آشپزی برای بچه ها، پخت املت در نان پیتا

املت در نان پیتا، مناسب 2-3 سال
فلفل دلمه‌ای‌ها را همراه با کره در تابه مناسبی بریزید و روی اجاق تفت دهید. شیر، تخم‌مرغ‌ و نمک را در ظرف مناسبی بریزید. مخلوط تخم‌مرغ را در تابه مناسب و چربکرده‌ای بریزید.

 

مواد لازم:

فلفل دلمه‌ای خرد کرده             یک نصفه
کره                                        1 قاشق چایخوری
شیر                                       2 قاشق سوپخوری
تخم مرغ                                 1 عدد درشت
نمک                                       1 پینچ
نان پیتا                                   1 عدد
روش تهیه:
فلفل دلمه‌ای‌ها را همراه با کره در تابه مناسبی بریزید و روی اجاق تفت دهید. شیر، تخم‌مرغ‌ و نمک را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید.
حالا مخلوط تخم‌مرغ را در تابه مناسب و چربکرده‌ای بریزید و روی اجاق بگذارید تا یک طرف تخم‌مرغ ببندد. اکنون آن را برگردانید تا طرف دیگرش هم ببندد.
سپس فلفل دلمه‌ای‌ها را روی نیمرو بریزید و آن را روی نان قرار دهید. نان را رول کنید و محکم بپیچید. حالا املت را برش بزنید و در بشقاب بگذارید.

 

نکته:

به كودكتان یاد بدهید غذا خوردن مسابقه نیست و باید از غذا لذت كافی را ببرد. زمان كافی را برای غذا خوردن در نظر بگیرید و خودتان هم با آرامش غذا بخورید.