فواید شیر مادر، تغذیه رایگان!

تغذیه با شیر مادر،  یک اتصال عاطفی قوی بین مادر و نوزاد ایجاد میکند. اولین شیر مادر پس از تولد آغوز  نامیده می شود. آغوز  شیر غلیظی  است و  قند و پروتئین با چربی کم دارد. این ترکیب  برای نوزاد  بسیار  آسان هضم  میشود . آغوز همچنین حاوی غلظت بالایی از آنتی بادی  شیر است.

نوزاد باید در مورد هر دو ساعت در چند روز اول زندگی خود از این شیر بخورد فواید تغذیه نوزاد با شیر مادر بر هیچ کسی پوشیده نیست و همواره این مسئله به مادران توصیه شده.در این مقاله شما علاوه بر این فواید با نحوه صحیح شیر دهی و مشکلات و چالشهای شیردهی بیشتر آشنا خواهید شد.

تغذیه با شیر مادر فواید بسیاری دارد که برخی از بارزترین این مزایا عبارتند از : 

- شیر مادر بهترین  و کاملترین غذا برای تمام شیر خواران است.

- استریل بودن شیر مادر 

- محافظت کودک در برابر بیماریها و القای ایمنی به شیر خوار 

- ایجاد پیوند عاطفی میان مادر و کودک 

- کمک به فاصله گذاری بین تولد ها (بدلیل تاثیری که برکنترل تخمک گذاری دارد).

- همیشه آماده و قابل دسترس است 

- رایگان میباشد.

- شیردهی به نوزاد در جمع شدن رحم پس از زایمان و کاهش خونریزی کمک می کند.

بهترین زمان برای شروع شیردهی نوزاد ۱ تا ۲ ساعت بعد از زایمان است . شیر اولیه مادر آغوز نام دارد که شیری غلیظ و زرد رنگ است و مقدار پروتئین و چربی و برخی مواد غذائی آن بیشتر از شیری است که بعد از آن تولید میشود.

برخلاف تصور برخی افراد که معتقدند آغوز شیری سنگین و مضر بوده و باید دور ریخته شود پزشکان معتقدند این شیر علاوه بر اینکه بسیار مغذی است باعث بالا رفتن ایمنی کودک در مقابل بیماریها می شود.