یکشنبه, ۷ بهمن, ۱۴۰۳ / 26 January, 2025
مجله ویستا
ورزش چه تاثیری بر بارداری دارد؟
محققان اظهار دارند هراتفاقی که درزمانی که نوزاد درشکم مادرش در حال رشد است پیش بیاید روی سلامت کودک زمان طولانی حتی مدتها بعد از اینکه از رحم مادر خارج می شود تاثیر می گذارد.از این رو به مادران توصیه میشود در دوران بارداری ورزش را جدی بگیرند، مادرانی که دردوران بارداری به طورمنظم ورزش می کنند، احتمال بیشتری دارد که نوزادانی به دنیا بیاورند که وزن کمتر، ولی سالمتری داشته باشند واین کودکان زندگی سالم تری هم خواهند داشت زیرا وزن بالای نوزاد درهنگام تولد، نشان دهنده ی چاقی دوران کودکی که یک مشکل رشدی همگانی است، می باشد. متخصصان می گویند درزمان بارداری تناسب اندام تان را حفظ کنید و با این کار درسالهای آینده هم متناسب بمانید.
تا زمانی که پزشک تان به شما چراغ سبزنشان می دهد، ورزش ملایم ایروبیک دردوران بارداری ، روش بسیارخوبی برای افزایش سلامت مادروکودک دردوران بارداری است. محققان از قبل می دانستند که ورزش کردن در دوران بارداری طبیعی ازدیابت دوران بارداری جلوگیری می کنند ومیزان تحمل مادران را افزایش می دهد که منجر به زایمان ساده تر و سریع تر می شود وهمچنین برای سلامتی کودک هم در دراز مدت مفید می باشد زیرا کودکان درشت تر ، بیشتر مستعد چاقی مفرط دوران کودکی هستند.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست