لاغری با عرق زیره سیاه

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: برای لاغری از عرق زیره سیاه باید استفاده کنم یا زیره سبز و در ضمن عرق اسطوخودوس چه کارایی هایی دارد؟

پاسخ دکتر علی محمد خانی، متخصص  طب سنتی:

یکی از عرقیاتی که در طب سنتی برای کاهش وزن و لاغر شدن توصیه می شود عرق زیره است که بهتر است همراه با کاسنی یک لیوان از آن صبح ها نوشیده شود. البته باید بر این کار مداومت به خرج دهید تا نتیجه بگیرید و با یکی دو بار امتحان کردن نمی توانید به وزن دلخواهتان برسید. در ضمن با توجه به اینکه عرق زیره سیاه قوی تر از عرق زیره سبز است توصیه مان این است که از این نوع زیره برای کاهش وزن و رسیدن به وزن مطلوبتان استفاده کنید. در خصوص بخش دوم سوال هم که در خصوص خواص عرق اسطوخودوس پرسیده اند باید بگوییم که عرق اسطوخودوس هم آرام بخش و ضد استرس است و سودای سر را بیرون می برد و مانع از فکر و خیال های منفی می شود. عرق اسطوخودوس برای کسانی که دچار بی خوابی هستند بسیار مناسب است و همچنین اضطراب و دلهره را کاهش می دهد. البته عرق اسطوخدوس خواص پاک کنندگی و ضدعفونی کنندگی هم دارد و مقوی قلب هم  است. 

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.