سبک زندگی در کاهش سرطان پستان

زنانی که حامل انواع ژن های متداول مرتبط با سرطان سینه هستند می توانند با پیروی از سبک زندگی سالم، ریسک بیماری شان را کاهش دهند. محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا دریافته اند نقش سبک زندگی بسیار در زنان دارای ریسک نسبتا بالای سرطان سینه قدرتمند است.
طبق این مطالعه چهار فاکتور اصلی سبک زندگی در این زمینه نقش دارند
حفظ وزن سالم، سیگار نکشیدن، عدم مصرف الکل، و عدم استفاده از هورمون درمانی بعد از دوره یائسگی.
این مطالعه شامل زنان دارای جهش ژنی BRCA که اساساً ریسک سرطان های سینه و تخمدان را افزایش می دهد نبود. در عوض، فقط متمرکز بر ۹۲ گونه ژنی بود که تنها تفاوت کمی از لحاظ ریسک سرطان سینه در زنان دارند.اما به گفته محققان این دانشگاه، این گونه ها به مراتب متداول تر از ژن های BRCA هستند و تاثیرشان بر ریسک سرطان سینه بیشتر است.
نتایج این مطالعه مبتنی بر گزارشات بدست آمده از ۴۰ هزار زن بود که ۲۴ گونه ژن مرتبط با ریسک سرطان سنه در آنها آزمایش شده بود.در مجموع، زنان با میانگین سنی ۳۰ سال، ۱۱ درصد در معرض ابتلا به سرطان سینه تا سن ۸۰ سالگی بودند. برخی زنان به دلیل ژن ها و سایر فاکتورهای موثر نمی توانند این روند را تغییر دهند. اما انتخاب سبک زندگی می تواند موجب ایجاد بزرگ ترین تفاوت در آنها شود.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.