چهارشنبه, ۱۳ تیر, ۱۴۰۳ / 3 July, 2024
مجله ویستا
ترک پوست در بارداری، روش جلوگیری
ترک ها تقریبا بخش اجتناب ناپذیری از بارداری هستند، اگرچه بعضی از خانم ها اقداماتی برای جلوگیری از آن ها می کنند. پوست شما برای تطبیق با رحم رو به رشد و اضافه وزن که باعث بروز ترک می شود کشیده می شود. برخی از خانم ها احتمالا دارای زمینه ژنتیکی نیز برای ترک هستند.
ترک ها اساسا به صورت رگه هایی قرمز مایل به صورتی در جلوی شکم و پستان ها ظاهر می شوند ولی چند ماه پس از زایمان خاکستری نقره ای یا سفید کمرنگ می شوند. رنگ دقیق آن ها به زمینه پوست شما بستگی دارد، مثلا اگر پوست تیره ای دارید ترک ها به رنگ قهوه ای ظاهر می شوند.
هیچ کرم یا پمادی کاملا در جلوگیری از ترک ها موثر نیست. بسیاری از مردم فکر می کنند مالیدن روغن ویتامین E بر روی شکم از بروز ترک ها جلوگیری می کند یا به محو سریع تر آن ها کمک می کند، اما کارایی ویتامین E هرگز به طور بارز به اثبات نرسیده است. بهترین کار برای شما این است که از اضافه وزن زیاد اجتناب کنید و برای حفظ قدرت عضلانی به طور منظم ورزش کنید که فشار رحم را از روی لایه پوست کم می کند.
اخیرا بعضی از متخصصان پوست به روش خاص لیزری اقدام می کنند که می تواند در کاهش ترک ها بعد از زایمان موثر باشد. همچنین بعضی از آن ها استفاده از کرم حاوی رتینوئیک اسید را برای درمان ترک ها پس از زایمان توصیه می کنند. در صورتی که ترک های شما به طور خاصی قابل توجه است می توانید چند ماه پس از اتمام بارداری با یک متخصص پوست مشورت کنید.
هیچ کرم یا پمادی کاملا در جلوگیری از ترک ها موثر نیست. بسیاری از مردم فکر می کنند مالیدن روغن ویتامین E بر روی شکم از بروز ترک ها جلوگیری می کند یا به محو سریع تر آن ها کمک می کند، اما کارایی ویتامین E هرگز به طور بارز به اثبات نرسیده است. بهترین کار برای شما این است که از اضافه وزن زیاد اجتناب کنید و برای حفظ قدرت عضلانی به طور منظم ورزش کنید که فشار رحم را از روی لایه پوست کم می کند.
اخیرا بعضی از متخصصان پوست به روش خاص لیزری اقدام می کنند که می تواند در کاهش ترک ها بعد از زایمان موثر باشد. همچنین بعضی از آن ها استفاده از کرم حاوی رتینوئیک اسید را برای درمان ترک ها پس از زایمان توصیه می کنند. در صورتی که ترک های شما به طور خاصی قابل توجه است می توانید چند ماه پس از اتمام بارداری با یک متخصص پوست مشورت کنید.
![](/imgs/no-img-200.png)
مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم ایران جلیلی مناظره مناظره انتخاباتی دولت مجلس شورای اسلامی
تهران تب دنگی هواشناسی قتل عربستان سلامت وزارت بهداشت قوه قضاییه آموزش و پرورش شهرداری تهران خانواده پلیس
قیمت دلار قیمت طلا قیمت سکه خودرو بازار خودرو قیمت خودرو دولت سیزدهم بورس بازار سرمایه دلار حقوق بازنشستگان اقتصاد
کنسرت سارا بهرامی تلویزیون سینمای ایران سینما علیرضا قربانی تخت جمشید تئاتر رسانه ملی دفاع مقدس کتاب
ماهواره دانشگاه تهران دانش بنیان وزیر علوم
رژیم صهیونیستی جو بایدن غزه جنگ غزه فلسطین ترکیه آمریکا اسرائیل روسیه فرانسه دونالد ترامپ چین
فوتبال استقلال یورو 2024 سپاهان باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال پرسپولیس کریستیانو رونالدو لیگ برتر ایران جام ملت های اروپا لیگ برتر نقل و انتقالات
هوش مصنوعی نمایشگاه الکامپ عیسی زارع پور اینستاگرام سامسونگ ایرانسل نخبگان موبایل اپل ربات
قهوه سرطان کاهش وزن ورزش افسردگی سیب زمینی دیابت مغز ویتامین