سه شنبه, ۲۶ تیر, ۱۴۰۳ / 16 July, 2024
مجله ویستا
چگونگی تمیز کردن خانه در زمان بارداری
بیماری صبحگاهی و خستگی باعث میشود که انجام کارها و وظایف معمولی در سهماهه اول بارداری برای شما مشکل شود. زمانی که در سه ماهه دوم احساس بهتری پیدا کردید، انرژی لازم برای انجام خانه تکانی را در صورت تمایل خواهید داشت.
احتیاط های ایمنی برای تمیز کردن در زمان بارداری
هنگام تمیز کردن خانه و یا آپارتمان، لازم است که یکسری از احتیاط ها را در نظر داشته باشید. بسیاری از محصولات تمیز کردن خانگی، برای خانمهای باردار بیخطر نیستند. به خاطر داشته باشید که هر ماده شیمیایی و یا سمی که استنشاق کنید و یا لمس کنید، احتمال وارد شدن به جریان خون شما و عبور از جفت و رسیدن به جنین در حال رشد شما دارد.)
تمام محصولات تمیز کننده خانگی، ترکیبی از مواد شیمیایی و یا سمها را که با آلودگیها و چربیها مبارزه میکنند در خود دارند. برخی از تمیز کنندهها مواد شیمیایی سمی بیشتری به نسبت بقیه دارند. برای محافظت از خود و فرزندتان، باید به دقت تمام برچسب محصولاتی که استفاده میکنید را بخوانید. از هیچکدام از مواد تمیز کننده که روی برچسب آنها کلمه "سمی" نوشته شده است استفاده نکنید.
استفاده از دستکش
هر زمانی که در دوره بارداری کار تمیزکاری را انجام میدهید، باید از دستکش لاستیکی، لباسهای آستین بلند، شلوار، و جوراب استفاده کنید. این کار، خطر تماس مواد خطرناک با پوست شما را کاهش میدهد. باوجود اینکه پوست شما، یک سپر محافظتی در برابر بسیاری از مواد است، مواد شیمیایی که با پوست شما تماس پیدا کنند، ممکن است باز هم به میزان کمی جذب شده و وارد جریان خون شما شوند. لازم است که تمام احتمالات رسیدن این مواد شیمیایی به فرزندتان را از بین ببرید.
تهویه مناسب
همچنین باید مطمئن شوید که محلی که کار تمیز کاری را در آن انجام میدهید، تهویه مناسبی داشته باشد. از تمیزکاری در محلهای بسته و تنگ خودداری کنید، به این دلیل که باید مراقب باشید که بهصورت تصادفی بخارهای خطرناک را استنشاق نکنید (بخارهای مواد شیمیایی در زمان بارداری میتوانند برای شما خطرناک باشند و احساس تهوع را در شما به وجود بیاورند). زمانی که در دوره بارداری کار تمیز کاری را انجام میدهید، لازم است که تمام پنجرهها را باز کنید.
در صورت امکان، از همسرتان بخواهید که اجاق گاز و فر را تمیز کند. تمیز کنندههای تجاری اجاق گاز، میتوانند بخارهای مسمومی ایجاد کنند که برای جنین در حال رشد خطرناک است. علاوه بر این، فضای بسته فر از تهویه مناسبی برخوردار نیست. اگر نتوانستید همسر خود را متقاعد کنید که داخل فر را تمیز کند، بهتر است صبر کنید تا فرزندتان متولد شود و سپس اقدام به انجام آن کار کنید.
محصولات طبیعی هم میتوانند مؤثر باشند
در زمان بارداری، خوب است که از محصولات طبیعی و ساده جایگزین، برای تمیز کاری استفاده کنیم. آیا میدانستید که میتوانید از جوش شیرین برای تمیز کردن ظروف روغنی و چرب استفاده کنید؟ برای تمیز کردن پیشخوان آشپزخانه و دستشویی، آب را سرکه تقطیر شده مخلوط کنید، این یک محصول تمیز کننده خانگی است که خیلی مؤثر میباشد. علاوه بر این، شما میتوانید از آب لیمو برای تمیز نگهداشتن خانه خودتان کمک بگیرید. (آبلیمو اسیدی است و به همین دلیل میتوان از آن برای کارهای شست و شو و تمیزکاری استفاده کرد، البته مراقب باشید که آن را برای تمیز کردن سنگها استفاده نکنید)
از قضاوت صحیح خودتان در زمان تمیز کاری استفاده کنید، و در صورتی که میبینید نمیتوانید به تنهایی این کار را انجام دهید، میتوانید از کمک یک متخصص برای تمیز نگهداشتن خانه خودتان استفاده کنید.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
احتیاط های ایمنی برای تمیز کردن در زمان بارداری
هنگام تمیز کردن خانه و یا آپارتمان، لازم است که یکسری از احتیاط ها را در نظر داشته باشید. بسیاری از محصولات تمیز کردن خانگی، برای خانمهای باردار بیخطر نیستند. به خاطر داشته باشید که هر ماده شیمیایی و یا سمی که استنشاق کنید و یا لمس کنید، احتمال وارد شدن به جریان خون شما و عبور از جفت و رسیدن به جنین در حال رشد شما دارد.)
تمام محصولات تمیز کننده خانگی، ترکیبی از مواد شیمیایی و یا سمها را که با آلودگیها و چربیها مبارزه میکنند در خود دارند. برخی از تمیز کنندهها مواد شیمیایی سمی بیشتری به نسبت بقیه دارند. برای محافظت از خود و فرزندتان، باید به دقت تمام برچسب محصولاتی که استفاده میکنید را بخوانید. از هیچکدام از مواد تمیز کننده که روی برچسب آنها کلمه "سمی" نوشته شده است استفاده نکنید.
استفاده از دستکش
هر زمانی که در دوره بارداری کار تمیزکاری را انجام میدهید، باید از دستکش لاستیکی، لباسهای آستین بلند، شلوار، و جوراب استفاده کنید. این کار، خطر تماس مواد خطرناک با پوست شما را کاهش میدهد. باوجود اینکه پوست شما، یک سپر محافظتی در برابر بسیاری از مواد است، مواد شیمیایی که با پوست شما تماس پیدا کنند، ممکن است باز هم به میزان کمی جذب شده و وارد جریان خون شما شوند. لازم است که تمام احتمالات رسیدن این مواد شیمیایی به فرزندتان را از بین ببرید.
تهویه مناسب
همچنین باید مطمئن شوید که محلی که کار تمیز کاری را در آن انجام میدهید، تهویه مناسبی داشته باشد. از تمیزکاری در محلهای بسته و تنگ خودداری کنید، به این دلیل که باید مراقب باشید که بهصورت تصادفی بخارهای خطرناک را استنشاق نکنید (بخارهای مواد شیمیایی در زمان بارداری میتوانند برای شما خطرناک باشند و احساس تهوع را در شما به وجود بیاورند). زمانی که در دوره بارداری کار تمیز کاری را انجام میدهید، لازم است که تمام پنجرهها را باز کنید.
در صورت امکان، از همسرتان بخواهید که اجاق گاز و فر را تمیز کند. تمیز کنندههای تجاری اجاق گاز، میتوانند بخارهای مسمومی ایجاد کنند که برای جنین در حال رشد خطرناک است. علاوه بر این، فضای بسته فر از تهویه مناسبی برخوردار نیست. اگر نتوانستید همسر خود را متقاعد کنید که داخل فر را تمیز کند، بهتر است صبر کنید تا فرزندتان متولد شود و سپس اقدام به انجام آن کار کنید.
محصولات طبیعی هم میتوانند مؤثر باشند
در زمان بارداری، خوب است که از محصولات طبیعی و ساده جایگزین، برای تمیز کاری استفاده کنیم. آیا میدانستید که میتوانید از جوش شیرین برای تمیز کردن ظروف روغنی و چرب استفاده کنید؟ برای تمیز کردن پیشخوان آشپزخانه و دستشویی، آب را سرکه تقطیر شده مخلوط کنید، این یک محصول تمیز کننده خانگی است که خیلی مؤثر میباشد. علاوه بر این، شما میتوانید از آب لیمو برای تمیز نگهداشتن خانه خودتان کمک بگیرید. (آبلیمو اسیدی است و به همین دلیل میتوان از آن برای کارهای شست و شو و تمیزکاری استفاده کرد، البته مراقب باشید که آن را برای تمیز کردن سنگها استفاده نکنید)
از قضاوت صحیح خودتان در زمان تمیز کاری استفاده کنید، و در صورتی که میبینید نمیتوانید به تنهایی این کار را انجام دهید، میتوانید از کمک یک متخصص برای تمیز نگهداشتن خانه خودتان استفاده کنید.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان حرم شاهچراغ ایران دولت چهاردهم پزشکیان دولت ترور انتخابات رئیس جمهور سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری مجلس شورای اسلامی
شاهچراغ تیراندازی شیراز تهران شهرداری تهران هواشناسی شورای شهر تهران علیرضا زاکانی وزارت بهداشت بازنشستگان پلیس راهور قتل
قیمت خودرو حقوق بازنشستگان قیمت دلار ایران خودرو ترافیک سایپا خودرو قیمت طلا قیمت دولت سیزدهم برق دلار
کربلا لیلی رشیدی تعزیه تلویزیون مهران غفوریان امام حسین دفاع مقدس سینمای ایران سینما سریال مداحی
فناوری دانشگاه تهران دانش بنیان
دونالد ترامپ رژیم صهیونیستی فلسطین ترامپ غزه آمریکا ترور ترامپ اسرائیل جنگ غزه روسیه جو بایدن ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال رامین رضاییان یورو 2024 لیونل مسی تیم ملی اسپانیا تیم ملی انگلیس باشگاه پرسپولیس مهدی طارمی نقل و انتقالات لیگ برتر
همستر کامبت دیابت هوش مصنوعی ناسا کد مورس ایلان ماسک اینترنت اپل
تب دنگی رژیم غذایی ویتامین دی گرمازدگی مغز کاهش وزن تغذیه سالم