دویدن در روزهای اول بارداری، ضرر دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا دویدن در روزهای اول بارداری ضرر دارد؟ من 31 سالمه و اقدام به بارداری کردم ولی هنوز نمی دونم باردار شدم یا نه. چون باشگاه می رم و مجبورم بدوم این سوال برام پیش اومد.
 
پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: 
بارداری وقتی مشخص می شود که آزمایش بتا اچ سی جی شما مثبت شود. بنابراین اگر چند روز است که قاعدگی شما عقب افتاده است با انجام تست بتا می توانید از بارداری خود مطمئن شوید. دویدن در روزهای اول بارداری و قبل از مثبت شدن تست بارداری اشکالی برای محصولات بارداری ایجاد نمی کند. اما اگر سابقه سقط مکرر دارید پس از مثبت شدن تست بتا بهتر است استراحت بیشتری داشته باشید و با پزشک خود در مورد درمان های لازم مشورت کنید.