درد پاشنه در بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام. در هفته 26 بارداری هستم و این بارداری دومم است. قبل از بارداری دومم 68 کیلو بودم و الان وزنم به 82 کیلو رسیده است. پیاده روی هم می کنم اما بعد از پیاده روی پاشنه درد می شوم. برای اینکه وزنم این بالاتر نرود و برای پاشنه دردم چه کنم؟ با تشکر.

 

 پاسخ دکتر کتایون برجیس جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: 

دوست گرامی تحت نظر متخصص تغذیه باشید تا اضافه وزن تان در بارداری کنترل شود. برای کاهش درد پاهایتان نیز از کفش های مخصوص استفاده کنید و در صورتی که رفع نشد به متخصص ارتوپدی مراجعه داشته باشید تا وضعیت تان بررسی شود.

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.