مضرات تبلت برای کودکان، توصیه به والدین

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: از نظر روانشناسان کودک 6 ساله بیشتر از 2 ساعت در روز درگیر تلویزیون و تبلت نباید باشد ولی خیلی سخته چون ما فرصت بازی با او را نداریم پس چطور مشغول شود؟ (عاشق تلویزیون هم هست).       
پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس:
به طور کلی ما برای کودکان زیر 7 سال یک قانونی داریم که براساس آن نباید کودک بیشتر از یک زمانی با تبلت بازی کند. اما اینکه والدین مانند شما بگویند که ما وقت نداریم، خیلی توجیه خوبی نیست چون شما باید وقت آزاد خود را بیشتر کنید و تا جایی که امکان دارد خود شما   فرزندتان بازی کنید و بیشتر با او ارتباط برقرار کنید که برای این کار می توانید فرزند خود را بیشتر به پارک ببرید و یا با او ورزش کنید تا بچه بتواند در وقت اضافه خود به جای استفاده از تبلت، از بازی های طبیعی استفاده کند. شما می توانید برای بیشتر وقت گذراندن با فرزند خود مدیریت زمان داشته باشید و حتی می توانید از خواب خود هم برای وقت گذاشتن با فرزند خود کم کنید چرا که شما باید متوجه شوید که روح و روان فرزند شما خیلی مهمتر و با ارزش تر از شرایط کاری شما است و با توجه نکردن به او و بیشتر سرگرم شدنش با تبلت ممکن است باعث بروز مشکلات عصبی، روانشناختی و عصبی روانی کودک در آینده شود.