پنجشنبه, ۷ تیر, ۱۴۰۳ / 27 June, 2024
مجله ویستا
رابطه زناشویی بعد از زایمان، پر رنگش کنید
رابطه جنسی یکی از اجزای مهم زندگی زناشویی است که نقش موثری در استحکام ازدواج و عشق دارد. متاسفانه کم نیستند زوجهای ایرانی که به دلایل مختلف به رابطه جنسی توجه لازم را ندارند و مشکلات جنسی خود را پنهان میکنند و برای درمان آن اقدام نمیکنند تا جایی که بر طبق آمار رسمی اعلام شده ۷۸ درصد از طلاقهای ثبت شده در کشورمان به دلیل نارضایتی جنسی رخ میدهد.
چند نکته برای داشتن رابطه جنسی بعد از بچهدار شدن
در ادامه نکاتی مهم برای زوجها در خصوص رابطه جنسی میآید که میتواند کمک بسزایی به آنها بکند، چه زوجهایی که هنوز بچهدار نشدند و چه زوجهایی که بچهدار شدهاند.
ثبت زمان رابطه جنسی در تقویم:
برنامهریزی زمانی برای داشتن رابطه جنسی قبل از کارهای روزانه، آن را از ناپدید شدن از برنامههای زندگی در طول ساعتها و روزها دور نگه میدارد. وقتی شما بدانید یک روز و ساعت خاص، زمان شروع رابطه جنسی با همسرتان هست، مسلماً این حالت به شما احساس عاشقانه خواهد داد. اگر حقیقتاً میخواهید زمان رابطه جنسی خود را در تقویم روزانه خود ثبت کنید، باید از این راز خود به معنای واقعی لذت ببرید.
برای برقراری رابطه جنسی از قبل برنامه ریزی کنید
عدم برقراری رابطه جنسی در زمان استرس:
«در زمان استرس، برقراری رابطه جنسی باید آخرین اقدام باشد نه اولین آن». زمانی که زن و شوهر گرفتار مشکلات با کودکان خود هستند یا از مشکلات مالی و اقتصادی رنج میبرند، نباید خود را در سرمای انزوا حبس کنند. درواقع در مواجهه با موارد استرسآور، زن و شوهر میتوانند تمام وظایفشان را باهم مبادله کنند و درنهایت با فروکش کردن استرس، اقدام به برقراری رابطه جنسی مؤثر نمایند.
چند مورد از فواید رابطه جنسی منظم
مشخصشده که داشتن رابطه جنسی منظم به کاهش میزان استرس و درنتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی کمک میکند ضمن اینکه منجر به کاهش وزن، از بین بردن درد، کاهش میزان سرماخوردگی و آنفلوآنزا و بهبود کنترل مثانه نیز میشود. شاید شما فکر کنید که داشتن رابطه جنسی پیش از ازدواج نیز همین اثرات سودمند را داشته باشد ولی باید بدانید که یکی از مزایای ازدواج این است که عشق، میتواند یک معجزه باشد و با ترکیب روابط عاطفی همراه با حرکات جسمی سبک، سیستم ایمنی بدن را نیز بالا ببرد.
- در مقابل کودکان زیرکانه رفتار کنید:
کودکان در واقع ترمزهایی برای بروز غرایز جنسی زن و شوهر هستند. یک راه برای پایان دادن به این وضعیت که میتواند استرسآور باشد، این است که بتوانید برای کودکان بازیها و سرگرمیهای مختلف مثل استفاده از تلویزیون، اینترنت و یا ایکس باکس را طراحی کنید و از رابطه جنسی خود بهدوراز هیاهوی کودکان لذت ببرید.
توجه داشته باشید که طبق آموزههای اسلامی رابطه و رفتارهای جنسی زن و شوهرها پیش روی چشم کودکان اثرات مخربی بر روی آنها دارد، اثراتی که علم پزشکی و روانشناسی نیز آن را تائید کرده است و بنابراین زوجهایی که بچهدار میشوند نباید به این بهانه رابطه جنسی را به حداقل ممکن برسانند بلکه با برنامهریزی و انتخاب زمان و مکان مناسب به دور از چشم فرزندان رابطه جنسی داشته باشند.
چند نکته برای داشتن رابطه جنسی بعد از بچهدار شدن
در ادامه نکاتی مهم برای زوجها در خصوص رابطه جنسی میآید که میتواند کمک بسزایی به آنها بکند، چه زوجهایی که هنوز بچهدار نشدند و چه زوجهایی که بچهدار شدهاند.
