دوشنبه, ۱۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 3 February, 2025
شیر مادر، تضمین تناسب اندام در بزرگسالی
ایسنا: كارشناسان معتقدند كه تغذيه شيرخواران با شير مادر به طور قابل توجهي چاقي دوران نوجواني را كاهش مي‌دهد.
بنا بر نظر كارشناسان، روندي كه باعث چاقي در دوران نوجواني مي‌شود با تغذيه كودك در سال‌هاي آغازين زندگي شروع مي‌شود. نتيجه مطالعات جديد حاكي از آن است كه تغذيه با شير مادر احتمال چاقي در سال‌هاي نوجواني را كاهش مي‌دهد.
مطالعات نشان مي‌دهد هر چه شيرخواران مدت زمان طولاني‌تري با شير مادر تغذيه شوند احتمال ابتلا به چاقي در سن بلوغ در آنها كمتر مي‌شود.
همچنين محققان دريافته‌اند كه شيرخواران تغذيه شده با شير مادر وقتي به سن 3 تا 5 سالگي مي‌رسند لاغرتر از كودكان تغذيه شده با شير مصنوعي هستند.
مطالعات نشان مي‌دهد در كودكاني كه در شش ماه اول زندگي به طور عمده با شير مادر تغذيه مي‌شوند احتمال ابتلا به چاقي در سن 14 سال 22 درصد كمتر است و هر چه استفاده از شير مادر بيشتر باشد احتمال چاق شدن كمتر مي‌شود. به عنوان مثال افرادي كه حداقل 7 ماه از شير مادر تغذيه شده‌اند احتمال ابتلا به چاقي در آنها 20 درصد كمتر از افرادي است كه سه ماه از شير مادر استفاده كرده‌اند.
هنوز اين نكته مبهم است كه چرا تغذيه با شير مادر ممكن است احتمال ابتلا به چاقي را در بچه‌ها در سنين بالا كاهش دهد. يك احتمال آن است كه شير مادر و شير مصنوعي بر متابوليسم شيرخواران اثرات متفاوتي دارند و شير مادر تاثيرات مثبت‌تري بر ذخيره چربي دارد.
برخي محققان بر اين باورند كه كودكان تغذيه شده با شير مادر، خود تنظيمي مصرف غذا را بهتر از شيرخواراني كه با شير مصنوعي تغذيه شده‌اند ياد مي‌گيرند چرا كه آنها زماني كه سير هستند بهتر مي‌توانند خودشان را نسبت به خوردن، كنترل كنند. برعكس، والديني كه از شيرهاي جايگزين استفاده مي‌كنند ممكن است هنوز بطري شير كودك تمام نشده به فكر بطري شير بعدي باشند و تلاش كنند كه او را به نوشيدن بيشتر ترغيب كنند. به اين ترتيب ناآگاهانه شيرخوار را تشويق مي‌كنند تا نشانه گرسنگي خود را بروز ندهد و اين امر ممكن است سبب ايجاد مشكلات وزني در آينده شود.
برخي نيز معتقدند كه تغذيه با شير مادر ممكن است حداقل نوعي حفاظت در مقابل چاقي در آينده را فراهم كند. چاقي نيازمند راه حل‌هاي ضروري است.
در مجموع كارشناسان معتقدند كه شير مادر بهترين غذاي شناخته شده براي كودكان است و در حقيقت يك استراتژي كم هزينه و قابل دسترس است.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست