از آنجایی‌که پروتئین، عضله‌ساز خوبی است، مصرف مواد خوراکی پروتئینی برای چاق شدن عالی است.

حوادث رکنا: نوعروس از لاغری داماد گلایه داشت و او را به چاق شدن تشویق کرد. داماد جوان نیز برای افزایش وزن از روشی غیراصولی و خطرناک استفاده کرد که عاقبت به عمل جراحی استخوان های دو طرف سرش انجامید.

انواع شام رژیمی برای لاغری شکم و پهلو؛ شام رژیمی سیر کننده:شام رژیمی سیر کننده و چربی سوز خیلی از ما فکر می کنیم برای لاغر شدن باید شام را حذف کنیم. اما این باور کاملا اشتباه است. حذف شام نه تنها چربی شکم و پهلو

برخی از افراد در ماه رمضان، به‌جای لاغرتر شدن، دچار اضافه‌وزن می‌شوند. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر می‌توان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.

خط سلامت: رمز لاغری پایدار: ترکیبی از کم‌ خوری هوشمندانه و فعالیت روزانه! کاهش ۵۰۰ کالری روزانه کلید سایز کم کردن است، اما نه فقط با حذف غذا؛ با جایگزینی هوشمندانه (مانند سالاد به جای همبرگر) و سوزاندن کالری از طریق پیاده‌ روی روزانه، در عرض یک هفته تا ۱ کیلو وزن کم کنید. صبر و اراده، کلید رسیدن به …

یکی از هدف‌هایی که بسیاری از مردم برای جذاب شدن چهره به دنبال آن هستند، لاغری صورت، استخوانی کردن آن و از بین بردن چربی‌های زیر پوست می‌باشد.

یکی از هدف‌هایی که بسیاری برای جذاب شدن چهره به دنبال آن هستند، لاغری صورت، استخوانی کردن آن و از بین بردن چربی‌های زیر پوست می‌باشد.

برترین ها/ هومن برق‌نورد در گفت‌وگو با کامران نجف‌زاده درباره تغییر چهره و کاهش وزن اخیرش توضیح داد. او با رد شایعات مربوط به انجام عمل جراحی تأکید کرد هیچ اقدام پزشکی خاصی انجام نداده و کاهش وزنش به دلیل ایفای نقش بنی‌صدر در فیلم «صیاد» بوده است. برق‌نورد گفت برای باورپذیرتر شدن این نقش، ناچار به ک

آخرین خبر/ روشی طبیعی که بعد از مطرح‌شدن، موجی از واکنش‌ها را به‌دنبال داشت در روزهای اخیر، انتشار ویدیویی از صحبت‌های یک عطار و کارشناس طب سنتی، توجه بسیاری از کاربران را به خود جلب کرده است. بر اساس واکنش‌ها، آنچه بیش از همه مورد توجه قرار گرفته، انتقاد صریح او از روش‌هایی است که سال‌ها به‌عنوان ر

شام نمی خورم تا لاغر بشم ! این مقاله به بررسی تأثیر حذف شام بر کاهش وزن، عواقب آن بر سلامتی و معرفی روش های سالم تر برای کاهش وزن پایدار می پردازد.

آیا نخوردن شام باعث لاغری می شود؟ این مقاله به بررسی تأثیر حذف شام بر کاهش وزن، عواقب آن بر سلامتی و معرفی روش های سالم تر برای کاهش وزن پایدار می پردازد.

آخرین خبر/ روشی طبیعی که بعد از مطرح‌شدن، موجی از واکنش‌ها را به‌دنبال داشت در روزهای اخیر، انتشار ویدیویی از صحبت‌های یک عطار و کارشناس طب سنتی، توجه بسیاری از کاربران را به خود جلب کرده است. بر اساس واکنش‌ها، آنچه بیش از همه مورد توجه قرار گرفته، انتقاد صریح او از روش‌هایی است که سال‌ها به‌عنوان ر

ایسنا/یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می‌دهد که مصرف سماگلوتاید خوراکی می‌تواند بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر مرتبط با بیماری‌های قلبی را در بین افرادی که سابقه نارسایی قلبی و دیابت نوع ۲ دارند، کاهش دهد. داده‌های حاصل از یک آزمایش که توسط گروهی بین‌المللی از محققان انجام و توسط شرکت «Novo Nordisk»

یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می‌دهد که مصرف سماگلوتاید خوراکی می‌تواند بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر مرتبط با بیماری‌های قلبی را در بین افرادی که سابقه نارسایی قلبی و دیابت نوع ۲ دارند، کاهش دهد.

یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می‌دهد که مصرف سماگلوتاید خوراکی می‌تواند بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر مرتبط با بیماری‌های قلبی را در بین افرادی که سابقه نارسایی قلبی و دیابت نوع ۲ دارند، کاهش دهد.

ویتامین‌های گروه B سبب چاق شدن صورت می‌شوند.

از نظر علمی،‌ دفع چربی‌های ذخیره‌ از سطح بدن با استفاده از ژل یا چسب و مانند آن امکان ندارد و تبلیغ برای این‌گونه محصولات چیزی جز عوام‌فریبی نیست.

اگر بار‌ها رژیم گرفته‌اید و دوباره وزن‌تان برگشته، بدانید تنها نیستید و این موضوع تقصیر شما نیست.

امبدینگ روشی کم‌تهاجمی برای لاغری موضعی و بهبود تناسب اندام است که با کاشت نخ‌های PDO در نقاط طب سوزنی، متابولیسم را تحریک کرده و باعث سفت شدن پوست می‌شود. این روش غیرجراحی، دوره نقاهت کوتاهی دارد.

اگر بارها رژیم گرفته‌اید و دوباره وزن‌تان برگشته، بدانید تنها نیستید و این موضوع تقصیر شما نیست.

سال‌هاست به ما گفته می‌شود کاهش وزن فقط به «اراده» بستگی دارد: کمتر بخوریم و بیشتر حرکت کنیم. اما علم امروز نشان می‌دهد ماجرا پیچیده‌تر است. بدن و مغز انسان طی هزاران سال تکامل، مکانیزم‌های قدرتمندی ساخته‌اند تا وزن و ذخایر انرژی را حفظ کنند. همین مکانیزم‌ها هستند که باعث می‌شوند بعد از رژیم، دوباره …

برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی‌های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای در کنار فعالیت بدنی منظم، نه‌تنها به لاغری کمک می‌کند، بلکه سلامت عمومی بدن را نیز به‌طور قابل توجهی بهبود می‌بخشد.

برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی‌های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای در کنار فعالیت بدنی منظم، نه‌تنها به لاغری کمک می‌کند، بلکه سلامت عمومی بدن را نیز به‌طور قابل توجهی بهبود می‌بخشد.

ad/ روشی طبیعی که بعد از مطرح‌شدن، موجی از واکنش‌ها را به‌دنبال داشت. در روزهای اخیر، انتشار ویدیویی از صحبت‌های یک عطار و کارشناس طب سنتی، توجه بسیاری از کاربران را به خود جلب کرده است. بر اساس واکنش‌ها، آنچه بیش از همه مورد توجه قرار گرفته، انتقاد صریح او از روش‌هایی است که سال‌ها به‌عنوان راه‌حل

در این ویدئو حس و حال جشن حافظ در 20 سال پیش را مشاهده می کنید.

اهمیت لبنیات و نقش آن در پیشگیری از ضعف عضلانی! علیرضا فکور21 ساعت پیشآخرین بروزرسانی: 22 دسامبر 20250 زمان تقریبی مطالعه 2 دقیقه فیسبوک ایکس اشتراک با ایمیل چاپ چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند؟ در دنیای امروز، بسیاری از ما به‌دلیل سبک زندگی پشت میز‌نشین، کار با کامپیوتر …

اقتصادنیوز: به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، علت اینکه افراد لاغر دیابت می‌گیرند این است که ظرفیت ذخیرهٔ چربی در بافت چربی شان محدود است و سریع‌تر مقاومت به انسولین پیدا می‌کنند و دچار دیابت می‌شوند.

