ویتامین A برای بینایی، سلامت پوست، سیستم ایمنی و سلامت استخوان ضروری است. مهم است که در مصرف بیش از حد ویتامین A احتیاط کنید، زیرا می‌تواند بر سلامت کبد شما تأثیر منفی بگذارد.

از مصرف مواد غذایی چرب و مضر گرفته تا استفاده خودسرانه از دارو‌ها از جمله عادات ناسالمی هستند که می‌توانند برای همیشه سلامت کبد را به خطر بیاندازند.

بیماری‌های کبدی می‌توانند ارثی باشند، اما عواملی همچون تغذیه نامناسب، مصرف خودسرانه داروها و رفتارهای ناسالم به راحتی سلامت این عضو حیاتی بدن را به خطر بیندازند.

عصاره گیاه کاسنی می‌تواند از کبد در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کند.

قرار گرفتن در معرض هوای بسیار آلوده با اختلالات کبدی مرتبط است، با این حال این نتایج نشان می‌دهد که حتی سطوح پایین قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا نیز می‌توانند باعث آسیب شوند و حاکی از این است که سطح امنی از قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا ناشی از ترافیک وجود ندارد.

​آلودگی هوا یکی از چالش‌های بزرگ محیط‌زیستی در جهان امروز است که اغلب به عنوان عامل اصلی مشکلات تنفسی شناخته می‌شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می‌دهد تأثیرات این معضل محیط‌زیستی تنها به ریه‌ها محدود نمی‌شود و می‌تواند بر سایر اندام‌های حیاتی بدن، از جمله کبد، تأثیر بگذارد.

کبد به مرور زمان به علت مواد شیمیایی و آفت‌کش‌های موجود در مواد غذایی و محیط زیست، غرق در مسمومیت می‌شود.

سیب میوه‌ای فوق‌العاده برای بهبود سلامت عمومی بدن است و مصرف آن به‌عنوان یک روش طبیعی برای کاهش برخی از واکنش‌های شیمیایی مضر در سلول‌ها عمل می‌کند. اگر این واکنش‌ها تحت کنترل قرار نگیرند، ممکن است به التهاب یا تجمع چربی در کبد منجر شوند.

در این مطلب به 4 عادت روزمره اشاره می‌کنیم که می‌تواند به کبد شما آسیب برساند و در صورت پیشگیری از این عادت‌ها می‌توانید تا حد زیادی نسبت به حفظ سلامت کبدتان ام

کبد شما به طور شبانه‌روزی و به سختی کار می‌کند تا شما را سرحال و سالم نگه دارد. بنابراین، هنگامی که از مراقبت مناسب کبدتان خودداری می‌کنید، ممکن است عوارض مختلف و مسائلی جدی برای کبد ایجاد شود.

کبد انسان یکی از اندام‌های شگفت‌انگیز بدن انسان است؛ این عضو هر روز صفرا تولید می‌کند، مواد مغذی را از رژیم غذایی شما دریافت و به یکدیگر تبدیل می‌کند، سموم را از خون شما پاک می‌کند، چربی‌ها، الکل و دارو‌ها را تجزیه می‌کند، سطح قند خون و هورمون‌ها را کنترل می‌کند، آهن را ذخیره می‌کند و خیلی موارد دیگر.

شستشوی کبد چرب کار مشکلی نیست و احتیاج به صرف هزینه هنگفت ندارد برای این کار کافیست با موادگیاهی ،در منزل نوشیدنی تهیه کنید و با آن کبدتان را از شر سموم و مواد زائد پاکسازی کنید.

شستشوی کبد چرب کار مشکلی نیست و احتیاج به صرف هزینه هنگفت ندارد برای این کار کافیست با موادگیاهی ،در منزل نوشیدنی تهیه کنید و با آن کبدتان را از شر سموم و مواد زائد پاکسازی کنید.

خط سلامت: اگر با مشکل کبد چرب دست‌وپنجه نرم می‌کنید، خبر خوبی برای شما داریم! یک ویتامین قدرتمند و آنتی‌اکسیدان قوی می‌تواند کلید بهبود سلامت کبدتان باشد. این ماده جادویی نه‌تنها التهاب کبد را کاهش می‌دهد، بلکه به بازسازی سلول‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند. آیا آماده‌اید تا راز این درمان طلایی را کشف کنید؟

کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع است که می‌تواند در صورت عدم مدیریت صحیح، به مشکلات جدی‌تری منجر شود. انتخاب صحیح مواد غذایی، به ویژه در وعده صبحانه، می‌تواند به بهبود وضعیت کبد چرب کمک کند. در این مقاله به بررسی بهترین غذاهایی که می‌توانند از سلامت کبد حمایت کنند و از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند پرداخته‌ایم.

علائم هشداردهنده مشکلات کبدی و روش‌های پیشگیری.

چغندر بیش از یک سبزی ساده است. چغندر با آن رنگ زیبایش سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌هایی است که برای بدن لازم و ضروری هستند.

کبدتان را با نوشیدنی‌های طبیعی مثل دمنوش بابونه، ترکیب آبلیمو و زنجبیل و چای نعناع سم‌زدایی کنید و به سلامت و شادابی بدن کمک کنید!

یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان‌هاست و به همین دلیل به سم‌زدایی از کبد کمک می‌کند.

کم کاری کبد نتیجه گردش خون ضعیف است. وقتی عملکرد کبدتان ناقص باشد، ممکن است اشتها و میل تان به غذا کمتر شود. همراه با این علامت معمولا پوست هم بی روح و مات به نظر می‌رسد که نشان دهنده کاهش جریان خون به سمت کبد است.

اقتصادنیوز: دانشمندان دریافتند خواب بریده‌بریده و منقطع با بیداری‌های مکرر، نشانه بارز ابتلا به کبد چرب غیرالکلی است.

سرطان کبد در حال گسترش است،اما با این نکات می‌توانید خطر ابتلا به آن را کاهش دهید.

اگر می‌خواهید کبدتان را در بهترین وضعیت نگه دارید، این ویتامین‌ها را برای جلوگیری از کبد چرب جدی بگیرید و خواندن این خبر را از دست ندهید.

گلپر از جمله ادویه‌های پرخاصیتی است که می‌توان آن را همراه با غذا یا دسرهای مختلفی مانند سالاد میل کرد. گلپر طبع گرم و خشکی دارد و می‌تواند نفخ معده را از بین ببرد.

گلپر از جمله ادویه‌های پرخاصیتی است که می‌توان آن را همراه با غذا یا دسرهای مختلفی مانند سالاد میل کرد. گلپر طبع گرم و خشکی دارد و می‌تواند نفخ معده را از بین ببرد.

گلپر گیاه شفابخش و درمانی است که کبدتان را پاکسازی می‌کند.

کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است.

کارشناس امور خدمات بستری و سرپایی سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به افزایش موارد مسمومیت ناشی از مصرف خودسرانه و بیش از حد مسکن‌ها، بر ضرورت آگاهی و رعایت دوز مجاز داروها تأکید کرد.

پاک‌سازی کبد با ریشه‌ گیاه قاصدک یکی از راه‌های درمانی است که پزشکان طب سنتی آن را توصیه می‌کنند از این رو برای تمیز کردن کبد یک دوره‌ درمانی با گیاه قاصدک را در پیش بگیرید.

تحقیق جدیدی توسط ینگ سان و همکارانش از بانک زیستی انگلستان، ارتباط بین مصرف برخی نوشیدنی‌ها و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را نشان داده است.

نوشیدن قهوه در کنار مزایای بی‌شماری که به همراه دارد، مصرف مقادیر زیادی شیرینی همراه قهوه می‌تواند ریسک ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد.

پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است.

کبد از مهم ترین و حساس ترین اعضای بدن است که اگر مشکلی داشته باشد میتوانید علامت ها و نشانه های آن را بر روی دیگر اعضای بدن ببینید.

علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان می‌دهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید.

معمولا اغلب افراد تغییرات پوستی را از نشانه های بیماری کبد نمی دانند، در حالی که برخی تغییرات پوست با کبد در ارتباط هستند و خبر از وجود بیماری کبد می دهند!

اقتصادنیوز : عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.

داشتن شیوه‌ی زندگی صحیح از جمله تغذیه مناسب و ورزش از مهمترین فاکتور‌ها برای داشتن کبد سالم است.

اقتصادنیوز : داروهای رایج بدون نسخه و تجویزی، عوارض جانبی خفیفی ایجاد می‌کنند و نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارند، با این حال، در موارد نادر، مگر فردی به اجزای خاصی از دارو حساسیت داشته باشد، یا با الکل و سایر مواد مخدر مخلوط شده باشد، می تواند خطرناک باشد.

