چهارشنبه, ۱۰ بهمن, ۱۴۰۳ / 29 January, 2025
مجله ویستا

آموزش آمادگی برای زایمان طبیعی چه زمانی باید آغاز شود؟


نی نی بان: در دومین ویدیو از راهنمای ویدیویی زایمان طبیعی دکتر ناهید خدا کرمی، رئیس انجمن مامایی ایران به این پرسش پاسخ می‌دهد: «آموزش آمادگی برای زایمان طبیعی چه زمانی باید آغاز شود؟»

برای مشاهده ویدئو در گجت‌های اندرویدی و دانلود ویدئو بر روی PC بر روی دکمه زیر کلیک کنید.

آموزش آمادگی برای زایمان طبیعی چه زمانی باید آغاز شود؟

در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as
و یا Save target as را انتخاب کنید.
سلامتبارداری و کودک یاری

لکه بینی در هفته 30 بارداری

در هفته 30 و 4 روز هستم. الان دچار لکه بینی شدم چکار باید بکنم؟

کسب اطلاعات جنسی، از کجا؟

آگاهی و دانستنی جنسی برای عموم امری بسیار مهم است و باید در این باره اهمیت بیشتری داد.

پیشگیری از چاقی بچه، با این قرص در بارداری

محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا در مطالعه اخیر خود به بررسی گزارشات پزشکی بیش از ۱۵۰۰ مادر و نوزاد تازه متولدشده شان پرداختند.
درد و سوزش پاها

درد و سوزش پاها

افرادی که پا به سن گذاشته‌اند بیشتر از دیگران با سوزش پاها آشنا هستند این اختلال که با درد و سوزش دایم در پاها همراه است در افراد بالای ۶۵ سال در مقایسه با دیگران بیشتر مشاهده …
مرورگر Opera

مرورگر Opera

در میان جنگ غول های مرورگرهای اینترنتی ، همواره مثلثی که سه رأس آن را Firefox ، IE و Opera تشکیل میدهد وجود داشته است در این میان مرورگر Opera یکی از نوآورترین ها بوده است و به واسطه همین موضوع توانسته …
نماد را نباید ارزان فروخت

نماد را نباید ارزان فروخت

نماد را نباید ارزان فروخت

فواید عسل برای زنان باردار

مصرف انواع تقلبی عسل در بارداری، در واقع می تواند خطرات تهدیدکننده ای برای سلامتی مادر و جنین به وجود بیاورد.
سهراب سپهری

سهراب سپهری

” ده ساله بودم كه اولین شعرم را نوشتم هنوز یك بیت آن را به یاد دارم ز جمعه تا سه شنبه خفته نالان نكردم هیچ یادی از دبستان اما تا هجده سالگی شعری ننوشتم این را بگویم كه من تا هجده …

قیام كشاورزان ماساچوست (در این روز ۲۹ اوت)

قیام كشاورزان در ایالت ماساچوست آمریكا به رهبری دانیل شی D Shay از مبارزان سابق انقلاب استقلال آمریكا ۲۹ اوت ۱۷۸۶ آغاز شد، در ۲۶ دسامبر همان سال به اوج رسید و در ۲۵ ژانویه ۱۷۸۷ سركوب …
چرا مدام گرسنه‌ام؟

چرا مدام گرسنه‌ام؟

طبق آمارها حدود ۳۰درصد نوجوانان ایرانی اضافه وزن دارند و از آنجا که اضافه وزن نقش مستقیمی در بروز عارضه رفلاکس دارد، طبیعی است که شیوع رفلاکس نیز افزایش داشته باشد
پیشگیری از آلزایمر با ۲۰ ترفند ساده و جالب

پیشگیری از آلزایمر با ۲۰ ترفند ساده و جالب

بازخوانی پ ژوهش های انجام شده, تغذیه, شیوه زندگی, تحرک و فعالیت های فکری و مغزی مختلف را برای پیشگیری از بیماری آلزایمر بسیار مفید و مهم می داند
تعیین استرین با استفاده از پوسته های اینوسرامید به عنوان نشانگر استرین

