در بارداری از زندگی بیزار شدم

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام. دو ماهه باردار هستم و بدجوری احساس تنهایی، خستگی و تنفر از زندگی را دارم هر زمان که تنها هستم فقط گریه می کنم. آیا افسردگی در دوران باداری طبیعی است یا من یک مشکلی دارم؟ من قبلا خیلی شاد بودم.
 
پاسخ دکتر پروین ناظمی، روانشناس و مدرس دانشگاه علمی کاربردی:
به هر حال احتمال دارد که زنان باردار پس از زایمان دچار افسردگی شوند و گاهی نیز ممکن است قبل از زایمان این اتفاق بیفتد و دچار مشکل شوند. به هر حال توصیه ما این است که از این مساله به راحتی رد نشوند. چون اگر این مشکل ادامه دار شود بعد از بارداری با شدت بیشتری خودش را نشان خواهد داد و من توصیه می کنم حتما به دنبال درمان باشند. بهتر هم است در زمانی که تنها هستند کارهای لذت بخش انجام دهند به این علت که هر نوع احساسی که داشته باشند این حس به جنین هم منتقل می شود. تمام احساسات و آن مسائل روانی که برای مادر اتفاق می افتد روی جنین هم تاثیر می گذارد. افسردگی پس از زایمان تا قبل از زایمان شایع تر است و این مساله به این دلیل ترشحات و تغییرات هورمونی اتفاق می افتد. حالا اگر زمینه ای هم وجود داشته باشد و شرایط احساسی و عاطفی همسر و یا دیگران در حد مطلوبی قرار نداشته باشد تاثیر زیادی روی طولانی تر شدن و به طبع آن ماندگاری افسردگی می گذارد. البته افسردگی را نمی توانیم بگوییم در همه زنان باردار دیده می شود. در یکی ممکن است این زمان ده روز باشد در فرد دیگری 15 روز و در خانم دیگری اصلا دیده نشود. به هر صورت به ایشان توصیه می کنیم حتما پیگیر درمان خود باشند.
 
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.