چه بخوریم تا درد زایمان شروع بشه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در 39 هفته و 2 روز از بارداری هستم. دو هفته است هر شب دو قاشق گلاب می خورم و پیاده روی می کنم و نزدیکی هم کم و بیش داشته ام ولی هنوز دردهام شروع نشده واسه زایمان طبیعی. اگه می شه لطفا راهنمایی کنید!

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز باید هر هفته تا هفته ۴۰ به متخصص زنانی که تحت نظرشان هستید یا بیمارستان مراجعه کنید و یک سری بررسی های لازم به طور روتین برای شما انجام شود تا ببینیم که وضعیت جنین چطور است و علایم اولیه زایمان شروع شده است یا نه. اگر آب ریزش، خونریزی یا کاهش حرکات جنین داشتید به صورت اورژانسی به یکی از بیمارستان های محل زندگی تان که بخش زنان دارند مراجعه کنید. در حال حاضر می توانید با اجازه پزشک تان پیاده روی ملایم داشته باشید و یک سری ورزش های خاص را انجام دهید و حتما تحت نظر باشید.