تعیین استرین با استفاده از پوسته های اینوسرامید به عنوان نشانگر استرین

تعیین استرین با استفاده از پوسته های اینوسرامید به عنوان نشانگر استرین
امروز با حافظ ـ دوشنبه ۱۵ اسفند

امروز با حافظ ـ دوشنبه ۱۵ اسفند

زلفت هزار دل به یکی تار مو ببست راه هزار چاره‌گر از چار سو ببست تا عاشقان به بوی نسیمش دهند جان بگشود نافه‌ای و درِ آرزو ببست شیدا از آن شدم که نگارم چو ماه نو ابرو نمود و جلوه گری …
یاران «ماركز» ریسك نمی كنند

یاران «ماركز» ریسك نمی كنند

یاران ماركز ریسك نمی كنند
رمزگشایی از معمای لكه های مرموز در قطب جنوب مریخ

رمزگشایی از معمای لكه های مرموز در قطب جنوب مریخ

رمزگشایی از معمای لكه های مرموز در قطب جنوب مریخ
قرص نعنا بخوریم یا نخوریم

قرص نعنا بخوریم یا نخوریم

حتما تاکنون اشکال مختلف ترکیبات حاوی نعنا همچون آدامس, قرص های ضدنفخ یا خوشبوکننده دهان, شیرینی ها, نوشیدنی ها یا حتی سیگارهای حاوی عصاره نعنا را در بازار دیده اید که به عقیده عامه مردم می تواند مشکل گوارشی یا نفخ را کنترل و درمان کند
مغز چگونه احساس ترس را پردازش می کند؟

مغز چگونه احساس ترس را پردازش می کند؟

اندکی احساس ترس انسان را از خطرات حفظ می کند اما در صورتیکه این احساس غیرعادی شود با مشکلات روانشناختی و سلامت روان همراه خواهد بود
آشنایی با ایران هسته ای

آشنایی با ایران هسته ای

آشنایی با ایران هسته ای
فصل رویش

فصل رویش

خدایا دلم می‌خواهد بر برگ‌های زرد پائیز دلتنگی‌هایم را ترسیم کنم اما واهمه دارم که صدای شکستن قلبم زیر پای رهگذری او را در اندوه و تردید فرو برد بارالها از تو می‌خواهم همان‌گونه …
جوجه شکمو

جوجه شکمو

یک روز صبح خانم و آقای قناری با صدای جیک جیک از خواب پریدند جیک جیک جیک جیک این صدای جوجه خودشون بود که تازه از تخم بیرون آمده بود خانم و آقای قناری خوشحال شدند چون مدت ها بود که …
از خواب‌آلودگی رانندگان تا مرگ مسافران

از خواب‌آلودگی رانندگان تا مرگ مسافران

موضوع خواب و رانندگی، موضوع فوق‌العاده مهمی است و همان‌طور که آمارها هم نشان می‌دهند، مهم‌ترین عامل خارج از ضوابط آیین‌نامه‌ای و قوانین رانندگی، موضوع خواب‌آلودگی راننده …
درباره سنکوپ یا غش کردن بیشتر بدانید

درباره سنکوپ یا غش کردن بیشتر بدانید

سنکوپ و سنکوپ چیست و سنکوپ وازوواگال و عوامل سنکوپ و درمان سنکوپ وازوواگال و سنکوپ عصبی را در نمناک ببینید.
ابرویتان را کمتر دستکاری کنید

ابرویتان را کمتر دستکاری کنید

از جمله مهم‌ترین نواحی زیبایی صورت، ابروها هستند اگر کسی ابرو نداشته باشد، صورتش مات و بدون ‌جذابیت می‌شود ‌آرایش ابروها از جمله مهم‌ترین کارهای آرایشگرهاست که بستگی به …

تقی الدین محمد / محمد تقی ابوالخیر فارشی

جنسیت مرد تخلص فهمی تولد و وفات بعد از ۹۴۰ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی ریاضیدان ، منجم ، ادیب ، پزشک و شاعر شیعی در شیراز می‌زیست و در نزد میرصدرالدین …
بشر و مفهوم خدا

