پنجشنبه, ۷ تیر, ۱۴۰۳ / 27 June, 2024
مجله ویستا
کلاس آموزشی زایمان طبیعی
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته 20 بارداری هستم و قصد دارم که زایمان طبیعی داشته باشم ولی تحرکم خیلی کمه، چگونه می توانم زایمان طبیعی داشته باشم؟ ورزش و کار خاصی لازم هست انجام دهم؟
پاسخ دکتر شیرین قاضی زاده، متخصص زنان:
در حال حاضر، تمام بیمارستان ها کلاس های آموزشی برای زایمان طبیعی برگزار می کنند و در این کلاس ها که تقریبا 9 جلسه است برنامه رژیم غذایی مناسب، ورزش های مناسب برای داشتن یک زایمان طبیعی را به صورت رایگان برای زنان باردار برگزار می کنند و شما می توانید بعد از مشورت با پزشک خود مبنی بر اینکه شرایط لزم برای زایمان طبیعی را دارید یا نه، با مراجعه به بیمارستان و یا مراکز درمانی اطراف منزل خود در این کلاس ها ثبت نام کنید. همچنین انجام فعالیت هایی که در این کلاس ها مطرح می شود باید در یکی دو ماه آخر بارداری انجام دهید تا بدن شما شرایط و آمادگی لازم برای داشتن زایمان طبیعی را داشته باشد.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
پاسخ دکتر شیرین قاضی زاده، متخصص زنان:
در حال حاضر، تمام بیمارستان ها کلاس های آموزشی برای زایمان طبیعی برگزار می کنند و در این کلاس ها که تقریبا 9 جلسه است برنامه رژیم غذایی مناسب، ورزش های مناسب برای داشتن یک زایمان طبیعی را به صورت رایگان برای زنان باردار برگزار می کنند و شما می توانید بعد از مشورت با پزشک خود مبنی بر اینکه شرایط لزم برای زایمان طبیعی را دارید یا نه، با مراجعه به بیمارستان و یا مراکز درمانی اطراف منزل خود در این کلاس ها ثبت نام کنید. همچنین انجام فعالیت هایی که در این کلاس ها مطرح می شود باید در یکی دو ماه آخر بارداری انجام دهید تا بدن شما شرایط و آمادگی لازم برای داشتن زایمان طبیعی را داشته باشد.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات علیرضا زاکانی مسعود پزشکیان ایران سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم قالیباف پزشکیان مناظره انتخاباتی محمدباقر قالیباف
هواشناسی سیل سوادکوه بارش باران قتل تهران قوه قضاییه فضای مجازی سیلاب سازمان هواشناسی محیط زیست شهرداری تهران
قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو دولت سیزدهم حقوق بازنشستگان دلار بازنشستگان نهضت ملی مسکن مسکن قیمت سکه خودرو طلا
جوکر احسان علیخانی تلویزیون سینمای ایران فیلم رسانه ملی شهید خدمت سینما سریال تئاتر دفاع مقدس
ماهواره دانش بنیان
رژیم صهیونیستی روسیه آمریکا بولیوی غزه فلسطین جنگ غزه چین ترکیه اوکراین اتحادیه اروپا حزب الله لبنان
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس کریستیانو رونالدو لیگ برتر عبدالکریم حسن تیم ملی فوتبال ایران جام ملت های اروپا جواد نکونام لیگ برتر ایران
نمایشگاه الکامپ ربات همراه اول عیسی زارع پور وزیر ارتباطات هوش مصنوعی ایلان ماسک گوشی
آلزایمر دیابت سرطان سازمان غذا و دارو کاهش وزن ریزش مو زوال عقل اعتماد به نفس