درمان یبوست بعد از زایمان با خوردن این سبزی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: حدود 5 ماه است که سزارین کرده ام و هر چند وقت یک بار دچار یبوست و  زخم و خونریزی از مقعد می شوم. از پماد فیشر  و هموروئید استفاده می کنم، اما فایده ای ندارد. چه کنم؟

پاسخ دکتر مریم طباطبایی،متخصص زنان و زایمان:
بهتر است از مایعات، میوه جات و سبزیجاتی مثل کاهو و به طور کلی فیبرها استفاده کنید تا همیشه شکم نرم و شلی داشته باشید و دچار یبوست نشوید. به مدت طولانی روی زمین ننشینید و وسایلی که وزن بالایی هم دارند بلند نکنید. در طول روز هم یک بار صبح و یک بار شب درون تشت بتادین و آب گرم به مدت 10 دقیقه بنشینید. با تجویز پزشک نیز پماد هموروئید و رکتال استفاده کنید. اگر به مرور زمان بهتر شدید که بهتر، در غیر این صورت به پزشک مراجعه کنید و لیزر شوید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.