بشر و مفهوم خدا

یکی از مهمترین مسائلی که بشر از حضرت آدم تاکنون دست به گریبان آن است، مفاهیم پرستش ، خدا، عبودیت و دین است این گرایش عظیم آن چنان در این موجود دو‌پا ریشه دوانده است که در کنار …
مناجات عاشق عارف

مناجات عاشق عارف

هر گاه دلم رفت تا محبت کسی را به دل بگیرد، تو او را خراب کردی، خدایا، به هر که و به هرچه دل بستم، تو دلم را شکستی، عشق هر کسی را که به دل گرفتم، تو قرار از من گرفتی، هر کجا خواستم دل …
۷ راه کار ساده برای مقابله با جوش صورت

۷ راه کار ساده برای مقابله با جوش صورت

۱ هرگز جوش ها را فشار ندهید انها را دستکاری نکنید این کارها فقط به قرمز تر و ملتهب تر شدن جوش ها منتهی می شوند و باکتری ها و چربی هایی که باعث ایجاد این جوش ها شده اند در دیگر قسمت …
چگونگی تامین منافع مردم و دولت در صنعت خودرو

چگونگی تامین منافع مردم و دولت در صنعت خودرو

چگونگی تامین منافع مردم و دولت در صنعت خودرو

احتمال بارداری با پیشاب چقدر است؟

پیشاب ایشون به واژنم برخورد کرده ولی آب منی نه، حتمال بارداری هست؟

عبدالوهاب شیرازی

جنسیت مرد نام پدر قاسم داعی تولد و وفات ۱۰۰۰ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط از آثار وی قرآن رحلی عظیم ، تماماً‌ روی متن زر و بهترین تذهیب در سراسر قرآن …
شعر زنانه , شعر پسا استعماری

شعر زنانه , شعر پسا استعماری

شعر زنانه , شعر پسا استعماری

علت بسته شدن مجرای شیر بعد از زایمان

چهار ماهه که زایمان کردم روز دهم زایمانم یکی از مجراهای شیریم بسته شد در سینه چپم الان که چهار ماه گذشته هنوز نرفته و از یک گردو هم بزرگتره.
آشنایی با مسائل حقوقی سرقفلی اماکن تجاری مطابق قانون روابط موجر و مستاجر

آشنایی با مسائل حقوقی سرقفلی اماکن تجاری مطابق قانون روابط موجر و مستاجر

آشنایی با مسائل حقوقی سرقفلی اماکن تجاری مطابق قانون روابط موجر و مستاجر
حذف كامل رقیب

حذف كامل رقیب

حذف كامل رقیب
داستان های قرآنی

داستان های قرآنی

کتاب داستان ها و رویدادهای قرآن برابر نص آیات، ترجمه و توضیح به شعر روان اثر سید عطاءاللـه مجدی توسط دفتر نشر فرهنگ اسلامی در هزار نسخه منتشر شده است سیدعطاءاللـه مجدی درباره …
سرگیجه

سرگیجه

سرگیجه یکی از علائم شایع در انواع آلرژی‌ها است که افراد مبتلا به حساسیت‌های فصلی و حساسیت به موادغذایی از آن شکایت دارند اختلال در عملکرد گوش میانی و واکنش سیستم دفاعی بدن …
دور ریختن زباله

دور ریختن زباله

همه ما به احترام برکت گندم از اختلاط اضافات آن با محتویات درون کیسه زباله منزل اجتناب می کنیم شایسته است این اقدام در مورد سایر اقلام قابل بازیافت نیز اجرا شود متن زیر استفتا …
چگونه در محل کار «باهوش تر» به نظر برسیم

چگونه در محل کار «باهوش تر» به نظر برسیم

ضرب المثلی چینی هست که می گوید کسی که سؤال می پرسد پنج دقیقه در نادانی به سر می برد, کسی که سؤال نمی پرسد یک عمر
نگاهی به شیلات برزیل