ثبت زمان رابطه جنسی در تقویم:
برنامهریزی زمانی برای داشتن رابطه جنسی قبل از کارهای روزانه، آن را از ناپدید شدن از برنامههای زندگی در طول ساعتها و روزها دور نگه میدارد. وقتی شما بدانید یک روز و ساعت خاص، زمان شروع رابطه جنسی با همسرتان هست، مسلماً این حالت به شما احساس عاشقانه خواهد داد. اگر حقیقتاً میخواهید زمان رابطه جنسی خود را در تقویم روزانه خود ثبت کنید، باید از این راز خود به معنای واقعی لذت ببرید.
برای برقراری رابطه جنسی از قبل برنامه ریزی کنید
عدم برقراری رابطه جنسی در زمان استرس:
«در زمان استرس، برقراری رابطه جنسی باید آخرین اقدام باشد نه اولین آن». زمانی که زن و شوهر گرفتار مشکلات با کودکان خود هستند یا از مشکلات مالی و اقتصادی رنج میبرند، نباید خود را در سرمای انزوا حبس کنند. درواقع در مواجهه با موارد استرسآور، زن و شوهر میتوانند تمام وظایفشان را باهم مبادله کنند و درنهایت با فروکش کردن استرس، اقدام به برقراری رابطه جنسی مؤثر نمایند.
چند مورد از فواید رابطه جنسی منظم
مشخصشده که داشتن رابطه جنسی منظم به کاهش میزان استرس و درنتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی کمک میکند ضمن اینکه منجر به کاهش وزن، از بین بردن درد، کاهش میزان سرماخوردگی و آنفلوآنزا و بهبود کنترل مثانه نیز میشود. شاید شما فکر کنید که داشتن رابطه جنسی پیش از ازدواج نیز همین اثرات سودمند را داشته باشد ولی باید بدانید که یکی از مزایای ازدواج این است که عشق، میتواند یک معجزه باشد و با ترکیب روابط عاطفی همراه با حرکات جسمی سبک، سیستم ایمنی بدن را نیز بالا ببرد.
- در مقابل کودکان زیرکانه رفتار کنید:
کودکان در واقع ترمزهایی برای بروز غرایز جنسی زن و شوهر هستند. یک راه برای پایان دادن به این وضعیت که میتواند استرسآور باشد، این است که بتوانید برای کودکان بازیها و سرگرمیهای مختلف مثل استفاده از تلویزیون، اینترنت و یا ایکس باکس را طراحی کنید و از رابطه جنسی خود بهدوراز هیاهوی کودکان لذت ببرید.
توجه داشته باشید که طبق آموزههای اسلامی رابطه و رفتارهای جنسی زن و شوهرها پیش روی چشم کودکان اثرات مخربی بر روی آنها دارد، اثراتی که علم پزشکی و روانشناسی نیز آن را تائید کرده است و بنابراین زوجهایی که بچهدار میشوند نباید به این بهانه رابطه جنسی را به حداقل ممکن برسانند بلکه با برنامهریزی و انتخاب زمان و مکان مناسب به دور از چشم فرزندان رابطه جنسی داشته باشند.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم قالیباف ایران علیرضا زاکانی مناظره انتخاباتی مناظره محمدباقر قالیباف
سیل قوه قضاییه تهران هواشناسی سوادکوه قتل فضای مجازی شهدای خدمت شهرداری تهران آتش سوزی آلودگی هوا سازمان هواشناسی
دولت سیزدهم نهضت ملی مسکن بازنشستگان حقوق بازنشستگان قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو مسکن قیمت سکه بانک مرکزی ایران خودرو خودرو
تلویزیون سریال شهید خدمت سینمای ایران رسانه ملی دفاع مقدس سینما تئاتر فیلم حج شهید موسیقی
فناوری دانش بنیان فضا
رژیم صهیونیستی روسیه غزه آمریکا جنگ غزه فلسطین اوکراین ترکیه لبنان اتحادیه اروپا حزب الله لبنان حماس
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 لیگ برتر عبدالکریم حسن باشگاه پرسپولیس خوان کارلوس گاریدو جواد نکونام جام ملت های اروپا لیگ برتر ایران باشگاه استقلال
چین نمایشگاه الکامپ عیسی زارع پور وزیر ارتباطات سامسونگ هوش مصنوعی ایلان ماسک ماه اپل ناسا آیفون
کبد چرب رژیم غذایی دیابت زوال عقل سلامت روده ویتامین سنگ کلیه مغز