کیست کبد اکثر مواقع علائمی ندارد و وقتی کیست کبدی بزرگ می شود باعث ایجاد درد در بعضی از نقاط بدن می شود که در ادامه توضیح داده شده است.

بیماری‌های کبدی در مراحل اولیه بی‌صدا و خاموش هستند و متاسفانه علایم وقتی کبد صدمه دیده و زخم شده است، خود را نشان می‌دهند. اما این علایم کدام‌ها هستند؟

بیماری‌های کبدی در مراحل اولیه بی‌صدا و خاموش هستند و متاسفانه علایم وقتی کبد صدمه دیده و زخم شده است، خود را نشان می‌دهند. اما این علایم کدام‌ها هستند؟

بیماری‌های کبدی در مراحل اولیه بی‌صدا و خاموش هستند و متاسفانه علایم وقتی کبد صدمه دیده و زخم شده است، خود را نشان می‌دهند. اما این علایم کدام‌ها هستند؟

بسیاری از مردم می دانند که استامینوفن عامل اصلی تسکین درد در بسیاری از داروها است، و برخی حتی ممکن است بدانند که مصرف بیش از حد آن برای کبد شما مضر است.

خار مریم، یکی از معروف‌ترین گیاهان دارویی در درمان کبد چرب است. این گیاه از آنجا که ترکیبی به نام سیلیمارین دارد، می‌تواند در کاهش میزان جذب چربی به ویژه چربی بد، تری گلیسیرید و کاهش جذب کلسترول مؤثر باشد

خط سلامت: با ورزش کردن، کبدتان را سالم نگه دارید. ورزش‌های هوازی مثل پیاده‌روی تند، بهترین راه برای کاهش چربی کبد هستند.

فعالیت‌های ورزشی هوازی می‌تواند سبب کاهش میزان چربی بافت کبدی شود.

کبد عضو حیاتی در بدن است که مسئول سم زدایی، تولید پروتئین‌ های مهم و ذخیره ‌سازی انرژی است. عملکرد صحیح کبد برای حفظ تعادل متابولیک و سلامت کلی سایر اندام های بدن بسیار حیاتی است.

مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند. برخی از بیماری‌های کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبدی. عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد …

کبد به عنوان کارخانه شیمیایی بدن ما در نظر گرفته می‌شود زیرا به طور شبانه‌روزی برای حفظ سطوح شیمیایی در خون کار می‌کند و نقش مهمی در حذف سموم از بدن دارد. بخش غم‌انگیز ماجرا این است که ممکن است خیلی دیر متوجه اهمیت آن شویم و به کبد آسیب برسانیم.

رژیم غذایی که عادت به آن دارید، تأثیر زیادی بر کبد می‌گذارد، بنابراین پیروی از روش‌های سالم برای محافظت از کبد در برابر بسیاری از عوارض و حفظ عملکرد مؤثر آن بسیار مهم است.

خط سلامت: آیا می‌دانستید گیاهان دارویی ساده‌ای که در آشپزخانه‌تان وجود دارد، می‌توانند به بهبود سلامت کبدتان کمک کنند؟ مطالعات نشان می‌دهند که ترکیبات موجود در لیمو، زنجبیل، چای سبز و زردچوبه، خواص شگفت‌انگیزی برای درمان و پیشگیری از کبد چرب دارند. این گیاهان با خاصیت‌های ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، …

هنگامی که کبد به درستی کار نکند، ممکن است عوارض مختلفی از جمله عفونت، کمبود الکترولیت و خونریزی ایجاد شود. بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای به حداکثر رساندن سلا

خط سلامت: آیا احساس خستگی مفرط، مشکلات گوارشی یا تغییرات پوستی دارید؟ این موارد ممکن است نشانه‌ دهنده این باشد که کبدتان نیاز به پاکسازی دارد.

رکنا: آیا می‌دانستید لیمو می‌تواند به پاکسازی کبدتان کمک کند؟

یک متخصص طب سنتی گفت: «کبد چرب ناشی از پُرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی از بین می‌رود، این بیماری به‌وجود می‌آید.»

یک متخصص طب سنتی گفت: کبد چرب ناشی از پُرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی از بین می‌رود، این بیماری به وجود می‌آید.

یک متخصص طب سنتی گفت: «کبد چرب ناشی از پُرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی از بین می‌رود، این بیماری به‌وجود می‌آید.»

اقتصادنیوز : آب زرشک یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار است که مصرف آن فوایدی بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد، دو روش خانگی برای تهیه این نوشیدنی پر خاصیت وجود دارد. در این مطلب به سوال پرتکرار « آب زرشک را چه موقع بخوریم » نیز پاسخ داده شده است.

اقتصادنیوز : از دیدگاه طب سنتی، مشکلات پوستی می‌تواند بر اثر عوامل مختلفی نظیر خورد و خوراک نامناسب، سوءهاضمه، یبوست، مشکلات کبدی و حتی رحمی ایجاد شود و می‌تواند در هر فصل و سن و سالی بروز کند.

تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود خواب با افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل نامطلوب قند خون مرتبط است.

با ورود آب یخ به معده، کبد دچار شوک حرارتی شده و در درازمدت می تواند سبب بروز اختلال در عملکرد کبد و بروز کبدچرب می شود.

پرسش‌هایی که از سوی بسیاری از افراد مطرح است اینکه چرا در فصول گرم سال در پی نوشیدن آب، تشنگی‌شان برطرف نمی‌شود و آیا واقعا با نوشیدن آب یخ، فرد دچار کبد چرب می‌شود؟

ویتامین C از فرآیندهای سم زدایی کبد پشتیبانی می‌کند، در حالی که آنتی اکسیدان‌ها به کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب در کبد کمک می‌کنند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد نوشابه رژیمی ممکن است خطر ابتلا به بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد.

حفظ سلامت کبد برای سلامت عمومی بسیار مهم است، زیرا کبد نقشی حیاتی در سم‌زدایی، متابولیسم و ذخیره مواد مغذی ایفا می‌کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کبد مهم است که در این میان میوه‌ها نقش مهمی ایفا می‌کنند.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد نوشابه رژیمی ممکن است خطر ابتلا به بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد.

سیروز کبدی، وضعیت جدی در سلامت افراد است که در آن بافت سالم کبد به بافت آسیب دیده تبدیل می‌شود و عملکرد کبد را به‌طور قابل توجهی مختل می‌کند.

اگر به هر دلیلی در مصرف قند، شیرینیجات، چربی یا الکل زیاده‌روی کرده‌اید بهترین راه‌حل استفاده از چغندر است. چون این ماده غذایی حاوی بتائین است که خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و از کبد محافظت می‌کند. برای این کار در تهیه آب‌میوه‌هایتان مقداری آب چغندر نیز استفاده کنید.

این بیماری در کشور رو به افزایش است. علت آن، کم تحرکی، چاقی، رژیم‌های بد غذایی، استرس، ژنتیک و ... است. وی افزود: چاقی، استرس، الکل و ... تقریبا در یک سطح در ایجاد کبد چرب موثر هستند.

با این ۷ راز ساده از دلِ رژیم غذایی مدیترانه‌ای به طور طبیعی چربی‌های کبد خود را ذوب کرده و سلامتی کبدتان را تضمین کنید. این راز‌های شگفت‌انگیز نه تنها به شما در خلاص شدن از شر چربی‌ها کمک می‌کنند بلکه کلید داشتن بدنی سالم و پرانرژی را نیز به شما می‌دهند.

اقتصادنیوز : برای درمان بسیاری از بیماری ها در طب سنتی از گیاهان دارویی استفاده می شود. گیاهان دارویی نه تنها برای درمان بیماری مفید هستند بلکه می توان با استفاده از آنها از فواید سلامتشان نیز بهره برد.

اقتصادنیوز : با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی‌توانند به میزان کافی ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه‌روز بخوابند، موضوعی که می‌تواند منجر به یک بیماری خاموش شود.

اقتصادنیوز : استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و عصبانیت ایجاد مشکلاتی برای کبد است.

طبق مطالعات انجام گرفته التهاب و قرمزی کف دست می تواند دلیل بر اختلال جدی عملکرد کبد باشد. این علامت به نام اریتم (التهاب) ثانویه کف دست شناخته شده است و در واقع نخستین علامتی است که نشان می دهد اختلالی در بدن رخ داده است.

اختلال کبد چرب یکی از بیماری‌های بسیار خطرناک است که در صورت عدم درمان می‌تواند به عوارض بدی منتج شود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد، 150 تا 300 دقیقه ورزش در هفته منجر به کاهش چشمگیر چربی کبد، در بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی می‌شود.

همه ما ممکن است به دلیل نادیده گرفتن سلامت کبد خود در یک مقطع زمانی مقصر باشیم و به روش‌های مختلفی به طور ناخواسته سلامت این اندام حیاتی را به خطر اندازیم.