نگاهی به شیلات برزیل

نگاهی به شیلات برزیل
آزادی حق یا مسئولیت مفهوم آزادی از منظر اسلام و غرب

آزادی حق یا مسئولیت مفهوم آزادی از منظر اسلام و غرب

آزادی حق یا مسئولیت مفهوم آزادی از منظر اسلام و غرب
تاریخچه گریم

تاریخچه گریم

● گریم چیست؟ ریشه و اصل پیدایش گریم به را در دوران های ابتدائی، در مراسم آئینی می توان جست، در این مراسم، از گریم به شکل بسیار ابتدائی استفاده می شده است چهره ها را با رسوب مختلف، …
دانشگاه تکنولوژی ساز

دانشگاه تکنولوژی ساز

ارزیابی دکتر عباسعلی ابونوری, رییس دانشکده اقتصاد دانشگاه آزاد واحد تهران مرکز

۲۰ مرداد ۱۳۸۶ ــ ۱۱اوت ــ هاوایی ضمیمه ایالات متحده شد

یازدهم اوت سال ۱۸۹۸، دولت واشنگتن مجمع الجزایر هاوایی را كه كشوری مستقل در اقیانوس آرام و دارای یک پادشاه بومی بود ضمیمه قلمرو خود كرد هاوائی که تا خاك اصلی آمریكا هزاران …
تاثیر روی بر رشد جسمی کودکان ۱۱ ۸ ساله شهر یاسوج

تاثیر روی بر رشد جسمی کودکان ۱۱ ۸ ساله شهر یاسوج

تاثیر روی بر رشد جسمی کودکان ۱۱ ۸ ساله شهر یاسوج
طبق مقررات

طبق مقررات

اوایل پاییز سال گذشته، من با یک دختر خوشگل ازدواج کردم اگر آدم به وظایف خانوادگی آشنا نباشد و نداند که بعد از زن گرفتن چکار باید بکند، خیلی بهتر است که تا آخر عمر مجرد بماند من …
شارژر های لمسی

شارژر های لمسی

با این که بسیاری از گوشی ها و گجت ها به صورت بی سیم کار می کنند, اما همچنان هسته مرکزی آنها برای شارژشدن به سیم و اتصالات فیزیکی نیاز دارد
روش تهیه مافین‌ کوچک و فوت و فن های سرآشپز

روش تهیه مافین‌ کوچک و فوت و فن های سرآشپز

مافین‌ها کیک‌های کوچک یک نفره‌ای هستند که به راحتی می‌توانید انواع مختلف آن را در منزل درست کنید. از همین حالا دست به کار شوید.
یوهان سباستیان باخ

یوهان سباستیان باخ

یوهان سباستیان باخ

افزایش تمرکز کودکان، چگونه؟

بسیاری از کودکان در تمرکز کردن بر روی یک موضوع مشکل دارند.

تاریخ پیدایش جهان

برجسته ترین تئوری علمی که تاکنون در مورد پیدایش جهان ارائه شده است به طور تخمینی انفجار بزرگ در حدود ۱۵ میلیارد سال ذشته رخ داد با اینکه بشر سالیان سال است که در جستجوی درک پیداش …

برد پر هزینه اردوغان/ ترکیه برای رویارویی در سه جبهه خیز برداشت؛ از رقابت با تهران تا رویارویی با کردها و اسرائیل
سایت اقتصادنیوز

برد پر هزینه اردوغان/ ترکیه برای رویارویی در سه جبهه خیز برداشت؛ از …

مخالفان ظریف؛ از خیابان تا پارلمان/ ۴ طیف «اصولگرایِ ضدظریف» چه کسانی هستند و حرف حسابشان چیست؟
سایت خبرآنلاین

مخالفان ظریف؛ از خیابان تا پارلمان/ ۴ طیف «اصولگرایِ ضدظریف» چه کسانی …

تغییر معاون ارزی بانک مرکزی چه پیامی دارد؛ ترمز قیمت دلار کشیده می‌شود؟/ فرزین اشتباه می‌کند که دلار بازار آزاد را به رسمیت نمی‌شناسد | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

