شب و روز عاشورا، دهمین روز از ماه محرمالحرام، سالروز شهادت جانگداز امام حسین (ع) و یاران باوفایش است که در صحرای کربلا به شهادت رسیدند. بر اساس منابع معتبری چون مفاتیحالجنان و کتاب اقبالالاعمال، برای شب و روز عاشورا اعمال مستحبی بسیاری همچون احیای شب، نمازهای صد و چهار رکعتی، تلاوت سوره توحید، و خواندن …

شب و روز عاشورا، دهمین روز از ماه محرمالحرام، سالروز شهادت جانگداز امام حسین (ع) و یاران باوفایش است که در صحرای کربلا به شهادت رسیدند. بر اساس منابع معتبری چون مفاتیحالجنان و کتاب اقبالالاعمال، برای شب و روز عاشورا اعمال مستحبی بسیاری همچون احیای شب، نمازهای صد و چهار رکعتی، تلاوت سوره توحید، و خواندن …

فرتاک نیوز: آش گندم شیر یکی از غذاهای محلی و سنتی استان کرمان می باشد. این غذای خوشمزه را مردم کرمان اغلب در ماه رمضان و افطار میل می کنند. البته آش جزو خوراک های اصیل مردم ایران است که با توجه به فرهنگ هر شهر ایران، انواع مختلف و محلی آن در میان مردمان آن شهر مرسوم شده است.

فرتاک نیوز: آش یخ، یکی از انواع غذاهای محلی استان آذربایجان شرقی می باشد. مردم تبریز این آش محلی را به عنوان پیش غذا و همچنین به عنوان افطار در ماه مبارک رمضان سرو می‌ کنند.

این یادداشت روایتی از نبوغِ پنهان و عروجِ سرخِ شهید افشار خسروی است.

رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت با اشاره به روند مداوای رهبر انقلاب در روز اول جنگ رمضان خاطرنشان کرد: در زمان انتقال ایشان به بیمارستان همکارانم گفتند هر کاری کردیم ایشان روزه‌شان را باز کنند، نکردند و تا افطار ایشان روزه‌شان را نگه داشتند که این هم نشان از سلامت ایشان دارد که اگر …

رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت با اشاره به روند مداوای رهبر انقلاب در روز اول جنگ رمضان خاطرنشان کرد: در زمان انتقال ایشان به بیمارستان همکارانم گفتند هرکاری کردیم ایشان روزه‌شان را باز کنند، نکردند و تا افطار ایشان روزه‌شان را نگه داشتند که این هم نشان از سلامت ایشان دارد که اگر مجروحیت …

رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت با اشاره به روند مداوای رهبر انقلاب در روز اول جنگ رمضان خاطرنشان کرد: در زمان انتقال ایشان به بیمارستان همکارانم گفتند هرکاری کردیم ایشان روزه‌شان را باز کنند، نکردند و تا افطار ایشان روزه‌شان را نگه داشتند که این هم نشان از سلامت ایشان دارد که اگر مجروحیت …

رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت با اشاره به روند مداوای رهبر انقلاب در روز اول جنگ رمضان خاطرنشان کرد: در زمان انتقال ایشان به بیمارستان همکارانم گفتند هرکاری کردیم ایشان روزه‌شان را باز کنند، نکردند و تا افطار ایشان روزه‌شان را نگه داشتند که این هم نشان از سلامت ایشان دارد که اگر مجروحیت …

صبح دهم اسفند۱۴۰۴، تهران حال و هوای دیگری داشت. خبرشهادت رهبر معظم انقلاب ازساعاتی قبل فضای شهررادر بهتی سنگین فرو برده بود. خیابان‌ها شلوغ بود و مردم در رفت‌وآمدی آمیخته با ناباوری و اندوه و بسیاری خود را به میدان انقلاب و دانشگاه تهران رسانده بودند تا در عزای رهبری که سال‌ها محور وحدت‌شان بود سوگواری …

خط سلامت: چگونه با خمیر نان معمولی، غذایی به سبک رستوران‌ های تخصصی ترکی بپزیم؟ این دستور پخت سریع، ترکیب هنرمندانه‌ ای از گوشت چرخ‌ کرده، پیاز فراوان و سبزیجات معطر است که روی خمیر نازک پهن شده و در فر به اوج خوشمزگی می‌ رسد؛ نهایی که با کمی آبلیمو، طعمی فراموش‌ نشدنی پیدا می‌ کند.

