دوشنبه, ۱۸ تیر, ۱۴۰۳ / 8 July, 2024
مجله ویستا
چرا وزن دخترم اضافه نمی شود؟
سوال مخاطب نینیبان: سلام دختر 20 ماهه من فقط ده کیلو وزن داره خیلی لاغره کمکم کنین همه جور آزمایش دادم سالم بوده چه غذاهایی بهش بدم چاق بشه با تشکر فراوان
پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال:
توضیحات کاملی از نوع تغذیه کودک تان نداده اید و اینکه حین تولد دخترتان چند کیلوگرم وزن داشته است. اگر بر فرض مثال در نظر بگیریم که وزن کودکتان بالای دو کیلو و نیم بوده است و در این سن به رغم طبیعی بودن آزمایش ها، دچار کم وزنی شده، این احتمال مطرح است که نوع تغذیه کودک مناسب نیست. باید مشخص شود که کودک در طول روز چه غذاهایی را مصرف می کند، آیا تمایل به خوردن تنقلات دارد یا نه. شما مادر گرامی باید غذای کودک را در حجم کم ولی پرکالری در تعداد دفعات بیشتر تهیه کنید. از این رو توصیه می شود هنگام تهیه سوپ یا انواع پوره ها مثل پوره هویج، سیب زمینی و کدو در تهیه غذای کودک در هر وعده 10 گرم کره یا روغن زیتون استفاده کنید. به هیچ وجه قبل از صرف غذای اصلی به کودک تنقلات و میوه ندهید چون جلوی اشتهای او را می گیرد. صبح ها حتما کودک صبحانه بخورد و بعد از آن به او آبمیوه طبیعی بدهید. سعی کنید غذای کودک را در ظروف رنگی بریزید تا میل و رغبت بیشتری به خوردن غذا نشان دهد. انتظار می رود با افزودن کره و روغن زیتون به غذاها و دریافت کالری بیشتر، کودک افزایش وزن داشته باشد. اگر با رعایت این موارد همچنان کودک وزن نگرفت حتما به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
مسعود پزشکیان ایران انتخابات انتخابات ریاست جمهوری پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 سعید جلیلی دولت چهاردهم رئیس جمهور انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403
آلودگی هوا تهران کنکور هواشناسی قتل شهرداری تهران سلامت آموزش و پرورش سازمان هواشناسی پلیس راهور قوه قضاییه پلیس
بانک مرکزی قیمت خودرو تورم قیمت دلار قیمت طلا خودرو بورس بازار خودرو بازار سرمایه حقوق بازنشستگان دلار واردات خودرو
تلویزیون عاشورا کربلا کتاب امام حسین (ع) سینمای ایران تئاتر رامبد جوان سینما هنرمندان
کنکور ۱۴۰۳ طب سنتی باتری
رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه اسرائیل روسیه آمریکا انگلیس جو بایدن چین فرانسه حماس
فوتبال پرسپولیس استقلال یورو 2024 خوان کارلوس گاریدو باشگاه پرسپولیس لیگ برتر علیرضا بیرانوند نقل و انتقالات لیگ برتر تیم ملی آلمان تیم ملی اسپانیا ترکیه
هوش مصنوعی سامسونگ ناسا فناوری
رژیم غذایی تب دانگ ویتامین کاهش وزن آلزایمر پوکی استخوان سردرد تناسب اندام