کرایولیپولیز (Cryolipolysis) یک روش غیرتهاجمی و مورد تأیید برای از بین بردن چربی‌های موضعی است. مکانیسم عمل آن مبتنی بر خاصیت منحصربه‌فرد سلول‌های چربی است که نسبت به سلول‌های دیگر بدن، در برابر سرما حساس‌تر هستند. در این روش، دستگاه کرایولیپولیز با استفاده از نیروی انجماد، دمای بافت چربی را به صورت …

اگر تو هم دلت میخواد واسه عید و قبل از لباس خرید یه هیکل فیت داشته باشی و هشت کیلو کم کنی، پس حتما با این مطلب همراه باش.

این روزها ردپای هر تبلیغ عجیب‌وغریبی را بگیرید، یک سرش ممکن است به یکی از شبکه‌های تلویزیونی ختم شود. عجیب این که این تبلیغ‌ها فارغ از محتوایشان می‌توانند اسپانسر هر برنامه‌ای باشند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.

برای بسیاری از ما، قهوه فقط یک نوشیدنی ساده نیست؛ یک روال ثابت صبحگاهی برای شروع روز، یک انرژی‌بخش وسط کار یا حتی فرصتی برای مکثی کوتاه است.

قهوه به دلیل طعم و حس خوبی که دارد، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است و در حال حاضر، نتایج آزمایش محققان دانمارکی نشان می‌دهد که این نوشیدنی ممکن است به دلیل یک مولکول کمتر شناخته شده باعث کوچک شدن چربی‌های شکم نیز شود.

در روزهایی که بحث عوارض داروهای لاغری دوباره خبرساز شده، رابی ویلیامز با افشاگری تازه‌ای از نگرانی‌های جدی خود درباره سلامت جسم و روان پرده برداشته است؛ نگرانی‌هایی که این‌بار مستقیماً به اختلالات بینایی و فشارهای روحی او گره خورده‌اند.

مهندس جوان که از چاقی رنج می‌برد، نقشه سرقت‌های سریالی را کشید تا بتواند هزینه عمل لاغری را فراهم کند.

مهندس جوان که از چاقی رنج می‌برد، نقشه سرقت‌های سریالی را کشید تا بتواند هزینه عمل لاغری را فراهم کند.

بسیاری از افراد به محض شنیدن نام آجیل، به یاد چربی و کالری زیاد آن می‌افتند و با ترس از آن دوری می‌کنند. اما این یک سوءتفاهم بزرگ است. آجیل‌ها حاوی چربی‌های غیراشباع و سالم هستند که برای بدن ضروری‌اند. نکته کلیدی اینجاست: بدن ما تمام کالری موجود در آجیل را جذب نمی‌کند. بخشی از چربی‌ها به دلیل ساختار …

شفقنا آینده- دانشمندان از اجرایی.شدن تولید داروهای می‌گویند که علاوه بر کاهش وزن، در زمینه درمان دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و کبدی نیز احتمال موفقیت دارند! به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از نشریه اکونومیست؛نشریه اکونومیست در یک گزارش علمی و پزشکی از تولید یک سری داروهای جدید کاهش وزن خبر داده که به …

بیهوش شدن یک نفر در مراسمی که روز پنجشنبه در کاخ سفید برای اعلام طرح جدید دولت آمریکا به‌منظور کاهش قیمت داروهای لاغری برگزار شد، باعث شد مراسم به‌طور موقت متوقف شود.

فارس/بیهوش شدن فردی در مراسم اعلام قیمتهای جدید داروهای لاغری در کاخ سفید سروصدای زیادی در محافل سیاسی آمریکا به راه انداخته است. در مراسمی که روز پنجشنبه در کاخ سفید برای اعلام طرح جدید دولت آمریکا به‌منظور کاهش قیمت داروهای لاغری برگزار شد، یکی از مهمانان حاضر در اتاق بیضی ناگهان بیهوش شد و این ات

بیهوش شدن فردی در مراسم اعلام قیمتهای جدید داروهای لاغری در کاخ سفید سروصدای زیادی در محافل سیاسی آمریکا به راه انداخته است.

بیهوش شدن فردی در مراسم اعلام قیمتهای جدید داروهای لاغری در کاخ سفید سروصدای زیادی در محافل سیاسی آمریکا به راه انداخته است.

بیهوش شدن فردی در مراسم اعلام قیمت‌های جدید دارو‌های لاغری در کاخ سفید سروصدای زیادی در محافل سیاسی آمریکا به راه انداخته است.

مردی ناشناس پشت ترامپ در جریان نشستی که به معرفی سیاست جدید دولت آمریکا برای کاهش هزینه داروهای لاغری اختصاص داشت، به‌طور ناگهانی بیهوش و نقش زمین شد.

یک فوق تخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با اشاره به افزایشی شدن موج تبلیغات مربوط به بوتاکس معده و آمپول‌های لاغری در فضای مجازی و استفاده بی‌رویه و غیرعلمی از این روش‌ها هشدار داد.

یک فوق تخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با اشاره به افزایشی شدن موج تبلیغات مربوط به بوتاکس معده و آمپول‌های لاغری در فضای مجازی و استفاده بی‌رویه و غیرعلمی از این روش‌ها هشدار داد.

یک فوق تخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با اشاره به افزایشی شدن موج تبلیغات مربوط به بوتاکس معده و آمپول‌های لاغری در فضای مجازی و استفاده بی‌رویه و غیرعلمی از این روش‌ها هشدار داد.

یک فوق تخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با اشاره به افزایشی شدن موج تبلیغات مربوط به بوتاکس معده و آمپول‌های لاغری در فضای مجازی و استفاده بی‌رویه و غیرعلمی از این روش‌ها هشدار داد.

یک فوق تخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با اشاره به افزایشی شدن موج تبلیغات مربوط به بوتاکس معده و آمپول‌های لاغری در فضای مجازی و استفاده بی‌رویه و غیرعلمی از این روش‌ها هشدار داد

یک فوق تخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با اشاره به افزایشی شدن موج تبلیغات مربوط به بوتاکس معده و آمپول‌های لاغری در فضای مجازی و استفاده بی‌رویه و غیرعلمی از این روش‌ها هشدار داد و تأکید کرد؛ جراحی اسلیو معده همچنان مطمئن‌ترین و ماندگارترین روش درمان چاقی محسوب می‌شود.

یک فوق تخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با اشاره به افزایشی شدن موج تبلیغات مربوط به بوتاکس معده و آمپول‌های لاغری در فضای مجازی و استفاده بی‌رویه و غیرعلمی از این روش‌ها هشدار داد.

یک فوق تخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با اشاره به افزایشی شدن موج تبلیغات مربوط به بوتاکس معده و آمپول‌های لاغری در فضای مجازی و استفاده بی‌رویه و غیرعلمی از این روش‌ها هشدار داد و تأکید کرد؛ جراحی اسلیو معده همچنان مطمئن‌ترین و ماندگارترین روش درمان چاقی محسوب می‌شود.

یک فوق تخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با اشاره به افزایشی شدن موج تبلیغات مربوط به بوتاکس معده و آمپول‌های لاغری در فضای مجازی و استفاده بی‌رویه و غیرعلمی از این روش‌ها هشدار داد.

رکنا: یک فوق تخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با اشاره به افزایشی شدن موج تبلیغات مربوط به بوتاکس معده و آمپول‌های لاغری در فضای مجازی و استفاده بی‌رویه و غیرعلمی از این روش‌ها هشدار داد و تأکید کرد؛ جراحی اسلیو معده همچنان مطمئن‌ترین و ماندگارترین روش درمان چاقی محسوب می‌شود.

یک فوق تخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با اشاره به افزایشی شدن موج تبلیغات مربوط به بوتاکس معده و آمپول‌های لاغری در فضای مجازی و استفاده بی‌رویه و غیرعلمی از این روش‌ها هشدار داد.

یک فوق تخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با اشاره به افزایشی شدن موج تبلیغات مربوط به بوتاکس معده و آمپول‌های لاغری در فضای مجازی و استفاده بی‌رویه و غیرعلمی از این روش‌ها هشدار داد.

یک فوق تخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با اشاره به افزایشی شدن موج تبلیغات مربوط به بوتاکس معده و آمپول‌های لاغری در فضای مجازی و استفاده بی‌رویه و غیرعلمی از این روش‌ها هشدار داد و تأکید کرد؛ جراحی اسلیو معده همچنان مطمئن‌ترین و ماندگارترین روش درمان چاقی محسوب می‌شود.