رکنا: این صبحانه را به آن دسته از افرادی که از صبحانه فراری اند توصیه می کنیم.

زُل زده‌ام به چهره نورانی آقا. با خود می‌گویم: تا اینجا نشسته‌ای، باید چشم‌هایت را پر کنی از دیدن چهره ایشان. الان که وقت افطار خوردن نیست؛ وقت ذوق‌مرگ شدن است؛ وقتِ به محبوب خیره شدن است؛ وقت پلک نزدن است! به گاه رو به رو شدن، من که دستپاچه شده‌ام، دست راست آقا را در حالی‌که جهت دعا بالا آمده بود، …

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

پیش از افطار نهم رمضان بود و پسران و دختران لامردی در مجموعه ورزشی شهرک ایثار مشغول بازی بودند؛ ساعت ۱۷ بود که یک جنایت جنگی آرامش آنان و جان مربی فوتبال پسران و چهار جوانه ورزشکار را گرفت.

دوشنبه ۱۸ اسفندماه حوالی اذان و افطار صدای انفجار در خیابان‌های بروجرد پیچید. حمله هوایی به این شهر باعث شهادت چند هموطن از جمله نوجوانی ۱۴ ساله به نام امیرعلی شد.

ثانیه‌های آغازین سال نو در میدان شهدای ذهاب رشت با سفره‌های افطار، دلتنگی و تجدید عهد با رهبر انقلاب همراه شد.

حضور آوا یامان بازیگر جوان ترکیه، در یک مراسم افطار رسمی به میزبانی بلال اردوغان، به یکی از بحث‌برانگیزترین سوژه‌های فضای مجازی در روزهای اخیر تبدیل شده است؛ حضوری که نه به‌خاطر اظهارنظر یا فعالیت هنری، بلکه به‌دلیل ظاهر و سبک پوشش او مورد توجه گسترده قرار گرفت.

ویژه برنامه‌ای به مناسبت تحویل سال نو با حضور جمعی از چهره‌های شناخته شده تلویزیونی و برپایی سفره افطار با یاد و خاطره رهبر شهید امت و شهدای جنگ رمضان، روز جمعه 29 اسفند ماه در میدان انقلاب تهران برگزار خواهد شد.

در ادامه تصاویری از پژمان جمشیدی را در کنار نیروهای هلال احمر در بحبوحه جنگ را می‌بینید. وی با نیروهای هلال احمر سر سفره افطار می‌نشیند.

اوقات شرعی شهر سمنان در جمعه ۲۹ اسفند ۱۴۰۴ و در سی‌امین روز از ماه مبارک رمضان به شرح زیر است.

سخنگوی کمیته آماتوری نجوم ایران گفت: امسال یکم فروردین با عید فطر همزمانی دارد. ۲۹ اسفند مطابق می‌شود با ۳۰ رمضان؛ لحظه افطار این روز و اعلام عید فطر تقریباً همزمان می‌شود با عید نوروز و لحظه تحویل سال.

همزمان با آخرین شب از ماه رمضان آیین معنوی و همدلانه «افطار در میدان» با حضور گسترده روزه‌داران برگزار می‌شود.

لحظه افطار این روز و اعلام عید فطر تقریباً همزمان می‌شود با عید نوروز و لحظه تحویل سال.

شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی در اطلاعیه‌ای از آحاد مردم شریف، مؤمن و انقلابی برای حضور حماسی در میادین شهر و برپایی نماز جماعت، محافل قرآنی و افطار همدلی، دعوت کرد.

شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی در اطلاعیه‌ای از آحاد مردم شریف، مؤمن و انقلابی برای حضور حماسی در میادین شهر و برپایی نماز جماعت، محافل قرآنی و افطار همدلی، دعوت کرد.

شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی در اطلاعیه‌ای از آحاد مردم شریف، مؤمن و انقلابی برای حضور حماسی در میادین شهر و برپایی نماز جماعت، محافل قرآنی و افطار همدلی، دعوت کرد.

شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی در اطلاعیه‌ای از آحاد مردم شریف، مؤمن و انقلابی برای حضور حماسی در میادین شهر و برپایی نماز جماعت، محافل قرآنی و افطار همدلی، دعوت کرد.

آیت‌الله شبیری زنجانی میزان مبلغ فطریه و کفاره افطار روزه امسال را اعلام کرد.

اوقات شرعی شهر سمنان در یکشنبه ۲۴ اسفند ۱۴۰۴ و در بیست و پنجمین روز از ماه مبارک رمضان به شرح زیر است.

شفقنا- نخست‌وزیر عراق بار دیگر هدف قرار گرفتن نیروهای «الحشد الشعبی» را محکوم و تأکید کرد که دولت اجازه نخواهد داد نیروهای امنیتی با هیچ تهدیدی روبه‌رو شوند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، به نقل از بغداد الیوم، «محمد شیاع السودانی» نخست‌وزیر عراق روز شنبه در جریان ضیافت افطار ماه رمضان با حضور شماری از …

ضیافت افطار همدلی و اتحاد به یاد رهبر شهیدمان و شهدای جنگ رمضان در جزیره کیش برگزار می شود.

در ایام ماه مبارک رمضان، هر شب حدود ۲۰ هزار بسته افطاری ساده در صفوف نماز جماعت بین زائران حرم مطهر رضوی توزیع می‌شود.

با گذشت چند روز از جنگ تحمیلی آمریکا و رژیم اسرائیل علیه ایران، رصد میدانی بازار و وضعیت تأمین مایحتاج عمومی نشان می‌دهد نه تنها کالاهای اساسی به‌وفور در دسترس شهروندان قرار دارد، بلکه هرگونه کمبود احتمالی نیز به‌سرعت شناسایی و برطرف می‌شود. در روز نخست آغاز درگیری‌ها، ازدحام‌هایی برای خرید برخی اقلام …

کارشناسان می‌گویند روزه‌گرفتن نه‌تنها جسم را ضعیف نمی‌کند، بلکه به دلیل پاکسازی بدن، سلامت جسم را تأمین می‌کند. به این شرط که هم تعادل غذایی در وعده‌های سحری و افطار رعایت شود و هم فرد روزه‌دار از شرایط جسمی خود آگاه باشد.

کارشناسان می‌گویند روزه‌گرفتن نه‌تنها جسم را ضعیف نمی‌کند، بلکه به دلیل پاکسازی بدن، سلامت جسم را تأمین می‌کند. به این شرط که هم تعادل غذایی در وعده‌های سحری و افطار رعایت شود و هم فرد روزه‌دار از شرایط جسمی خود آگاه باشد.

اوقات شرعی شهر سمنان در شنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۴ و در بیست و چهارمین روز از ماه مبارک رمضان به شرح زیر است.

اوقات شرعی شهر سمنان درجمعه ۲۲ اسفند ۱۴۰۴ و در بیست و سومین روز از ماه مبارک رمضان به شرح زیر است.

کارشناسان می‌گویند روزه‌گرفتن نه‌تنها جسم را ضعیف نمی‌کند، بلکه به دلیل پاکسازی بدن، سلامت جسم را تأمین می‌کند. به این شرط که هم تعادل غذایی در وعده‌های سحری و افطار رعایت شود و هم فرد روزه‌دار از شرایط جسمی خود آگاه باشد.

خوراک بادمجان و مرغ نوعی خوراک بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب بادمجان با مرغ، فلفل دلمه‌ای، پیاز و... تهیه می‌شود.

اوقات شرعی شهر سمنان درپنجشنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۴ و در بیست و دومین روز از ماه مبارک رمضان به شرح زیر است.

خوراک بادمجان و مرغ نوعی خوراک بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب بادمجان با مرغ، فلفل دلمه‌ای، پیاز و... تهیه می‌شود.

حلوای سوهان نوعی حلوای بسیار خوشمزه و لطیف است که برای تهیه آن از شیر استفاده می‌شود و دستور پخت متفاوتی دارد.

ماقوت بستنی نوعی دسر بسیار لطیف و خوشمزه است که طعمی بین فرنی و بستنی دارد و برای افطار مناسب است.

اوقات شرعی امروز چهارشنبه بیستم اسفندماه در سمنان به شرح زیر است و روزه‌داران در بیست و یکمین روز از ماه مبارک رمضان در ساعت ۱۸ و ۱۸ دقیقه بر سر سفره افطار خواهند نشست.

حلوای سوهان نوعی حلوای بسیار خوشمزه و لطیف است که برای تهیه آن از شیر استفاده می‌شود و دستور پخت متفاوتی دارد.

آدم روزه دار، شب بیست و یکم که می‌شود، لقمه‌های افطار را نقلی برمی دارد که زودتر جمع کند برود آنجایی که تمام سال چشم انتظار آمدنش بود.

بچه که بودیم مادرم شب‌های قدر را یک کوکوسبزی‌ای، چیزی درست می‌کرد و با اتوبوس بعد از نماز مغرب و افطار راهی حرم می‌شدیم.

ماقوت بستنی نوعی دسر بسیار لطیف و خوشمزه است که طعمی بین فرنی و بستنی دارد و برای افطار مناسب است.

فرنی یکی از دسر‌های سنتی ایرانی است که از کودکی تا بزرگسالی همچنان محبوب است و طرفداران زیادی دارد. پایه فرنی شیر است که معمولا آن را با آرد برنج و در برخی مناطق دیگر با آرد گندم و نشاسته در طعم‌های متفاوت زعفرانی، وانیلی و یا شکلاتی تهیه می‌کنند.

اوقات شرعی امروز سه شنبه نوزدهم اسفندماه در سمنان به شرح زیر است و روزه‌داران در نوزدهمین روز از ماه مبارک رمضان در ساعت ۱۸ و ۱۷ دقیقه بر سر سفره افطار خواهند نشست.

فرنی یکی از دسرهای سنتی ایرانی است که از کودکی تا بزرگسالی همچنان محبوب است و طرفداران زیادی دارد. پایه فرنی شیر است که معمولا آن را با آرد برنج و در برخی مناطق دیگر با آرد گندم و نشاسته در طعم‌های متفاوت زعفرانی، وانیلی و یا شکلاتی تهیه می‌کنند.

اوقات شرعی امروز دوشنبه هجدهم اسفندماه در سمنان به شرح زیر است و روزه‌داران در نوزدهمین روز از ماه مبارک رمضان در ساعت ۱۸ و ۱۶ دقیقه بر سر سفره افطار خواهند نشست.

افراد بسیاری را سراغ داریم که پس از افطاری، سرشان گیج می رود. این عارضه، دلیل های مختلفی دارد و به راحتی درمان می شود. اگر می خواهید به راحتی روزه بگیرید و پس از افطاری، سرتان گیج نشود، تا انتهای این متن با ما همراه باشید.

مدیرکل انتقال خون استان البرز از برنامه‌ریزی ویژه برای دریافت خون از روزه‌داران در ایام ماه مبارک رمضان خبر داد و اعلام کرد: مراکز اهدای خون در کرج طی روز‌های مشخصی از هفته جاری، در دو نوبت صبح و پس از افطار آماده استقبال از نوعدوستان هستند.

فرنی یکی از دسرهای سنتی ایرانی است که از کودکی تا بزرگسالی همچنان محبوب است و طرفداران زیادی دارد. پایه فرنی شیر است که معمولا آن را با آرد برنج و در برخی مناطق دیگر با آرد گندم و نشاسته در طعم‌های متفاوت زعفرانی، وانیلی و یا شکلاتی تهیه می‌کنند.

انتخاب لباس اولگا سلیگ، سفیر اوکراین در عمان در یک مراسم افطار، به موضوعی بحث‌برانگیز در شبکه‌های اجتماعی تبدیل شد و واکنش‌های متفاوتی را برانگیخت.

دسر لرزونک نوعی دسر بسیار لطیف و خوشمزه است که دستور پخت بسیار آسانی دارد و برای وعده افطار مناسب است.

اوقات شرعی امروز یکشنبه هفدهم اسفندماه در سمنان به شرح زیر است و روزه‌داران در هجدهمین روز از ماه مبارک رمضان در ساعت ۱۸ و ۱۵ دقیقه بر سر سفره افطار خواهند نشست.

با توجه به حرارت بالا و مزاج خشک روزه، مزاج‌ های گرم و خشک باید در حین روزه‌داری تدابیر تغذیه‌ای را رعایت کنند تا از بروز یکسری علائم ناخوشایند جلوگیری شود.

دسرها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند. در این میان دسرهای زعفرانی به دلیل عطر و طعمی که دارند، بسیار خوش‌طعم و گوارا هستند و طرفداران خاص خود را دارند. دسرها معمولاً پس از غذا سرو می‌شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آنها به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. برخی دسرها به دلیل بافت لطیف …

شهردار مشهد مقدس گفت: سوگواری ما حماسه‌آفرینی و حضور مردم در میدان است. مردم در سراسر کشور مخصوصاً در مشهد، هر شب حماسه می‌آفرینند و بعد از افطار تا پاسی از شب، در میادین و سطح شهر حضور دارند.

اوقات شرعی امروز شنبه شانزدهم اسفندماه در سمنان به شرح زیر است و روزه‌داران در هفدهمین روز از ماه مبارک رمضان در ساعت ۱۸ و 15 دقیقه بر سر سفره افطار خواهند نشست.

حلوای سوهان نوعی حلوای بسیار خوشمزه و لطیف است که برای تهیه آن از شیر استفاده می‌شود و دستور پخت متفاوتی دارد.

مدیر آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان گفت: مصرف غذاها و نوشیدنی‌های سالم در فاصله زمانی افطار تا سحر نقش مهمی در پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی دارد و روزه‌داران باید به ترکیب و زمان‌بندی وعده‌های غذایی خود توجه ویژه داشته باشند.

دسر لرزونک نوعی دسر بسیار لطیف و خوشمزه است که دستور پخت بسیار آسانی دارد و برای وعده افطار مناسب است.

اوقات شرعی امروز جمعه پانزدهم اسفندماه در سمنان به شرح زیر است و روزه‌داران در شانزدهمین روز از ماه مبارک رمضان در ساعت ۱۸ و ۱۴ دقیقه بر سر سفره افطار خواهند نشست.

کیست که نداد رهبر شهید انقلاب پیش از آنکه سیاستمداری قهار و رهبری بزرگ باشند شاعر و عالمی فرزانه بودند. رهبر معظم انقلاب اسلامی در این روز بعد از صرف یک افطار ساده، استکان کمر باریک چای لب سوزی را در دست می‌گرفتند و دل به شعر می‌سپاردند و هر سال شاعران را به جهاد تببین سفارش می‌کردند و از شعر به عنوان …

رئیس اتحادیه نانوایان مشهد گفت: در روز‌های اول جنگ به نانوایی‌های دولتی اعلام کردیم که بعد افطار هم پخت داشته باشند، اما الان در اختیار خود نانوایی‌ها است که اگر در منطقه نیاز بود، بعد از افطار هم فعالیت داشته باشند.

اوقات شرعی امروز پنجشنبه چهاردهم اسفندماه در سمنان به شرح زیر است و روزه‌داران در پانزدهمین روز از ماه مبارک رمضان در ساعت ۱۸ و ۱۳ دقیقه بر سر سفره افطار خواهند نشست.

قلیه اسفناج نوعی غذای خوشمزه و مقوی است که از ترکیب حبوبات با اسفناج، کشک و کوفته قلقلی تهیه می‌شود.

شفقنا- «رجب طیب اردوغان» رئیس‌جمهور ترکیه، با اشاره به رهگیری یک مهمات بالستیک در آسمان ترکیه اعلام کرد کشورش برای جلوگیری از تکرار چنین حوادثی، هشدارهای لازم را به‌صورت شفاف صادر کرده و تمامی تدابیر امنیتی را به اجرا گذاشته است. به گزارش شفقنا؛ خبرگزاری آناتولی نوشت: وی که در مراسم افطار با نظامیان …

فرنی از خوراکی‌های لطیف و بسیار خوشمزه‌ای است که روش‌های پخت متفاوتی دارد و برای افطار روزه‌داران غذایی مناسب است.

اوقات شرعی امروز چهار‌شنبه سیزدهم اسفندماه در سمنان به شرح زیر است و روزه‌داران در چهاردهمین روز از ماه مبارک رمضان در ساعت ۱۸ و ۱۲ دقیقه بر سر سفره افطار خواهند نشست.

قتلمه نوعی نان روغنی بسیار خوشمزه، نرم و لطیف است که می‌توانید آن را برای افطاری ماه رمضان در منزل درست کنید.

