درمان افسردگی پس از زایمان با این خوراکی

 امگا 3 در درمان پس از زایمان در زنان بارداری که دچار افسردگی های روحی شده اند موثر است.
عاطفه صوفی اظهار کرد: میزان اسیدهای چرب موجود در غشای سلول در خون رابطه مستقیمی با افسردگی  های که معمولا پس از زایمان  حاصل می شود دارد.

وی تاکید کرد: میزان اسیدهای چرب امگا 3 در بانوان بارداری که پس از زایمان دچار افسردگی های روحی شده اند بسیار پایین تر از حد معمول است که می توان این بیماری  را با ماهی، دانه های حبوبات و غلات سبوس دار تا حد زیادی درمان کرد.
صوفی خاطرنشان کرد: هر چه نسبت اسید های چرب امگا 6 در مقایسه با امگا3 در خون افراد بیشتر باشد آنها بیشترازعلائم افسردگی  و افزایش سطح ترکیبات مستعد کننده التهاب در خون رنج می برند.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.