خارش پوست در باراری، راهکارهای غیردارویی

- پوشیدن لباس‌های خنک، نخی و گشاد و پرهیز از پوشیدن لباس‌‌های پلاستیکی و پشمی
- چرب کردن ملایم پوست شکم و پاها با روغن‌های گیاهی نظیر روغن زیتون
-  پرهیز از دوش و حمام داغ؛ زیرا سبب تحریک خشکی پوست می‌شود.
-  محدود کردن تعداد دفعات حمام؛ زیرا حمام بیش از حد موجب خشکی پوست و تحریک خارش می‌شود.
-  خشک کردن ملایم بدن با حوله نرم بعد از استحمام؛ زیرا اگر قطرات آب روی بدن در مجاورت هوا خشک شود باعث خشکی پوست می‌شود.
- پرهیز از به کار بردن صابون‌‌های معطر برای شست و شوی بدن
- عدم خروج از منزل هنگام گرمای روز
- حذف موقت مواد غذایی حساسیت زا نظیر تخم مرغ، بادمجان، ادویه‌جات و سس‌های تند

 

نكات مهم

کاربرد عوامل دارویی تسکین دهنده خارش نظیر پماد‌‌های کالامین، کرم‌های موضعی خنک کننده و داروهای سیستمیک نظیر آنتی‌هیستامین‌ها باید مشروط به اجازه پزشک متخصص زنان و یا ماما باشد.

 

بدیهی است در صورت شدت گرفتن خارش و عدم پاسخ درمانی علی‌رغم رعایت تمام نکته‌هایی که در بالا اشاره شد، انجام بررسی‌های همه جانبه به صورت بالینی، آزمایشگاهی و پاراکلینیک ضرورت دارد و توجه و دقت بالایی را می‌طلبد.