سرمربی منچسترسیتی از واکنش تماشاگران لیدز که از افطار کردن بازیکنان مسلمان در جریان مسابقه روز شنبه لیگ برتر ناراضی بودند، به شدت انتقاد کرد.

مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران با اعلام خدمت رسانی میادین میوه و تره بار همانند گذشته گفت: شهروندان تهرانی بدون هیچ دغدغه‌ای می‌توانند با مراجعه به تمامی میادین و بازارهای میوه و تره‌بار تمامی مایحتاج سفره افطار خود را تهیه کنند.

مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران با اعلام خدمت رسانی میادین میوه و تره بار همانند گذشته گفت: شهروندان تهرانی بدون هیچ دغدغه‌ای می‌توانند با مراجعه به تمامی میادین و بازارهای میوه و تره‌بار تمامی مایحتاج سفره افطار خود را تهیه کنند.

مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران با اعلام خدمت رسانی میادین میوه و تره بار همانند گذشته گفت: شهروندان تهرانی بدون هیچ دغدغه‌ای می‌توانند با مراجعه به تمامی میادین و بازارهای میوه و تره‌بار تمامی مایحتاج سفره افطار خود را تهیه کنند.

اقتصادنیوز: مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران با اعلام خدمت رسانی میادین میوه و تره بار همانند گذشته گفت: شهروندان تهرانی بدون هیچ دغدغه‌ای می‌توانند با مراجعه به تمامی میادین و بازارهای میوه و تره‌بار تمامی مایحتاج سفره افطار خود را تهیه کنند.

مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران با اعلام خدمت رسانی میادین میوه و تره بار همانند گذشته گفت: شهروندان تهرانی بدون هیچ دغدغه‌ای می‌توانند با مراجعه به تمامی میادین و بازارهای میوه و تره‌بار تمامی مایحتاج سفره افطار خود را تهیه کنند.

مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران با اعلام خدمت‌رسانی میادین میوه و تره بار همانند گذشته گفت: شهروندان تهرانی بدون هیچ دغدغه‌ای می‌توانند با مراجعه به تمامی میادین و بازارهای میوه و تره‌بار تمامی مایحتاج سفره افطار خود را تهیه کنند.

یک پزشک با اشاره به شیوع اختلال سوخت‌وساز و مقاومت به انسولین در سبک زندگی مدرن می‌گوید دلیل سختی روزه‌داری برای بسیاری افراد، وابستگی بدن به ریزه‌خواری و ناتوانی در تحمل گرسنگی است. او تأکید می‌کند بدون اصلاح تغذیه در فاصله افطار تا سحر، نه‌تنها فواید روزه خنثی می‌شود بلکه ممکن است اضافه‌وزن و مشکلات …

طرز تهیه حلوای اوماج برای افطار به روش سنتی و خانگی با توضیح کامل مراحل، مواد لازم و نکات پخت. در این مطلب آشپزی نی‌نی‌بان با یک دستور ساده و کاربردی آشنا می‌شوید که نتیجه آن حلوایی خوش‌عطر، مقوی و مناسب پذیرایی است. اگر به دنبال آموزش دقیق و قابل اعتماد برای پخت حلوای اوماج هستید، این مقاله را از …

فرماندار رشت با انتقاد از ناهماهنگی‌ در عرضه نان در ساعات نزدیک افطار از ابلاغ پخت زودهنگام نانوایی‌ خبر داد.

ماه رمضان زمان ویژه‌ای است که علاوه بر جنبه‌های معنوی، نیاز به توجه ویژه به تغذیه نیز دارد. در این ماه پر برکت، مصرف مواد غذایی مناسب در سحر و افطار می‌تواند از احساس گرسنگی و تشنگی مفرط جلوگیری کند و به حفظ سلامت بدن کمک کند. در ادامه، با بهترین توصیه‌های تغذیه‌ای از متخصصان آشنا شوید که به شما کمک …

در روزهای ماه مبارک رمضان، سفره های ساده افطار در میان اقوام و محله‌ها پهن می‌شود و روزه داران دور هم افطار می‌کنند.

رکنا: طرز تهیه افطاری لذیذ و سریع با سوسیس و تخم مرغ تنها در 10 دقیقه! با این دستور ساده، یک وعده خوشمزه و متفاوت برای خانواده تان آماده کنید.