تغییر معاون ارزی بانک مرکزی چه پیامی دارد؛ ترمز قیمت دلار کشیده می‌شود؟/ …

آذری جهرمی: کاربرد اصلی نطق‌های اخیر مجلس، مخابره این پیام به رفقا و شرکای خارجی است که «بدانید و آگاه باشید که کت همچنان تن ماست، به تیم جدید بها ندهید و همچنان با ما معامله کنید» | روزنو
سایت روزنو

آذری جهرمی: کاربرد اصلی نطق‌های اخیر مجلس، مخابره این پیام به رفقا …

حاضر غایب
روزنامه هفت صبح

حاضر غایب

معرفی داوران جشنواره فیلم فجر چهل وسوم - فیلم‌ نت نیوز
سایت فیلم نت

معرفی داوران جشنواره فیلم فجر چهل وسوم - فیلم‌ نت نیوز

پایان عصر لپ‌تاپ‌های اقتصادی/ آینده بازار در نبود لنوو و ایسوس چه می‌شود؟
سایت تجارت نیوز

پایان عصر لپ‌تاپ‌های اقتصادی/ آینده بازار در نبود لنوو و ایسوس چه …

رفتار عجیب آمریکا در قبال ایران در سازمان ملل
سایت اعتماد آنلاین

رفتار عجیب آمریکا در قبال ایران در سازمان ملل

طلای سیاه در سرازیری/ خط و نشان تازه ترامپ برای اوپک؛ قیمت نفت را پایین بیاورید! | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

طلای سیاه در سرازیری/ خط و نشان تازه ترامپ برای اوپک؛ قیمت نفت را …

دو روی سکه آمریکا در تحولات اخیر لبنان و آثار خطرناک آن
سایت عصرایران

دو روی سکه آمریکا در تحولات اخیر لبنان و آثار خطرناک آن

فیلترینگ در ایران؛ سیاه چاله‌ای بزرگ
سایت فرارو

فیلترینگ در ایران؛ سیاه چاله‌ای بزرگ

مسکن ملی پرند ؛ خانه‌های آماده، متقاضیان بی پول!
سایت جهان صنعت نیوز

مسکن ملی پرند ؛ خانه‌های آماده، متقاضیان بی پول!

ثبت همه تلفن‌های همراه هوشمند آزاد شد
سایت تحلیل بازار

ثبت همه تلفن‌های همراه هوشمند آزاد شد

در انتظار صبحانه با شیطان!
روزنامه هفت صبح

در انتظار صبحانه با شیطان!

حمله تند جلیلی علیه ظریف؛ دستگاه‌های امنیتی وظیفه خود را انجام دهند
سایت آفتاب نیوز

حمله تند جلیلی علیه ظریف؛ دستگاه‌های امنیتی وظیفه خود را انجام دهند

فرمول جدید وزارت کار، کابوس بازنشستگان
سایت تریبون اقتصاد

فرمول جدید وزارت کار، کابوس بازنشستگان

جنگ بی پایان بر سر سوریه/لازمه تسلط بر خاورمیانه، کنترل بر شامات است
سایت هم میهن

جنگ بی پایان بر سر سوریه/لازمه تسلط بر خاورمیانه، کنترل بر شامات است

ترامپ فعلی با دوره‌ قبل کاملا متفاوت است/ بهترین روش برای همزیستی مسالمت‌آمیز، مذاکره و حل آرام آرام مشکلات است
خبرگزاری ایلنا

ترامپ فعلی با دوره‌ قبل کاملا متفاوت است/ بهترین روش برای همزیستی …

200 تا 333 دلار سهم هر ایرانی از خسارت پرونده کرسنت است
سایت رکنا

200 تا 333 دلار سهم هر ایرانی از خسارت پرونده کرسنت است

برای برگزاری تجمع علیه ظریف نیازی به اخذ مجوز نداریم
روزنامه توسعه ایرانی

برای برگزاری تجمع علیه ظریف نیازی به اخذ مجوز نداریم



هومن برق‌نورد با گریم بنی‌صدر سوژه شد/عکس
سایت آرمان ملی

هومن برق‌نورد با گریم بنی‌صدر سوژه شد/عکس

(ویدئو) آیا خوردن پنیر خالی در وعده صبحانه باعث کاهش حافظه می‌شود؟ - فراشپز
سایت فرآشپز

(ویدئو) آیا خوردن پنیر خالی در وعده صبحانه باعث کاهش حافظه می‌شود؟ …

زوج مشهور در قهوه‌خانه عمو حسن
سایت درلحظه

زوج مشهور در قهوه‌خانه عمو حسن

مصطفی زمانی با چهره خون‌آلود در یک فیلم جدید | ویدیو
سایت سلام سینما

مصطفی زمانی با چهره خون‌آلود در یک فیلم جدید | ویدیو

چهره جدید جنیفر لوپز در مراسم اکران - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

چهره جدید جنیفر لوپز در مراسم اکران - سبک ایده آل

با رازهایی تناسب اندام جنیفر لوپز آشنا شوید!
سایت نی نی بان

با رازهایی تناسب اندام جنیفر لوپز آشنا شوید!

آشتی غیرمنتظره الهام چرخنده و همسر سابق و فرزندش! + عکسی که جنجالی شد
سایت رکنا

آشتی غیرمنتظره الهام چرخنده و همسر سابق و فرزندش! + عکسی که جنجالی …

ببینید/ ویدیویی دیدنی از وقتی دیوارنگاره های تخت جمشید به حرکت در بیایند
سایت انتخاب

ببینید/ ویدیویی دیدنی از وقتی دیوارنگاره های تخت جمشید به حرکت در …

چرا زمان شام خوردن می‌تواند سلامتی شما را تغییر دهد
روزنامه هفت صبح

چرا زمان شام خوردن می‌تواند سلامتی شما را تغییر دهد

هیپنوتیزم و کاهش وزن؛ راهی نوین یا یک افسانه؟
سایت رکنا

هیپنوتیزم و کاهش وزن؛ راهی نوین یا یک افسانه؟

ویدئو دیدنی و بامزه از عمو رشید در فصل جدید جوکر - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

ویدئو دیدنی و بامزه از عمو رشید در فصل جدید جوکر - سبک ایده آل

چرا خواب های تکرای می بینیم؟
سایت نی نی بان

چرا خواب های تکرای می بینیم؟

تحسین امیرعلی نبویان از یک بازیکن مافیا | ویدیو
سایت سلام سینما

تحسین امیرعلی نبویان از یک بازیکن مافیا | ویدیو

کری خوانی سنگین المیرا شریفی‌مقدم برای علیرضا بیرانوند + عکس
سایت پارسینه

کری خوانی سنگین المیرا شریفی‌مقدم برای علیرضا بیرانوند + عکس

واکنش جالب همسر شادمهر‌ عقیلی به پیانو زدن او+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

واکنش جالب همسر شادمهر‌ عقیلی به پیانو زدن او+فیلم - سبک ایده آل

چشم‌ها را باید شست!
روزنامه هفت صبح

چشم‌ها را باید شست!

حضور علی اوجی با پالتو قرمز در مراسم ختم مادر سعید سهیلی+فیلم
سایت ترفندباز

حضور علی اوجی با پالتو قرمز در مراسم ختم مادر سعید سهیلی+فیلم

ببینید | تمسخر جنجالی صدای هادی چوپان توسط مهمان برنامه صداوسیما
سایت خبرآنلاین

ببینید | تمسخر جنجالی صدای هادی چوپان توسط مهمان برنامه صداوسیما

۸ نوشیدنی که چربی شکم را به طور طبیعی از بین می‌برند
سایت پارسینه

۸ نوشیدنی که چربی شکم را به طور طبیعی از بین می‌برند

چرا نعیمه نظام‌دوست در جوکر زیر ذره‌بین بود؟
سایت سلام سینما

چرا نعیمه نظام‌دوست در جوکر زیر ذره‌بین بود؟