بیش فعالی کودک،امگا3 هم خوب است

ایسنا: مركز اطلاعات دارويي ايران، براي كاهش بيش فعالي كودكان مصرف مولتي ويتامين‌هاي حاوي امگا 3 را پيشنهاد كرد.

مولتي ويتامين كودكان بايد با شرايط سني آنها تطابق داشته باشد. بنابراين اغلب سن كودك بر روي برچسب مولتي ويتامين‌هاي ويژه كودكان ذكر مي‌شود.

طعم دلپذير، اولين ويژگي يك مولتي ويتامين مناسب براي كودكان است تا كودك به مصرف آن ترغيب شود. بطور كلي مصرف مولتي ويتامين‌هاي جوشان و يا جويدني براي كودكان راحت‌تر است.

بر اساس گزارش مركز اطلاعات دارويي ايران، به منظور رشد و تكامل فيزيكي كودك بايد مولتي ويتامين‌هايي را انتخاب كرد كه حاوي تركيباتي از جمله زينك و ويتامين D باشند. اين تركيبات براي رشد قدي و استخواني ضروري است.

همچنين وجود امگا 3 در مولتي ويتامين مخصوص كودكان يك برتري به شمار مي‌آيد؛ چرا كه در رشد، ‌تكامل و عملكرد مغز كودك موثر بوده و به افزايش قدرت تمركز و يادگيري آنها كمك مي‌كند. براي كاهش بيش فعالي كودكان نيز مصرف مولتي ويتامين‌هاي حاوي امگا 3 پيشنهاد مي‌شود.

چنانچه مولتي ويتامين كودكان داراي تركيباتي نظير سلنيوم، زينك و ويتامين C باشد به تقويت سيستم ايمني كودك كمك كرده و وي را در برابر بيماري‌هاي عفوني مانند سرماخوردگي و اسهال مقاوم‌تر مي‌كند. همچنين تركيباتي مانند ويتامين‌هاي گروه B به توليد انرژي در بدن كودك كمك مي‌كنند.