غذای کمکی نوزاد، در نه ماهگی

 تغذیه تکمیلی ۹ ماهگی

دو هفته اول :
از ۹ ماهگی می توان حبوبات را نیز به سوپ کودک اضافه کرد. به طور معمول از عدس و ماش که هضم آسان تری دارند شروع کنید. در صورت امکان می توان از جوانه عدس یا ماش در تهیه سوپ استفاده کرد. در مورد سایر حبوبات مثل لوبیا چیتی، لوبیا قرمز و… بهتر است قبلا آنها را خیس کرده و پوستشان را جدا کرده و بعد از پختن به سوپ کودک اضافه کرد. اگر از آرد حبوبات استفاده می شود یک قاشق مرباخوری سر صاف کافی است.
دو هفته اخر :

در این سن با استفاده از میوه های فصل آب میوه تازه تهیه کنید و به کودک بدهید. ابتدا از یک قاشق مرباخوری در روز همراه با یک قاشق مرباخوری آب جوشیده سرد شده شروع کنید تا کم کم به شش قاشق مرباخوری آب میوه خالص برسد. آب میوه را می توان بعد از فرنی یا حریره ساعت ۱۰ صبح داد.

 

برای مطالعه "غذای کمکی نوزاد، بعد از ماه دهم" کلیک کنید.