مراحل زایمان طبیعی را می دانید؟ (1)

زایمان طبیعی در طی چند مرحله صورت می‌پذیرد و بهتر است که  زنان باردار و همسران آنها پیش از زایمان از روند آن آگاهی یافته تا بتوانند در طول زایمان واکنش درستی از خود نشان دهند.
علایم شروع زایمان طبیعی عبارتست از:
-دردهای پریودی ناحیه زیر شکم و کمر که، بتدریج طول مدت درد بیشتر و فاصله بین آن کوتاه تر می‌شودو درابتدا معمولا شبیه دردهای عادت ماهیانه می‌باشد.
-ایجاد ترشح آب یاترشحات خونی از واژن.
-بروز حالتهای اضطرابی که منجر بحالت تهوع گردد.

مراحل فرآیند زایمان:
مرحلۀ اول : از زمان شروع دردهای زایمانی تابازشدن کامل دهانۀ رحم می‌باشد.
مرحلۀ دوم : از بازشدن کامل دهانۀ رحم تاخروج نوزاد می‌باشد.
مرحلۀ سوم : از خروج نوزادتاخروج جفت می‌باشد.
مرحله اول زایمان طبیعی شروع دردهای زایمانی: مرحله اول که، خود شامل سه مرحله می‌باشد:
دردهای ابتدایی زایمان:
که، ممکن است۱۲-۱۴ ساعت برای شکم اولها و ۵-۶ ساعت برای مادرانی که، پیش از این  زایمان کرده اند. انقباضات رحمی‌، باعث می‌شود دهانۀ رحم  بازگردد و میزان بازشدن معمولاً با سانتیمتر بیان می‌شود که درمعاینۀ داخلی که، بایک یادو انگشت صورت می‌گیرد،  تعیین می‌شود. از شروع انقباضات واقعی زایمانی تاهنگامی‌که، دهانۀ رحم۴ سانتی متر بازشده باشد می‌باشد را دردهای ابتدایی گویند معمولا برای رسیدن به چهار سانتیمتر  حدود ۶ ساعت زمان لازم است.
درد های فعال زایمان فیزیولوژیک:
 پس از اینکه، دهانۀ رحم۴ سانتیمتر بازشد تا وقتیکه، دهانه رحم، به۷ سانتیمتر برسد. دراین زمان انقباضات قوی تر شده و دفعات آن هم بمرور زمان زیادتر می‌گردد. ممکن است هر دو دقیقه یکبار انقباض ۶۰ثانیه ای رخ دهد. معمولا دراین مرحله شخص احساس گرما می‌کند، دهان خشک می‌شود، خستگی  و کمر درد نیز دراین مرحله شایع است. بهتراست؛ که شخص مرتبا تغییر وضعیت دهد اما به پشت نخوابد و مثانه خود راخالی نگه دارد ( ساعتی یکبار ) و درصورت امکان ازحولۀ و یا از دوش آب گرم یازایمان درآب وان آب استریل و تمیز برای تسکین درد کمر  می‌توان استفاده نمود. همچنین تنظیم تنفس در زمانهایی که درد قطع می‌شود به کاهش دردها کمک خواهد کرد. دراین مرحله شما می‌توانید از روشهای زایمان بدون درد نیز با مشورت پزشک خود استفاده کنید.
مرحلۀ انتقالی زایمان:
زمانیکه، دهانۀ رحم۸ سانتی متر بازشود تا وقتیکه، به۱۰ سانتیمتر برسد. این مرحله به عقیدۀ بسیاری زنان، سخت ترین و البته کوتاهترین مرحله زایمان بشمار می‌رود. بین ۹۰-۲۰ دقیقه بطول می‌ انجامد) دراین مرحله احساس مدفوع کردن، به شخص زائو دست می‌دهد و نشانگر اینست که، سرجنین به، راست؛ رودۀ شخص فشار می‌ آورد و زمان زایمان نزدیک است. تحریک پذیری، خونریزی ازواژن، لرز، تهوع و استفراغ، گرفتگی عضلات پا و تعریق ولی  ممکن است؛ هیچ یک ازاین علامتها بسراغ شخص نیاید برای کم شدن این علایم و دردهای زایمانی از تکنیک های آرامش بخشی و ماساژ می‌توان استفاده کرد و همی‌نطور تنفس ازطریق کپسول اکسیژن می‌تواند کمک کننده باشد.و درصورت نیازسر و صدا و گریه نیز می‌تواند کمک کننده باشد.
مرحله دوم:
در این مرحله یک احساس فشار  درلگن شخص احساس می‌گردد و او علاقه داردکه به پایین زور بزند  اما چنانچه دهانۀ رحم۱۰ سانتی متر بازنشده باشد زور زدن کار اشتباهی است؛ زیرا باعث آسیب زدن به دهانۀ رحم می‌گردد.
با زور زدن های پی درپی و انقباضات رحمی‌،  سر جنین پایینتر می‌ آید و باعث فشار به کف لگن می‌شود طوریکه باعضلات خارجی این ناحیه بنام پرینه مماس می‌شود. سر جنین به آرامی‌ عضلات ناحیه پرینه را باز می‌کند،  و باعث بوجود آمدن حس کشیدگی و سوزش دراین، منطقه می‌شود اما این حس لحظه ای کوتاه بطول می‌ انجامد زیرا با فشار آوردن سرجنین به پرنیه خودش نوعی بی حسی طبیعی ایجاد می‌کند.
ممکن است این مرحله  تاخروج کامل جنین۹۰ دقیقه طول بکشد ولی معمولاً کوتاهتر است؛ مخصوصاً اگر دراین، مرحله عمل چیدن پرنیه ( اپیزیاتومی‌) توسط ماما یاپزشک ازسوی شخص یاپزشک او پیشنهاد گردد که، همی‌ن امر باعث کوتاهتر شدن  مرحلۀ دوم زایمان می‌گردد  و فشار کمتری به سرجنین وارد می‌گردد و از پارگی احتمالی عضلات این، ناحیه (که، ترمی‌م آن ها نیز مشکل تر می‌باشد) جلوگیری کند که، پس ازتمام شدن مراحل زایمانی توسط بخیه اپیزاتومی‌  ترمیم می‌شود.
اکثر کسانیکه، برای اولین بار زایمان می‌کنند ( اپیزیاتومی‌) صورت می‌گیرد و تقریبا برای دومین بار نیز ممکن است؛انجام شود اما شکم سوم هابه بعد معمولاً احتیاجی به این، عمل ندارند زیراکه، عضلات پرنیه شل تر شده اند و مقاومت چندانی و این، مرحله بسرعت تمام می‌شود.
ادامه دارد...