کرم ضد آفتاب از کودکی استفاده شود

خبرخودرو: عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي ايران با بيان اينکه بيشترين اشعه ماوراي بنفش که منجر به بيماري مي شود تا 18 سالگي به افراد مي تابد گفت : براي حفاظت پوست در مقابل اين اشعه بايد از زمان کودکي و آموختن راه رفتن ، از کرم هاي ضد آفتاب استفاده کرد.
دکتر حسين طباطبايي در مصاحبه با خبرنگاران افزود : بهترين کرم ضد آفتاب براي همه فصول و همه افراد ، کرم با اس پي اف 15 است که درجه حفاظت 93 درصد دارد. وي گفت : تفاوت چند درجه اي در حفاظت کنندگي اين کرم ها براي افراد معمولي بي اثر است و ميزان زياد مواد ضد آفتاب اين کرم ها مي تواند مضر باشد.
معاون پژوهشي مرکز آموزش و پژوهش بيماريهاي پوست و جذام افزود : درجه حفاظت کنندگي کرم هاي با اس پي اف 30 ، 50 و 100 به ترتيب 97 ، 98 و 99 درصد است ولي ميزان مواد ضد آفتاب ترکيبات هر کدام نسبت به ديگري دو برابر شده است. طباطبايي باتأکيد بر آموزش مردم براي استفاده از ضد آفتاب ها گفت : پزشکان فقط در بيماران حساس به اشعه ماوراي بنفش و يا کاهش اثر استفاده ناصحيح از کرم هاي ضد آفتاب، کرم هايي با اس پي اف بالا تجويز مي کنند.
وي استفاده از 2 ميلي گرم کرم ضد آفتاب درهرسانتي متر از پوست را براي حفاظت مناسب از ان در مقابل اشعه ماوراي بنفش ضروري دانست. اين متخصص پوست و مو تصريح کرد: افراد بايد درسايه و روزهاي ابري ، باراني و برفي نيز از ضد آفتاب ها استفاده کنند چون دراين موقعيت ها نيز80 درصد اشعه ماوراي بنفش خورشيد به زمين مي رسد.
دکتر طباطبائي همچنين با اشاره به اينکه با تابش اشعه ماوراي بنفش به پوست ،‌ ماده اريگوسترول موجود در پوست ويتامين دي مي سازد که براي جذب کليسيم و استحکام استخوان ها بسيار ضروري است گفت : برخورد اشعه خورشيد که منجر به قرمزي پوست شود در بدن ويتامين دي توليد و استفاده از ضد آفتاب ها از ساخت اين ويتامين جلوگيري مي کند.
وي افزود : استفاده از ضد آفتاب ضروري است و تابش گاه گاهي نور خورشيد به کف هر دو دست براي تأمين ويتامين دي مورد نياز بدن کافي است. وي لباس را بهترين حفاظت کننده پوست در مقابل اشعه ماوراي بنفش برشمرد و گفت: افزايش چسبندگي و خشکي لباس، درجه حفاظت کنندگي آن را بالا مي برد که با تيره تر شدن رنگ آن اين حفاظت بيشتر مي شود .
معاون پژوهشي مرکز آموزش و پژوهش بيماريهاي پوست و جذام از توليد لباس هاي با اس پي اف هاي گوناگون در دنيا خبرداد و افزود:‌ شيشه پنجره ها از عبور دو طيف بي ضرر اشعه ماوراي بنفش جلوگيري مي کند ولي نوع خطرناک اين اشعه را از خود عبور مي دهد که بيماران حساس به اشعه ماوراي بنفش مي توانند با چسباندن فيلترهاي مخصوص از عبور اين نوع اشعه جلوگيري کنند.