وزن كيف مدرسه و رابطه آن با وزن دانش‌آموز

 سی بی سی نیوز: متخصصان هشدار مي‌دهند برخي از دانش‌آموزان كيف مدرسه خود را بسيار پر و سنگين مي‌كنند و در پي آن دچار خستگي‌هاي مفرط و حتي دردهاي ناحيه پشت مي‌شوند. 

آكادمي ارتوپدي آمريكا اعلام كرده بررسي‌ها نشان داده دانش‌آموزاني كه كيف سنگين و بزرگي را با خود به مدرسه مي‌برند و برمي‌گردانند دچار عوارض بسياري مي‌شوند.

بنا بر همين گزارش، متخصصان اعلام كرده‌اند كه اندازه و وزن كيف بايد متناسب با وزن و جثه دانش‌آموز باشد و در هنگام حمل حداقل‌ 5 سانتيمتر از كمر بالاتر قرار گيرد.در عين حال وزن كيف مدرسه بايد بين 15 تا 20 درصد از وزن دانش‌آموز باشد و چنانچه بيشتر از آن باشد موجب خستگي و دردهاي ناحيه پشت مي‌شود.

براي مثال اگر دانش‌آموزي 40 كيلوگرم وزن دارد وزن كيف مدرسه وي بايد بين 5/5 تا نهايتا 8 كيلوگرم باشد نه بيشتر.

در ضمن در هنگام برداشتن كوله‌ها نيز بايد اول زانوها را خم كنند و سپس كوله را برداشته و روي شانه‌ها قرار دهند، نه اين‌كه كمر را خم كنند و بعد هم با يك دست آن را حمل كنند.

متاسفانه در حال حاضر شاهد هستيم كه بسياري از دانش‌آموزان از كيف‌هاي كوله‌پشتي بزرگي استفاده مي‌كنند كه با پر كردن آن كيف از روي شانه‌هايشان به پايين آويزان شده و قسمت بالايي آن وسط كمر قرار مي‌گيرد.
استفاده از اين‌گونه كيف‌ها حتي اگر وزنشان زياد نباشد به دليل قرار گرفتن در جاي غلط به شدت به ستون مهره‌ها آسيب وارد مي‌كند.

پس بهتر است والدين گرامي در هنگام خريد كيف مدرسه به ويژگي‌هاي بهداشتي و سلامت آن نيز توجه كنند.