رکنا: متخصص طب سنتی توصیه می کند روزه داران برای وعده افطار از غذاهای لطیف مانند شله زرد و آش استفاده کنند تا هضم راحت تری داشته باشند و افرادی با معده ضعیف باید از مصرف غذاهای سنگین و غلیظ پرهیز کنند.

اوقات شرعی امروز شنبه ۹ اسفند ۱۴۰۴ هجری شمسی مصادف با دهمین روز از ماه مبارک رمضان ۱۴۴۷ هجری قمری به‌وقت شهر ارومیه مرکز استان آذربایجان غربی اعلام شد.

متخصص تغذیه، با تشریح اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان تأکید کرد مصرف پروتئین در سحر، شروع سبک افطار و دریافت کافی مایعات بین افطار تا سحر، نقش مهمی در پیشگیری از گرسنگی زودهنگام دارد.

اوقات شرعی امروز شنبه ۹ اسفند ۱۴۰۴ هجری شمسی مصادف با دهمین روز از ماه مبارک رمضان ۱۴۴۷ هجری قمری به‌وقت شهر تهران اعلام شد.

به گفته یک متخصص طب سنتی، اصولا کسانی که معده و گوارش ضعیف دارند یا نیاز دارند اثرات غذا‌ها سریع‌تر در بدن‌شان ایجاد شود مثل روزه‌داران ترجیحا باید از غذا‌های لطیف استفاده کنند، اما کسانی که معده قوی دارند می‌توانند از غذا‌های غلیظ استفاده کنند.

به گفته یک متخصص طب سنتی، اصولاً کسانی که معده و گوارش ضعیف دارند یا نیاز دارند اثرات غذا‌ها سریع‌تر در بدنشان ایجاد شود مثل روزه‌داران ترجیحاً باید از غذا‌های لطیف استفاده کنند، اما کسانی که معده قوی دارند می‌توانند از غذا‌های غلیظ استفاده کنند.

خبرآنلاین/دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب‌سنتی و عضو، هیات‌علمی‌دانشگاه ازاد تهران می‌گوید: در طب‌سنتی غذاهای سبکی وجود دارد که به دلیل بافت لطیف، دستگاه گوارش می‌تواند آنها را راحت‌تر هضم کند که به آنها  «غذاهای لطیف» گفته می‌شود، اما در مقابل غذاهایی که بافت فشرده و متراکم‌تری دارند و برای هضم در

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن بیان مهم‌ترین ویژگی‌های وعده افطار گفت: بهتر است روزه را با آب گرم، شیر گرم یا چای کمر نگ به همراه خرما یا کشمش باز کرده و به تدریج از مواد غذایی سبک استفاده کرد.

یک پزشک با اشاره به شیوع اختلال سوخت‌وساز و مقاومت به انسولین در سبک زندگی مدرن می‌گوید دلیل سختی روزه‌داری برای بسیاری افراد، وابستگی بدن به ریزه‌خواری و ناتوانی در تحمل گرسنگی است. او تأکید می‌کند بدون اصلاح تغذیه در فاصله افطار تا سحر، نه‌تنها فواید روزه خنثی می‌شود بلکه ممکن است اضافه‌وزن و مشکلات …

کارشناس تغذیه دانشکده علوم پزشکی نیشابور گفت: البته روزه‌داری بدون رعایت اصول صحیح تغذیه نه‌تنها ضامن سلامت انسان نیست، بلکه می‌تواند سلامت وی را به مخاطره بیندازد.

با آغاز ماه مبارک رمضان، توجه به غذاهای سنتی و سالم در سفره‌های افطار بیشتر می‌شود. خورشت اسپناک، یکی از خوراک‌های اصیل مازندران، با ترکیب اسفناج تازه و مواد طبیعی، هم یادآور فرهنگ بومی است و هم انتخابی مقوی و مناسب برای شب‌های روزه‌داری به شمار می‌آید.

با این روش از نان های بیرون راحت میشی .

اوقات شرعی امروز شنبه نهم اسفندماه در سمنان به شرح زیر است و روزه‌داران در دهمین روز از ماه مبارک رمضان در ساعت ۱۸ و ۹ دقیقه بر سر سفره افطار خواهند نشست.