پنجشنبه, ۲۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 13 February, 2025
مجله ویستا
کلاس آموزشی زایمان طبیعی
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته 20 بارداری هستم و قصد دارم که زایمان طبیعی داشته باشم ولی تحرکم خیلی کمه، چگونه می توانم زایمان طبیعی داشته باشم؟ ورزش و کار خاصی لازم هست انجام دهم؟
پاسخ دکتر شیرین قاضی زاده، متخصص زنان:
در حال حاضر، تمام بیمارستان ها کلاس های آموزشی برای زایمان طبیعی برگزار می کنند و در این کلاس ها که تقریبا 9 جلسه است برنامه رژیم غذایی مناسب، ورزش های مناسب برای داشتن یک زایمان طبیعی را به صورت رایگان برای زنان باردار برگزار می کنند و شما می توانید بعد از مشورت با پزشک خود مبنی بر اینکه شرایط لزم برای زایمان طبیعی را دارید یا نه، با مراجعه به بیمارستان و یا مراکز درمانی اطراف منزل خود در این کلاس ها ثبت نام کنید. همچنین انجام فعالیت هایی که در این کلاس ها مطرح می شود باید در یکی دو ماه آخر بارداری انجام دهید تا بدن شما شرایط و آمادگی لازم برای داشتن زایمان طبیعی را داشته باشد.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
پاسخ دکتر شیرین قاضی زاده، متخصص زنان:
در حال حاضر، تمام بیمارستان ها کلاس های آموزشی برای زایمان طبیعی برگزار می کنند و در این کلاس ها که تقریبا 9 جلسه است برنامه رژیم غذایی مناسب، ورزش های مناسب برای داشتن یک زایمان طبیعی را به صورت رایگان برای زنان باردار برگزار می کنند و شما می توانید بعد از مشورت با پزشک خود مبنی بر اینکه شرایط لزم برای زایمان طبیعی را دارید یا نه، با مراجعه به بیمارستان و یا مراکز درمانی اطراف منزل خود در این کلاس ها ثبت نام کنید. همچنین انجام فعالیت هایی که در این کلاس ها مطرح می شود باید در یکی دو ماه آخر بارداری انجام دهید تا بدن شما شرایط و آمادگی لازم برای داشتن زایمان طبیعی را داشته باشد.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست