با خیانت شوهرم زندگی برام سخت شده

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 4 سال است ازدواج كرديم و سه ماه پيش فهميدم که شوهرم به من خيانت مي كنه. من اول تصميمم جدايي بود اما به دلايلى نتونستم وتصميم گرفتم ببخشم، اما نه مي تونم ببخشم نه اينكه فراموش كنم. زندگى برام خيلي سخت شده. چه كار كنم؟ درضمن شوهرم به همه چى اعتراف کرد.

پاسخ دکتر امیر قنبری، روان پزشک:
شما باید به شناخت و تعریف مشخصی از رفتار و قول دادن های همسرتان در این چهار سال به دست آورده باشید. اگر همسر شما فردی است که روی قول ها و حرف هایش ایستادگی می کند و می توان روی آن حساب کرد پس باتوجه به اعتراف خودش فرصت دوباره بدهید تا جبران کند اما اگر شخصی دم دمی مزاج است که خیلی زود حرف هایش را فراموش می کند و زیر قول هایش می زند، اعتماد کردن به چنین شخصی مشکل ساز می شود. اگر همسرتان مردی خوش قول است، دادن فرصتی دوباره کار صحیحی است و با گذشت زمان و اعتماد دوباره، این حادثه برایتان آسان تر می شود. اگر خودتان را برای آنچه پیش خواهد آمد آماده کنید، نه تنها عذاب کمتری می کشید، بلکه به ازدواجتان فرصت بیشتری برای بهبود و دوام می دهید. یکی از بهترین راه ها برای افزایش آمادگی این است که بدانید چه انتظاری باید داشته باشید همچنین زن و مرد می توانند ازدواجشان را بازسازی کنند و با برطرف کردن نیازهای یکدیگر، فصل تازه ای از عشق را در زندگی خود برنامه ریزی کنند.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.