بازار جهانی فلزات ارزشمند و صنعتی در آخرین ساعات معاملاتی خود، واکنش‌های متفاوتی را نسبت به فروکش کردن تنش‌های سیاسی و چشم‌انداز پولی فدرال رزرو نشان داد.

حالا و با انتشار بیانیه پایان جنگ تحمیلی سوم، شاید زمان آن رسیده که دوران پسا‌جنگ برای خانواده‌ها آغاز شود‌. شاید بهتر باشد اکثر مردم برای سم‌زدایی دیجیتال اقدام کنند و اندکی به روان خود آرامش بدهند. بسیاری پس از کار روزانه و برای استراحت، به گوشی خود پناه می‌برند و بارها شده در حال بالاوپایین‌کردن …

عضو هیأت علمی گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تشدید موقت برخی علائم در بیماران مبتلا به‌ام‌اس (MS) در فصل گرما لزوماً به معنای حمله بیماری نیست و معمولاً با استراحت و خنک کردن محیط برطرف می‌شود.

با گرم‌تر شدن هوا، تعریق بیشتر از همیشه به چشم می‌آید؛ اما آیا همه انواع عرق کردن طبیعی هستند؟ متخصصان می‌گویند اگر تعریق بدون دلیل مشخص، به‌طور مداوم یا حتی در زمان استراحت رخ دهد، ممکن است پای اختلالات هورمونی، دیابت، عفونت‌ها یا برخی بیماری‌های دیگر در میان باشد.

خبرآنلاین/ با گرم‌تر شدن هوا، تعریق بیشتر از همیشه به چشم می‌آید؛ اما آیا همه انواع عرق کردن طبیعی هستند؟ متخصصان می‌گویند اگر تعریق بدون دلیل مشخص، به‌طور مداوم یا حتی در زمان استراحت رخ دهد، ممکن است پای اختلالات هورمونی، دیابت، عفونت‌ها یا برخی بیماری‌های دیگر در میان باشد. با گرم شدن هوا یکی از

ورزش 3/مارک آندره تراشتگن 34 ساله تعطیلات خود را در حالی آغاز کرده که آینده‌اش در هاله‌ای از ابهام قرار دارد. دروازه‌بان بارسلونا که پس از پایان دوران قرضی‌اش در خیرونا، باید در تاریخ ۱۳ جولای به تمرینات این باشگاه کاتالانی بازگردد، در حال سپری کردن روزهای استراحت خود در شهر سن‌سباستین است؛ مقصدی که

با گرم‌تر شدن هوا، تعریق بیشتر از همیشه به چشم می‌آید؛ اما آیا همه انواع عرق کردن طبیعی هستند؟ متخصصان می‌گویند اگر تعریق بدون دلیل مشخص، به‌طور مداوم یا حتی در زمان استراحت رخ دهد، ممکن است پای اختلالات هورمونی، دیابت، عفونت‌ها یا برخی بیماری‌های دیگر در میان باشد.

شرکت ترابادی از دستگاه «کرایوترم پالم» رونمایی کرده است؛ ابزاری که با خنک‌سازی کف دست‌ها در زمان استراحت بین تمرینات، به تأخیر افتادن خستگی و حفظ توان عضلانی ورزشکاران را هدف قرار می‌دهد.

با گرم‌تر شدن هوا، تعریق بیشتر از همیشه به چشم می‌آید؛ اما آیا همه انواع عرق کردن طبیعی هستند؟ متخصصان می‌گویند اگر تعریق بدون دلیل مشخص، به‌طور مداوم یا حتی در زمان استراحت رخ دهد، ممکن است پای اختلالات هورمونی، دیابت، عفونت‌ها یا برخی بیماری‌های دیگر در میان باشد.

با گرم‌تر شدن هوا، تعریق بیشتر از همیشه به چشم می‌آید؛ اما آیا همه انواع عرق کردن طبیعی هستند؟ متخصصان می‌گویند اگر تعریق بدون دلیل مشخص، به‌طور مداوم یا حتی در زمان استراحت رخ دهد، ممکن است پای اختلالات هورمونی، دیابت، عفونت‌ها یا برخی بیماری‌های دیگر در میان باشد.

توسعه برند؛ اگر به دنبال راهی برای فرار از فشارهای روزمره و استراحت دادن به ذهن خود هستید، سرویس نتفلیکس مجموعه‌ای کم‌نظیر از آثار «حال‌خوب‌کن» را در اختیار دارد؛ از کمدی-رومانتیک‌های صمیمی و ماجراجویی‌های خانوادگی تا درام‌های ورزشی الهام‌بخش که بدون وارد کردن فشارهای روانی سنگین، لبخند را بر لبان شما …

ورزش 3/بارسلونا اولین جلسه رسمی برای شروع مذاکرات جذب خولیان آلوارز را برگزار کرده است. پس از نهایی کردن خرید گوردون، مدیریت ورزشی بارسلونا استراحت نکرد و دکو عصر دیروز با فرناندو هیدالگو، مدیر برنامه‌های خولیان آلوارز، در هتلی در بارسلونا دیدار کرد. همچنین در این جلسه خوآنما لوپز نیز حضور داشت که م

خط سلامت: بالاخره پدران ایرانی هم صاحب مرخصی زایمان شدند! اما آیا این ۱۴ روز فرصتی برای استراحت و لذت بردن از پدر شدن است، یا یک دوره آموزشی فشرده برای تعویض پوشک و شب‌ بیداری؟ در حالی که برخی پدران در شوک این قانون جدید هستند، مادران مشغول تهیه لیست وظایف‌ اند. آیا این دو هفته یک هدیه طلایی برای خانواده‌ …

«خیلی از افراد استراحت را با «بی‌هدف‌بودن» اشتباه می‌گیرند. درحالی‌که استراحت مفید دقیقاً همان چیزی است که به عملکرد بهتر کمک می‌کند؛ به‌خصوص در بلندمدت.»

مبل در اتاق نشیمن به عنوان مکانی برای سرگرمی یا استراحت در مرکز خانه قرار دارد که باعث ریختن ذرات و ایجاد لکه‌های ناشی از مواد غذایی و نوشیدنی، حضور حیوانات...

یکی از مهم‌ترین دلایل خستگی ذهنی، قرار گرفتن مداوم در معرض اطلاعات است. شبکه‌های اجتماعی، پیام‌ها، اخبار و نوتیفیکیشن‌ها باعث می‌شوند مغز فرصت استراحت واقعی نداشته باشد.

خط سلامت: سوزش معده در بارداری پدیده‌ ای رایج است و با رژیم سبک، وعده‌ های منظم، استراحت پس از غذا و پوشش گشاد می‌ توان شدت آن را کاهش داد و سلامت مادر و جنین را حفظ کرد.

یکی از مهم‌ترین دلایل خستگی ذهنی، قرار گرفتن مداوم در معرض اطلاعات است. شبکه‌های اجتماعی، پیام‌ها، اخبار و نوتیفیکیشن‌ها باعث می‌شوند مغز فرصت استراحت واقعی نداشته باشد.

یکی از مهم‌ترین دلایل خستگی ذهنی، قرار گرفتن مداوم در معرض اطلاعات است. شبکه‌های اجتماعی، پیام‌ها، اخبار و نوتیفیکیشن‌ها باعث می‌شوند مغز فرصت استراحت واقعی نداشته باشد.

یکی از مهم‌ترین دلایل خستگی ذهنی، قرار گرفتن مداوم در معرض اطلاعات است. شبکه‌های اجتماعی، پیام‌ها، اخبار و نوتیفیکیشن‌ها باعث می‌شوند مغز فرصت استراحت واقعی...

در پی حمله جدید دشمن به یک ساختمان نیمه‌کاره، تعدادی از کارگرانی که مشغول به استراحت بودند زیر آوار گرفتار شدند و عملیات امداد و نجات برای خارج کردن آن‌ها آغاز شده است.

