چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
مجله ویستا

ترس بچه ها در خواب، چه کنم آروم شه؟


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسر 2 ساله ام به خاطر تب و یک بار تهوع آمپول دمیترون براش زدن. حالا از خواب می پره و با جیغ و گریه شدید می گه نه به هیچ وجه. آروم نمی شه. چه کار کنم آرامششو بدست بیاره؟
پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس:
احتمالا فرزند شما احساس امنیت نمی کند. شما باید مدتی در اتاق فرزندتان در کنارش بخوابید، به او محبت و توجه کنید و او را در آغوش بگیرید. ولی باید مواظب باشید که از وابستگی و شرطی سازی دوری کنید. در مواقع بیداری فعالیت های عاطفی و روانی نسبت به او نشان دهید. دوره ای از تنش و اضطراب و به هم ریختگی در فضای زندگی می تواند فرزند شما را به آرامش روانی برگرداند. هرگز قبل از خواب آیتم های سفارش دهی مثل گفتن چیزی نیست، مشکلی ندارد را استفاده نکنید. شما می توانید قبل از خواب برای فرزندتان قصه بگویید تا ذهن او متوجه قصه شود و آرام بخوابد.