200 میکروگرم اسید فولیک قبل بارداری کافیه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام من 24 سالم است و قصد دارم 2ماه دیگه باردار شوم و 1 ماه قرص اسید فولیک 1 خوردم و الان قرص زینک پلاس گرفتم که توش 200 میکروگرم اسیدفولیک دارد آیا همین اندازه کافی است یا به صورت جداگانه دوباره خریداری کنم؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان  فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز باید حداقل از سه ماه قبل از بارداری روزانه حداقل یک میلی گرم اسید فولیک مصرف کنید.

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.