جمعه, ۱۵ تیر, ۱۴۰۳ / 5 July, 2024
مجله ویستا

غذاهایی با طبع گرم در بارداری


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته سیزدهم بارداری دوم هستم. در بارداری اول حدودا چهار ماه پیش در هفته 5 بارداری با خونریزی جنینم سقط شد، ولی این بار مشکلی ندارم. می توانم واکسن آنفولانزا بزنم؟ غذاهای با طبع گرم مثل بادمجان و قرمه سبزی می توانم مصرف کنم یا نه؟
پاسخ دکتر مرضیه بهنام، متخصص زنان، زایمان و نازایی:
استفاده متعادل از غذاهای مختلف در بارداری منعی ندارد و مشکلی برای شما ایجاد نخواهد کرد. البته به طور کل توصیه می شود در طی بارداری از مصرف غذاهای خام -به خصوص گوشت خام- و غذاهای حساسیت زا اجتناب کنید.
خانم های بارداری که  سه ماهه دوم و سوم آنها در فصل پاییز یا زمستان باشد می توانند واکسن آنفلوانزا تزریق کنند.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.