من و همسرم به هم سرد شدیم

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام. به خاطر راهنمایی های تان ممنون. من و همسرم مدتی هست که میل جنسی مان به خاطر برخی مشکلات کمتر شده و نسبت به هم سرد شدیم. هر ۱۰ روز با یا بیش تر نزدیکی داریم. ما ۳سال هست ازدواج کردیم. همسرم ۲۹ سال دارد و من ۲۳. همسرم بیشتر اوقات سرکار هست و من می ترسم در آینده دچار مشکل بشیم. در ضمن اینجا دسترسی به روانشناسان یا مشاوره خانواده نیست. لطفا راهنمایی کنید.
دکتر منصور بهرامی، روانشناس و عضو ارشد انجمن بین المللی تحلیل رفتار:
زمانی که بحث وجود اختلال در روابط جنسی به وجود می آید دو عامل در بروز این رفتار می تواند تاثیر داشته باشد. اول علل جسمانی و دوم علل روانی. در مورد اختلالات ناشی از مسائل جسمانی، مراجعه به پزشک ارولوژ و زنان ضروری است تا در جریان معاینه ببیند آیا مشکلی که با آن روبرو هستید، ریشه جسمانی دارد یا خیر؟ با این تشخیص به این نتیجه می توانید برسید که توانایی ایجاد رابطه را دارید یا خیر؟ مطلب دیگر اختلالاتی است که ریشه روانی دارد. در به وجود آمدن اختلالات روانی مسائل مختلفی دخالت دارند و باعث می شوند تا مرد یا زن افت جنسی پیدا کند و نتواند رابطه جنسی لازم را برقرار کند. یکی از دلایل آن این است که مرد اعتماد به نفسش را در جریان رابطه جنسی با همسرش از دست بدهد. یعنی زن شوهر را به عنوان پوئن منفی معرفی کرده و به طور مثال به او گفته که در خلال رابطه مراقب باش خوب رابطه برقرار کنی. دیده شده مردانی که نتوانسته اند با همسران خود رابطه خوبی برقرار کنند با زنان دیگر این ارتباط را داشته اند که البته اصلا داشتن چنین رابطه ای به هیچ عنوان از نظر اخلاقی قابل پذیرش نیست. مطلب دیگر این است که فشار کار و استرس هایی که در ارتباط با مشکلات شخصی و کاری است آن قدر زیاد می شود که با وجود آن ها تمایل فرد به انجام رابطه جنسی با همسر کم می شود. نکته دیگر در رابطه جنسی یک تمایل است و یک توانایی. یعنی گاهی اوقات مرد یا زن تمایلی برای ایجاد یک رابطه جنسی را ندارد با یک شخص خاص ولی توانایی را دارد و در نتیجه این مرد یا زن نمی تواند خودش را برای انجام رابطه جنسی آماده کند و یک رابطه طبیعی داشته باشد. گاهی اوقات هم مرد تمایل را دارد اما هر چه سعی می کند آن توانایی لازم را به دست نمی آورد و به طور مثال همین خانم سوال کننده اشاره کرده اند که کار و مشغله همسرشان زیاد شده است. پیشنهاد ما به این خانم این است که به صورت برنامه ای هفته ای یک بار زمانی را به تبادل و نوازش یکدیگر اختصاص بدهند بدون این که رابطه جنسی با یکدیگر داشته باشند و بین شان این باشد که فقط می خواهیم یک رابطه عاشقانه داشته باشیم و قرار نیست به یک رابطه جسمانی ختم شود. مرد از این که نتواند احساس ناراحتی می کند و بعضی از مردان به دلیل این که توانایی رابطه را نداشته باشند، این کار رانجام نمی دهند. کاری که باید انجام دهند این است که این خانم یک پروسه تبادل عشقی با شوهرش داشته باشد و همچنین شوهر با همسرش. دوم این که در جریان این نوازش عاشقانه، زن شروع کند به گفتن این جملات که همسرش تواناست و تو می توانی و برای گفتن این حرف ها هم لازم است محیط را فراهم کرده و به طور مثال موزیک ملایمی را بگذارند، شمع روشن کنند، بدن ها تمیز باشد و از قبل به حمام رفته باشند و در کل فانتزی های رابطه را بیشتر کنند تا به نتیجه مطلوبی دست پیدا کنند.

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.