سه شنبه, ۱۹ تیر, ۱۴۰۳ / 9 July, 2024
مجله ویستا
تقویت مهارت فکری کودک
ایسنا: بر اساس نتایج تحقیقات جدید کودکانی که پس از مدرسه در فعالیتهای ورزشی شرکت میکنند نسبت به سایر همسالان خود فعالیتهای فکری را بهتر انجام میدهند.
در تحقیق انجام شده توسط «چارلز هیلمن» از کارشناسان دپارتمان سلامت اجتماعی دانشگاه ایلینوی معلوم شد دانشآموزانی که در فعالیتهای بدنی پس از مدرسه طی 9 ماه شرکت کردند در آزمونهای تمرکز حواس و فعالیتهای فکری همزمان عملکرد بهتری داشتند. این مهارتها در واقع مهارتهای ضروری زندگی هستند.
علاوه بر این، یافتههای این مطالعه نشان میدهد که فعالیتهای جسمی تاثیر مستقیم بر سلامت ذهن دارند. بنابراین، کاهش ساعتهای فعالیت جسمی در روز میتواند عواقب ناخواستهای داشته باشد.
پیش از این آزمایشهایی که انجام شده بود تاثیر بیتحرکی بر سلامت ذهن بزرگسالان را مورد بررسی قرار داده بود اما بررسی این تاثیرات بر سلامت ذهنی کودکان بسیار محدود بوده است. در واقع تغییرات و رشد هوش در دوران کودکی بسیار چشمگیر است و یک سبک زندگی فعال سلامت ذهن را در تمام دوران زندگی تامین میکند.
در حال حاضر بر اساس یافتههای این مطالعه حداقل 60 دقیقه فعالیت بدنی سبک در روز برای کودکان و نوجوانان ضروری است. در این بررسی کودکانی که فعالیتهای ورزشی پس از مدرسه داشتند عملکرد شناختی بهتری داشته و در انجام چندین کار همزمان موفقتر بودند.
در این بررسی همچنین تاثیر تعامل با دیگران و آموزش در این برنامهها در کنار فعالیتهای بدنی بر رشد سلامت ذهنی بررسی شد. در واقع ورزش موجب سلامت قلب و فعالیت مداوم ذهن میشود و هیلمن معتقد است والدین فرزندانی که کودکشان به برنامههای ورزش دسترسی ندارند باید آنها را برای انجام فعالیتهای بدنی به فضاهای باز مانند پارکها ببرند.
در تحقیق انجام شده توسط «چارلز هیلمن» از کارشناسان دپارتمان سلامت اجتماعی دانشگاه ایلینوی معلوم شد دانشآموزانی که در فعالیتهای بدنی پس از مدرسه طی 9 ماه شرکت کردند در آزمونهای تمرکز حواس و فعالیتهای فکری همزمان عملکرد بهتری داشتند. این مهارتها در واقع مهارتهای ضروری زندگی هستند.
علاوه بر این، یافتههای این مطالعه نشان میدهد که فعالیتهای جسمی تاثیر مستقیم بر سلامت ذهن دارند. بنابراین، کاهش ساعتهای فعالیت جسمی در روز میتواند عواقب ناخواستهای داشته باشد.
پیش از این آزمایشهایی که انجام شده بود تاثیر بیتحرکی بر سلامت ذهن بزرگسالان را مورد بررسی قرار داده بود اما بررسی این تاثیرات بر سلامت ذهنی کودکان بسیار محدود بوده است. در واقع تغییرات و رشد هوش در دوران کودکی بسیار چشمگیر است و یک سبک زندگی فعال سلامت ذهن را در تمام دوران زندگی تامین میکند.
در حال حاضر بر اساس یافتههای این مطالعه حداقل 60 دقیقه فعالیت بدنی سبک در روز برای کودکان و نوجوانان ضروری است. در این بررسی کودکانی که فعالیتهای ورزشی پس از مدرسه داشتند عملکرد شناختی بهتری داشته و در انجام چندین کار همزمان موفقتر بودند.
در این بررسی همچنین تاثیر تعامل با دیگران و آموزش در این برنامهها در کنار فعالیتهای بدنی بر رشد سلامت ذهنی بررسی شد. در واقع ورزش موجب سلامت قلب و فعالیت مداوم ذهن میشود و هیلمن معتقد است والدین فرزندانی که کودکشان به برنامههای ورزش دسترسی ندارند باید آنها را برای انجام فعالیتهای بدنی به فضاهای باز مانند پارکها ببرند.
مسعود پزشکیان پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری انتخابات دولت چهاردهم سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری 1403 دولت سیزدهم رئیس جمهور انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم سیاست ریاست جمهوری
تب دنگی آتش سوزی تهران هواشناسی آلودگی هوا پلیس قتل شهرداری تهران کنکور سازمان هواشناسی محیط زیست قوه قضاییه
قیمت دلار خودرو بانک مرکزی قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو بورس ایران خودرو بازار سرمایه دلار واردات خودرو قیمت سکه
محرم عاشورا سینما امام حسین دفاع مقدس امام حسین (ع) کربلا سینمای ایران تلویزیون کتاب رسانه ملی سریال
وزارت علوم کنکور ۱۴۰۳ سازمان ملی سنجش ربات جهاد دانشگاهی فضا آموزش عالی
رژیم صهیونیستی روسیه فلسطین غزه جنگ غزه فرانسه آمریکا حماس جو بایدن ترکیه انگلیس چین
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس لیگ برتر لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر خوان کارلوس گاریدو علیرضا بیرانوند باشگاه استقلال سپاهان
هوش مصنوعی فناوری اینترنت تبلیغات اینستاگرام ناسا آیفون شیائومی سامسونگ نوآوری گوگل
موبایل کودک تب دانگ گرمازدگی سردرد عشق پوکی استخوان صبحانه