دوشنبه, ۱۸ تیر, ۱۴۰۳ / 8 July, 2024
مجله ویستا
غلظت خون و نازایی، ارتباطی دارند؟
سوال
سلام سوال 1: آیا غلظت خون بالا باعث ایجاد ترشحات سینه می شود؟سوال 2: آیا کنجد برای کاهش غلظت خون بالا موثر است؟سوال 3: برای نازایی چه مواد غذایی موثر است؟سوال 4: آیا غلظت خون بالا با نازایی در ارتباط است؟با تشکر .
سلام سوال 1: آیا غلظت خون بالا باعث ایجاد ترشحات سینه می شود؟سوال 2: آیا کنجد برای کاهش غلظت خون بالا موثر است؟سوال 3: برای نازایی چه مواد غذایی موثر است؟سوال 4: آیا غلظت خون بالا با نازایی در ارتباط است؟با تشکر .
جواب
با سلام
کاربر گرامی کنجد تاثیر خاصی بر کاهش غلظت خون ندارد. برای کاهش غلظت خون توصیه های زیر مفید خواهد بود:
محدود کردن مصرف کله و پاچه، مغز و زبان، دل و قلوه
کاهش مصرف انواع کیک و شیرینی
محدود کردن مصرف گوشت قرمز و جگر و جایگزین کردن آنها با گوشت مرغ بدون چربی، ماهی و حبوبات
استفاده از چای سبز
محدود کردن مصرف نمک و غذاهای شور
استفاده از از منابع غذایی ویتامین E مثل جوانه گندم، مقداری از مغزها و دانهها
افزایش دریافت مایعات
افزایش مصرف پیاز خام سفید
کاهش وزن در صورت داشتن اضافه وزن
افزایش دریافت میوه ها و سبزیجات به دلیل دارا بودن فیبر و ویتامین C
کاهش دریافت چربی های حیوانی، مثل چربی گوشت و مرغ
استفاده از لبنیات و گوشت کم چرب
استفاده از روغن های مایع به جای روغن حیوانی یا روغن نباتی
در مورد سایر سوالات خود با پزشک یامتخصص زنان خود مشورت نمایید.
مسعود پزشکیان ایران پزشکیان انتخابات انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری 1403 سعید جلیلی دولت چهاردهم رئیس جمهور انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403
آلودگی هوا استان مرکزی استان قم تهران هواشناسی کنکور قتل شهرداری تهران سلامت آموزش و پرورش سازمان هواشناسی پلیس راهور
تورم بانک مرکزی هوش مصنوعی قیمت دلار قیمت خودرو خودرو قیمت طلا بورس بازار خودرو حقوق بازنشستگان بازار سرمایه دلار
عاشورا کربلا تلویزیون امام حسین (ع) سینمای ایران کتاب رامبد جوان سینما هنرمندان
کنکور ۱۴۰۳ طب سنتی باتری
رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه اسرائیل روسیه آمریکا انگلیس جو بایدن فرانسه حماس حزب الله لبنان
فوتبال پرسپولیس استقلال یورو 2024 خوان کارلوس گاریدو باشگاه پرسپولیس لیگ برتر علیرضا بیرانوند نقل و انتقالات لیگ برتر تیم ملی آلمان تیم ملی اسپانیا ترکیه
سامسونگ ناسا فناوری
رژیم غذایی تب دانگ ویتامین کاهش وزن پوکی استخوان آلزایمر سردرد تناسب اندام