یک کارشناس تغذیه، در خصوص ارتباط بین تغذیه و اضطراب و راهکارهایی برای تغذیه صحیح در شرایط بحرانی گفت: در شرایط بحرانی، گرایش به سمت غذاهای آرامش‌بخش طبیعی است، اما انتخاب‌های غذایی نادرست می‌توانند به تشدید اضطراب منجر شوند. محمد صفاری با تأکید بر اهمیت محور روده-مغز، افزود: رژیم غذایی به دلیل ارتباط …

تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چطور می‌توانید با یک بار استراحت کردن و دوران نقاهت، به چند هدف زیبایی همزمان برسید؟ اگر تصمیم گرفته‌اید برای زیبا شدن قسمتی از صورت خود را جراحی کنید، بهتر است بدانید که ترکیب چند عمل کوچک‌تر در یک جلسه، چقدر می‌تواند یک راهکار مناسب برای شما باشد. خیلی از خانم‌ها …

پایگاه خبری فوتبالی - بر اساس گزارش روزنامه آ اس، دومین دوره حضور ژائو کانسلو در بارسلونا هنوز نتوانسته نظر هانسی فلیک را جلب کند. این مدافع ۳۱ ساله با هدف ایجاد تأثیر فوری به خدمت گرفته شد، اما برخلاف انتظارها به‌تدریج جایگاهش را در ترکیب از دست داده است.به گزارش فوتبالی، واضح‌ترین نشانه این موضوع …

ورزش 3/پس از دو روز استراحت، سرمربی آلمانی با هدف دور کردن تیم از هیاهوی انتخاباتی و بازیابی قدرت در زمین، یک ساعت با بازیکنانش در رختکن پشت درهای بسته گفتگو کرد. هانسی فلیک قدم به قدم پیش می‌رود؛ او ابتدا پس از شکست سنگین مقابل خیرونا که بلافاصله بعد از فاجعه متروپولیتانو رخ داده بود، دو روز به باز

پس از دو روز استراحت، سرمربی آلمانی با هدف دور کردن تیم از هیاهوی انتخاباتی و بازیابی قدرت در زمین، یک ساعت با بازیکنانش در رختکن پشت درهای بسته گفتگو کرد.

پس از دو روز استراحت، سرمربی آلمانی با هدف دور کردن تیم از هیاهوی انتخاباتی و بازیابی قدرت در زمین، یک ساعت با بازیکنانش در رختکن پشت درهای بسته گفتگو کرد.

اگه تا حالا فکر میکردی گوشفیل درست کردن سخته این آموزش قراره نظرت رو کامل عوض کنه.

استقلال امروز تمرین خود را تعطیل کرد تا بازیکنان فرصت استراحت کردن داشته باشند.

استقلال امروز تمرین خود را تعطیل کرد تا بازیکنان فرصت استراحت کردن داشته باشند.

استقلال امروز تمرین خود را تعطیل کرد تا بازیکنان فرصت استراحت کردن داشته باشند.

ورزش 3/کاپیتان استقلال به بهبودی نسبی رسیده و احتمال دارد در دیدار با الحسین هم شرایط بازی کردن داشته باشد. روزبه چشمی که در اوایل مسابقه استقلال و پیکان دچار مصدومیت شد و زمین بازی را ترک کرد، در بازی با شمس‌آذر به استراحت پرداخت. او در روزهای گذشته مراحل درمانی خود را سپری کرد و حالا خبر می‌رسد که

طرفداری | بوکایو ساکا در آخرین لحظات و پس از مصدوم شدن در جریان گرم‌ کردن، از دیدار لیگ برتری آرسنال مقابل لیدز یونایتد کنار گذاشته شد. به گزارش مترو، ساکا هفتهٔ گذشته برای بازی مقابل غیرت آلماتی در لیگ قهرمانان اروپا استراحت کرد، اما برای دیدار در الند رود دوباره به ترکیب اصلی آرسنال بازگشته بود.

شاید اولش عجیب باشه ولی اگه ۲۰ دقیقه مرغ رو اینجوری استراحت بدی نتیجش شوکه ات میکنه چون...

خط سلامت: فداکاری در سفر به موفقیت چیست؟ این مورد به دست کشیدن از لذت ها و راحتی های فوری برای به دست آوردن چیزی با ارزش تر در آینده اشاره دارد. این شامل فدا کردن زمانی است که می‌توانیم برای استراحت برای انجام کارهای اختصاصی برای رسیدن به اهدافمان صرف کنیم.

تهران، شهری که سرعت به مهم‌ترین مولفه زیست روزمره آن بدل شده است؛ نیمکت‌ها به مثابه استراحت‌گاه‌هایی بین‌راهی، امکان مکث را برای شهروندان فراهم می‌کنند. مکث بر نیمکت‌ها در این شهر شتاب‌زده، فرمان ایست است؛ فرصتی کوتاه برای نفس تازه کردن. نیمکت‌ها گاه محرم راز دو دلداده می‌شوند و گاه تخت‌خوابی موقت برای …

ایرنا/ تهران، شهری که سرعت به مهم‌ترین مولفه زیست روزمره آن بدل شده است؛ نیمکت‌ها به مثابه استراحت‌گاه‌هایی بین‌راهی، امکان مکث را برای شهروندان فراهم می‌کنند. مکث بر نیمکت‌ها در این شهر شتاب‌زده، فرمان ایست است؛ فرصتی کوتاه برای نفس تازه کردن. بازار نیمکت‌ها گاه محرم راز دو دلداده می‌شوند و گاه ت

تهران، شهری که سرعت به مهم‌ترین مولفه زیست روزمره آن بدل شده است؛ نیمکت‌ها به مثابه استراحت‌گاه‌هایی بین‌راهی، امکان مکث را برای شهروندان فراهم می‌کنند. مکث بر نیمکت‌ها در این شهر شتاب‌زده، فرمان ایست است؛ فرصتی کوتاه برای نفس تازه کردن. نیمکت‌ها گاه محرم راز دو دلداده می‌شوند و گاه تخت‌خوابی موقت برای …

تهران، شهری که سرعت به مهم‌ترین مولفه زیست روزمره آن بدل شده است؛ نیمکت‌ها به مثابه استراحت‌گاه‌هایی بین‌راهی، امکان مکث را برای شهروندان فراهم می‌کنند. مکث بر نیمکت‌ها در این شهر شتاب‌زده، فرمان ایست است؛ فرصتی کوتاه برای نفس تازه کردن. نیمکت‌ها گاه محرم راز دو دلداده می‌شوند و گاه تخت‌خوابی موقت …

یک نان با پوسته ترد و با کیفیت نانوایی را در خانه تنها با ۴ ماده اولیه بپزید . آماده در حدود ۹۰ دقیقه. این یک دستور پخت عملی و قابل اعتماد برای روزهایی است که نان خانگی واقعی بدون ورز دادن، تا کردن یا استراحت شبانه می‌خواهید.

در شرایطی که تورم افسارگسیخته، سفره بازنشستگان تأمین اجتماعی را به‌شدت کوچک کرده و حداقل‌های معیشت به رؤیایی دست‌نیافتنی تبدیل شده است، تبلیغ فروش «قسطی» برنج و کالاهای اساسی با عنوان «خبر خوب»، به نماد تازه‌ای از فروپاشی کرامت معیشتی بازنشستگان بدل شده است. ایلنا نوشت، بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان …

فارس/سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس روز گذشته ایران را ترک کرد. اوسمار ویرا سرمربی برزیلی تیم پرسپولیس روز گذشته برای استراحت و سپری کردن تعطیلات آغاز سال نو میلادی، ایران را ترک کرد.تمرینات تیم پرسپولیس تا ۱۲ دی ماه تعطیل است و به همین دلیل علاوه بر ویرا، سایر مربیان و بازیکنان خارجی پرسپولیس هم برای س

فرادید/ در این ویدئو، دو توله شیر بازیگوش را می بینید که با دم پدرشان که در حال استراحت است بازی می‌کنند و این کار موجب عصبانیت سلطان جنگل می‌شود. این صحنه های زیبا در پارک ملی کروگر در آفریقای جنوبی ضبط شده است. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

بازار ارز که روز گذشته با ثبت رکوردهای جدید دچار هیجان شده بود، در چهارمین روز هفته با عقب‌نشینی خریداران و فروکش کردن نوسانات، در فاز استراحت قرار گرفت. معامله‌گران در انتظار سیگنال‌های جدید، دست به عصا حرکت می‌کنند.

