پنجشنبه, ۴ بهمن, ۱۴۰۳ / 23 January, 2025
مجله ویستا
تغذیه مادر در شیردهی، پیشنهاد طب سنتی
فاطمه هادیان - دانشجوی دکتری تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی تبریز درباره تدابیر غذایی مادران در دوران شیردهی, اظهار داشت: قبل از هر چیز باید بدانید که مواردی که بیان میشود تنها بخشی از دستورات تغذیهای برای مادر در دوره شیردهی است.
به گفته چرا که بر حسب شرایط خاص مادر (در سلامت یا انواع بیماریها) انتخاب نوع تغذیه برای او تغییر میکند پس در موارد خاص مشورت با پزشک ضرورت دارد.
بهترین مواد غذایی برای زنان شیرده
دانشجوی دکتری تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی تبریز ادامه داد: در خلاصله الحکمه جلد دوم آمده است که گندم، برنج، ذرت، گوشت بره, بزغاله و ماهی تازه، ماش، شیر، شکر، عسل، ماهی تازه، شیر برنج، بورانی و از سبزیجات کاهو، اسفناج، زردک یا هویج ایرانی بهترین موادغذایی مفید برای زنان شیرده است، همچنین از بین میوههای خشک بادام، فندق برای زنان شیرده بسیار مفید است.
پرهیزات غذایی زنان شیرده
هادیان بیان داشت: بدترین گوشتها، گوشت گاو قدید (مانند سوسیس و کالباس یا محصولات کنسروی)، گوشت حیوانات پیر، گوشت نمک سود و بدترین سبزیجات ترتیزک (شاهی)، سیر و پیاز خام، خردل است.
به گفته چرا که بر حسب شرایط خاص مادر (در سلامت یا انواع بیماریها) انتخاب نوع تغذیه برای او تغییر میکند پس در موارد خاص مشورت با پزشک ضرورت دارد.
بهترین مواد غذایی برای زنان شیرده
دانشجوی دکتری تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی تبریز ادامه داد: در خلاصله الحکمه جلد دوم آمده است که گندم، برنج، ذرت، گوشت بره, بزغاله و ماهی تازه، ماش، شیر، شکر، عسل، ماهی تازه، شیر برنج، بورانی و از سبزیجات کاهو، اسفناج، زردک یا هویج ایرانی بهترین موادغذایی مفید برای زنان شیرده است، همچنین از بین میوههای خشک بادام، فندق برای زنان شیرده بسیار مفید است.
پرهیزات غذایی زنان شیرده
هادیان بیان داشت: بدترین گوشتها، گوشت گاو قدید (مانند سوسیس و کالباس یا محصولات کنسروی)، گوشت حیوانات پیر، گوشت نمک سود و بدترین سبزیجات ترتیزک (شاهی)، سیر و پیاز خام، خردل است.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست