شنبه, ۱۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 1 June, 2024

مجله ویستا

کمبود فولیک اسید، عوامل موثر

برخی فاکتورهای مؤثر بر کمبود فولیک اسید در بدن در مقاله‌ زیر شرح داده‌ شده‌اند.

چرا بدن با کمبود فولیک اسید مواجه می شود؟

رژیم غذایی
علت اصلی کمبود فولیک اسید یک رژیم غذایی نامتعادل است که دارای مقدار کمی میوه، سبزیجات و غلات غنی شده باشد. زیاد پختن غذا فولیک اسید آن را از بین می‌برد.
بیماری
بیماری‌هایی مانند سلیاک بر جذب فولیک اسید در دستگاه گوارش اثر می‌گذارند و باعث کمبود آن در بدن می‌شوند.
عوارض جانبی برخی داروها
داروهایی خاص مانند سولفاسالازین، فنی توئین و تری متوپریم بر کمبود اسید فولیک در بدن تأثیرگذارند.
مصرف زیاد الکل
الکل با جذب اسیدفولیک تداخل دارد. الکل دفع فولیک اسید از طریق ادرار را زیاد می‌کند.
قرص‌های ضدبارداری خوراکی
تحقیقات نشان می‌دهند قرص‌های ضدبارداری با جذب اسیدفولیک از طریق غذا تداخل دارند.

شنبه, ۱۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 1 June, 2024

کمبود فولیک اسید، عوامل موثر

برق صنعتی

شرکت آسانسور سکویا صنعت ایرانیان

دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران

آشنایی با تیرچه پیش تنیده و مشخصات فنی آن

وقتی خودتان را زیبا و دوست داشتنی ببینید

وقتی یک زن بتواند خودش را با تمام وجود دوست داشته باشد، مطمئن باشید مرد هم همین طور زیبا او را خواهد دید و با همه وجود دوستش خواهد داشت.

احمد شطاری

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۲۷۷ شمسی محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نویسنده وی رئیس انبار ماشین‌آلات وزارت کشاورزی بود اثر وی بشارت ظهور امام زمان ع که در تهران …

آموزش استقرار نینجاها

آموزش استقرار نینجاها

کیست علت خون ریزی من است؟

اقدام به بارداری کردم، سیکلم نامنظم شده است. این ماه یک هفته عقب افتاد و مقدار خون ریزی وهمچنين مدت خونریزی بسیار کم بود.

ارزیابی بودجة سال ۱۳۸۸ با تاکید بر نقش افزایش قیمت انرژی و نرخ ارز و جبران خانوارها

ارزیابی بودجة سال ۱۳۸۸ با تاکید بر نقش افزایش قیمت انرژی و نرخ ارز و جبران خانوارها

برای اینکه نویسنده ای ماهر شوید بخوانید

برای اینکه نویسنده ای ماهر شوید بخوانید

۲۰ درس مهم از قرآن کریم

۱ مهمترین عبادت چیست ۲ بهترین زمان قرآن خواندن ۳ سختی ها و مشکلات در زندگی و خداوند متعال ۴ شیطان چگونه انسان را فریب می دهد

ضرورت انجام غربالگری شنوایی

معرفی ۱۰ خیابان گرانقیمت دنیا

در شهرهای بزرگ دنیا، خیابان‌هایی وجود دارند که به دلیل وجود فروشگاه‌ها و هتل‌های لوکس، برندهای معروف و طراحی‌های خاص، معروف و متمایز شده‌اند

پاستا و میگو

میرزا عبدالقادر عبدالقادر تونی

مرد نقش‌های سخت

تاریخچه دست دادن به عنوان علامت دوستی و احترام (در این روز ۲۹ جولای)

تاریخچه‌ای از سرشماری‌ها

دانشجوی مصری از تجربه اقامت در توکیو می گوید چرا ماه رمضان یک علامت تعجب بزرگ برای ژاپنی ها است

خواب نوزاد بر قدرت یادگیری موثر است

خواب نوزادان در طول روز به رشد مهارت‌های یادگیری در آنها کمک می‌کند.

نگاهی به دو فیلم «تیكه میلیون دلاری» و «هوانورد» ۱

نگاهی به دو فیلم تیكه میلیون دلاری و هوانورد ۱

برداشتن RUN از منوی START

به زیر كلید زیر بروید HKEY CURRENT USER Software Microsoft Windows CurrentVersion Policies Explorer و یك مقدار باینری به نام NoRun بسازید و به آن مقدار۰۱ بدهید

بیوگرافی مهراوه شریفی نیا، بازیگر سریال کیمیا + تصاویر

مهراوه شریفی‌نیا «۲۹ فروردین ۱۳۶۰، تهران» بازیگر ایرانی سینما و تلویزیون است. در ادامه به بررسی بیوگرافی مهراوه شریفی نیا، بازیگر سریال کیمیا می‌پردازیم.

بیماری های پوستی

بیماری های پوستی

وقتی پای «هوو» به زندگی باز می شود

گوشت ها را بهتر بشناسیم

گوشت ها را بهتر بشناسیم

IT یعنی فناوری اطلاعات

«حج»

تشخیص دیابت در بارداری، روش ساده

چگونه می توان قندخون را در بارداری اندازه گیری کرد؟

وقتی آلزایمر به زوال عقل می رسد

حشیش چیست

حشیش ماده ایست که از ترشحات چسبنده گل, برگ و ساقه گیاه شاهدانه مؤنث به صورت صمغ به دست می آ ید, رنگ آن سبز تیره و گاهی قهوه ای مایل به سبز و تقریباً شبیه حنا است

ابومحمد عبدالله زِهْری اصفهانی

مصطفی مصباح‌زاده اوزی

صدور احکام سنگین تر, تنها راه مقابله با پدیده اسیدپاشی است

سریع تر, بهتر, ارزان تر

سریع تر, بهتر, ارزان تر

نسخه ای برای آن هایی که به اهدافشان نمی‌رسند

فکر می کنید چرا افراد در دستیابی به بسیاری از اهداف با شکست روبه رو می شوند؟

ابریشم طرب

● زه ـ وتر ـ تار ـ تاره، از هر ساز زه دار را گویند

جادوگر در تدارك نابودی لیموترش ایران است

جادوگر در تدارك نابودی لیموترش ایران است

تعیین قدرت باروری باید بررسی شود

من ٥هر ماه دقيق پريود مي شوم و خيلي منظم است. من چه موقع نزديكي داشته باشم كه سريع تر باردار بشم؟

نمای چندین صفحه Word

Disk Fragmentation چیست؟

میرزا محمد حسین راحت فسوی

جنسیت مرد نام پدر میرزا احمد تولد و وفات ز ۱۲۶۷ قمری محل تولد ایران فارس فسا شهرت علمی و فرهنگی شاعر پدرش قاضی فسا بود از شیراز به هوای تحصیل علم و مال به تهران آمد و …

زیباترین دختر کلمبیایی در سال 2013

کارمن لوسیا ( Carmen Lucía Aldana Roldán ) به عنوان زیباترین و شایسته ترین دختر کلمبیا انتخاب شد .همچنین کاندید زیباترین دختر جهان در سال 2013 شد.

بیسکوییت کبریتی - طرز تهیه بیسکوییت کبریتی فانتزی خوشمزه | ایران کوک

بیسکوییت کبریتی : تخم مرغ و کره را 30 دقیقه قبل از شروع کار از یخچال خارج کنید تا به دمای محیط برسند ...

شیردهی و تمرینات بعد از آن

افتادگی و شلی سینه از جمله مسایلی است که برای تمام خانم‌ها بعد از شیر دهی رخ می‌دهد و برای پیشگیری یا درمان آن تنها یک راه وجود دارد و آن ورزش کردن است

سوخت ترکیبی H۲+CNG معروف به سوخت عیدان

به زودی اولین جایگاه عرضه سوخت جدید ترکیبی هیدروژن وCNG به نام سوخت عیدان در شهرستان باوی افتتاح می شود

دیالوگ: گوش دادن و نوشتن انسان شناسانه

دیالوگ: گوش دادن و نوشتن انسان شناسانه

انسان و آموزش وپرورشی که فرزندان چشم و گوش بسته می خواهد

آیا جریان اهانت به بیت امام متوقف می شود

آیا جریان اهانت به بیت امام متوقف می شود

سلامت کارگران در مخاطره