سخنگوی سازمان غذا و دارو گفت: «نوشیدنی‌ها و آب‌میوه‌های دودزاپس از مصرف بخار تولید می‌کنند و شباهت ظاهری به سیگار الکترونیک دارند، اما فاقد هرگونه ماده دخانی یا نیکوتین هستند. مصرف آن‌ها می‌تواند سلامت کودکان و نوجوانان را به خطر بیندازد.»

یک متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی، با هشدار درباره روش‌های فوری و معجزه‌آسای لاغری، تاکید کرد: بدن هوشمند است و فقط به نظم، تلاش و صداقت پاسخ می‌دهد.

یک متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی، با هشدار درباره روش‌های فوری و معجزه‌آسای لاغری، تاکید کرد: بدن هوشمند است و فقط به نظم، تلاش و صداقت پاسخ می‌دهد.

محمد موسوی، جوان ورزشکاری که از چالش اضافه‌وزن در نوجوانی به عنوان «جوان‌ترین ایرانی در آیرن‌من» رسید، با عبور از مسیر ۴ کیلومتر شنا، ۱۸۰ کیلومتر دوچرخه‌سواری و یک ماراتن جهانی، الگویی از پشتکار و انگیزه را به نمایش گذاشت.

داروهای مبتنی بر GLP-1 مانند اوزمپیک و وی‌گووی با تاثیرگذاری بر گیرنده‌های خاص در معده و مغز، موجب کاهش اشتها، افزایش احساس سیری و کند شدن فرآیند هضم غذا می‌شوند. این داروها در ابتدا برای کنترل دیابت نوع دو تولید شدند، اما اثربخشی بالای آن‌ها در کاهش وزن موجب توجه گسترده به آن‌ها شد. اثربخشی این داروها …

خواننده مشهور ترکیه، فاتح اورک، پس از دچار شدن به سکته قلبی در منزل، به سرعت به بیمارستان منتقل و در بخش مراقبت‌های ویژه تحت درمان قرار گرفت.

محمدرضا عبدالحسینی جراح و فلوشیپ لاپاراسکوپی و چاقی است و بیش از ۹ هزار عمل جراحی چاقی انجام داده است. او این شیوه را روشی مطمئن با قدمتی ۷۰ساله در جهان و ۳۰ساله در ایران معرفی می‌کند.

محمدرضا عبدالحسینی جراح و فلوشیپ لاپاراسکوپی و چاقی است و بیش از ۹ هزار عمل جراحی چاقی انجام داده است. او این شیوه را روشی مطمئن با قدمتی ۷۰ساله در جهان و ۳۰ساله در ایران معرفی می‌کند.

یک متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی، با هشدار درباره روش‌های فوری و معجزه‌آسای لاغری، تاکید کرد: بدن هوشمند است و فقط به نظم، تلاش و صداقت پاسخ می‌دهد.

محمدرضا عبدالحسینی جراح و فلوشیپ لاپاراسکوپی و چاقی است و بیش از ۹ هزار عمل جراحی چاقی انجام داده است. او این شیوه را روشی مطمئن با قدمتی ۷۰ساله در جهان و ۳۰ساله در ایران معرفی می‌کند.

خواننده مشهور ترکیه، فاتح اورک، پس از دچار شدن به سکته قلبی در منزل، به سرعت به بیمارستان منتقل و در بخش مراقبت‌های ویژه تحت درمان قرار گرفت.

انجام عمل جراحی لاغری، نقطه شروع مسیر کاهش وزن و تغییر سبک زندگی است. اما برای اینکه نتایج جراحی ماندگار و بدن خوش‌فرم‌تری داشته باشید، استفاده از روش‌های تکمیلی مثل ماساژ لاغری در تهران بسیار اهمیت دارد. ماساژ بعد از جراحی به کاهش تورم، سفت شدن پوست و فرم‌دهی بهتر بدن کمک می‌کند. در مرکز حال خوش، در

این مطلب پنج روش ساده و طبیعی برای کنترل وزن و کاهش وزن را معرفی می‌کند.

از اینکه والتر به علت نگرانی شدید و نفرت از خارج شدن از منزل هر روز تحرکش را کاهش می دهد متاسف هستم.