمیق‌تر شدن خطوط چین‌وچروک را به دنبال دارند، بگیرید.»

استیون ویلیامز، رئیس انجمن جراحان پلاستیک آمریکا، می‌گوید: «اگر بتوانید از انقباض این ماهیچه‌های صورت جلوگیری کنید، می‌توانید جلو چین‌خوردگی پوست را هم که عمیق‌تر شدن خطوط چین‌وچروک را به دنبال دارند، بگیرید.»

تقریبا اکثر افراد با بالارفتن سن در تلاش هستند که جوانی و زیبایی را در ظاهر صورت خود حفظ کنند. بوتاکس دیستون یکی از گزینه‌های پیشنهادی پزشکان برای جوان‌سازی و رفع چین‌وچروک‌های صورت است.

خطوط پنجه‌کلاغی چین‌وچروک‌های ظریفی هستند که در گوشه بیرونی چشم‌های شما به وجود می‌آیند.

عکسی جدید از سحر ولدبیگی بازیگر تلویزیون که در صفحه اینستاگرامش منتشر شده است. موهای سفید این بازیگر را نمایان کرده است./چندثانیه

ظاهر شدن چین‌وچروک‌ها طی زمان اجتناب‌ناپذیر است، اما مراحل ساده‌ای وجود دارد که می‌توانید برای به حداقل رساندن آن‌ها انجام دهید تا پوستتان برای مدت طولانی‌تری صاف و جوان به‌نظر برسد!

افراد با بالا رفتن سن در ظاهر و پوست و موی خود تغییراتی حس می‌کنند و این تغییرات مانند چین‌وچروک و کم‌شدن حجم مو یا سفیدشدن آن است. دگرگونی‌های ظاهری که معمولا