روزهای تعطیلات اغلب به عنوان یک چشم‌انداز ایده‌آل برای استراحت در نظر گرفته می‌شود و تصاویری از نوشیدنی‌های گرم و اوقات خوش با عزیزان را تداعی می‌کند، اما بسیاری از مردم در ایام تعطیلات، یا برای استراحت کردن مشکل دارند یا پس از آن احساس خوبی ندارند.

ایسنا/روزهای تعطیلات اغلب به عنوان یک چشم‌انداز ایده‌آل برای استراحت در نظر گرفته می‌شود و تصاویری از نوشیدنی‌های گرم و اوقات خوش با عزیزان را تداعی می‌کند، اما بسیاری از مردم در ایام تعطیلات، یا برای استراحت کردن مشکل دارند یا پس از آن احساس خوبی ندارند. استیسی شاو(Stacy Shaw) یک روانشناس است که مط

روزهای تعطیلات اغلب به عنوان یک چشم‌انداز ایده‌آل برای استراحت در نظر گرفته می‌شود و تصاویری از نوشیدنی‌های گرم و اوقات خوش با عزیزان را تداعی می‌کند، اما بسیاری از مردم در ایام تعطیلات، یا برای استراحت کردن مشکل دارند یا پس از آن احساس خوبی ندارند.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد خواب کافی بیش از ورزش بر فعال‌بودن روز بعد اثر می‌گذارد و در روزهای که وقت نداریم، نقشی تعیین‌کننده‌تر در سلامت دارد.

زومیت/ پژوهشی تازه نشان می‌دهد خواب کافی بیش از ورزش بر فعال‌بودن روز بعد اثر می‌گذارد و در روزهای که وقت نداریم، نقشی تعیین‌کننده‌تر در سلامت دارد. در دنیای آرمانی، همهٔ ما ساعت ۱۰ شب به خواب می‌رفتیم، بی‌وقفه تا ۶ صبح استراحت می‌کردیم و قبل از آنکه مسئولیت‌ها سر برسند، فرصت یک ورزش حسابی را هم پید

ذهن شلوغ فقط سرعتت را کم می‌کند. با کم‌کردن کارهای همزمان، خالی‌کردن ذهنت، انتخاب ورودی‌های درست و استراحت دادن به مغزت، می‌توانی تمرکز و آرامش بیشتری تجربه کنی. ذهن مرتب یعنی زندگی کاربردی‌تر و تصمیم‌های بهتر.

تمیز و نو نگه داشتن فرش‌ها برای لذت بردن از حضور در خانه، یک اقدام ضروری است. وقتی فرش خانه کثیف است و گرد و غبار یا لکه ها در جای جای آن خودنمایی می کنند، استراحت کردن در اتاق نشیمن عملا غیرممکن است. همچنین اغلب ما تلاش می کنیم همیشه خانه خود را تمیز نگه داریم تا بتوانیم از میهمانان مان به خوبی پذیرایی …

آخرین خبر/اختاپوس یکی از شگفت‌انگیزترین جانوران دریاهاست. این موجود کوچک و نرم‌تن، سه قلب دارد؛ دو قلب وظیفه رساندن خون به آبشش‌ها را بر عهده دارند و قلب سوم خون را به سراسر بدن می‌فرستد. نکته جالب آن است که هنگام شنا کردن، قلب اصلی کمی استراحت می‌کند! خون اختاپوس به رنگ آبی است، زیرا به جای آهن، ما