کم خونی بچه، عامل بی اشتهایی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دو كودك 3ساله و 6ساله دارم. از لحاظ قد رشد ندارند كم خوني هم دارن. چه غذاهايي به آنها بدهم تا هم كم خونی برطرف شود و هم رشد آنها بيشتر شود؟ ‎
پاسخ دکتر خیرالسان مبینی، متخصص اطفال:
با توجه به اینکه قد و وزن کودکان را ذکر نکرده اید، اگر وزن هنگام تولد را حداقل 3 کیلو در نظر بگیریم، کودک سه ساله 15 کیلو و کودک 6 ساله باید 20 کیلو باشد، اگر کمتر از این حد باشند لاغری آن ها درست است. کم خونی خود باعث کم اشتهایی و عدم وزن گرفتن نوزاد می شود. عوامل دیگری جز تغذیه نیز در رشد کودکان موثر است مانند خواب شبانه و روزانه کودکان و فعالیت روزانه آن ها. اگر کودکان تان خوش غذا نیستند می توانید مقدار وعده های غذایی را کم کرده و تعداد آن ها را افزایش دهید. به این صورت که هر بار تنها سه تا چهار قاشق به آن ها غذا بدهید اما تعداد دفعات غذا خوردن آن ها را زیاد کنید. سعی کنید از یک متخصص تغذیه کمک بگیرید تا غذاهای پرکالری را به شما معرفی نماید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید به این صفحه بروید.