شنبه, ۱۳ بهمن, ۱۴۰۳ / 1 February, 2025
مجله ویستا

میزان اضافه وزن در هر ماه بارداری / فیلم


نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
برای مشاهده ویدئو در گجت‌های اندرویدی و دانلود ویدئو بر روی PC بر روی دکمه زیر کلیک کنید.

میزان اضافه وزن در هر ماه بارداری / فیلم
در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as
و یا Save target as را انتخاب کنید.
سلامتبارداری و کودک یاری

مصرف ویتامین و مواد معدنی در بارداری

دریافت قرص‌های ویتامین به همراه مواد معدنی می‌تواند تضمین‌كننده این باشد كه شما همه مواد غذائی مورد نیاز خود را دریافت می‌كنید.

کودک را از این حالت نجات دهید!

این که فرزندتان با دیدن پسر خاله اش دچار اضطراب و درماندگی می‌شود به خاطر این است که او (پسرخاله) احساسات طرد را در فرزند شما بیدار می‌کند.
آموختن نظم به کودکان

آموختن نظم به کودکان

آموختن انضباط به کودکان یکی از بزرگ ترین چالش های پیش روی والدین است
زدایش جیوه از جریان های گاز طبیعی و مایع

زدایش جیوه از جریان های گاز طبیعی و مایع

زدایش جیوه از جریان های گاز طبیعی و مایع

برای دختردار شدن چه روزی اقدام کنم؟

سیکل پریود من بیست و یک روزه است. یعنی فقط پانزده روز بین دو پریودم فاصله است.
بهشتی, بهشتی بود همین

بهشتی, بهشتی بود همین

بهشتی, بهشتی بود همین

قبل از بارداری، 10توصیه طلایی

با استفاده از مواد غذایی کافئین دار، تولید هورمون های زنانه در بدن فرد کاهش یافته و این شرایط، می تواند منجر به ناباروری در او شود.

شبیه سازی در علم كامپیوتر

شبیه سازی در علم كامپیوتر در برنامه نویسی كامپیوتری، یك شبیه ساز اغلب برای اجرای برنامه‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد كه انجام آن برای كامپیوتر با مقداری دشواری همراه است …
اسکالوپ مرغ | طرز تهیه اسکالوپ مرغ به سبک ایتالیایی

اسکالوپ مرغ | طرز تهیه اسکالوپ مرغ به سبک ایتالیایی

اسکالوپ مرغ و اسکالوپ مرغ به سبک ایتالیایی و درست کردن اسکالوپ مرغ و روش تهیه اسکالوپ مرغ را در نمناک بخوانید.
سبد غذایی اسفندتان را پُر از این ۴ ماده‌ی غذایی کنید

سبد غذایی اسفندتان را پُر از این ۴ ماده‌ی غذایی کنید

در این ماه از سال سبدهای غذایی خود را پُر از مواد غذایی مغذی و خوشمزه بکنید تا با سلامت کامل با زمستان بدرود گفته و برای ایام دل انگیز بهار و نوروز آماده شوید با ما همراه باشید ● …

خطر زایمان سزارین، آگاه باشید

از روز گذشته حادثه دلخراش پزشکی دیگری، در شهرستان نطنز خبرساز شده است.

راهنمای برخورد با تشنج در کودکان

تب و تشنج بیماری شایعی است که در سنین کودکی اتفاق می‌افتد.
خط چشم | نکات مهم در کشیدن خط چشم

خط چشم | نکات مهم در کشیدن خط چشم

خط چشم و نکات مهم درباهره خط چشم و تکنیک خط چشم کشیدن و خط چشم و خط چشم رنگی را در سایت نمناک بخوانید.

جایی برای خرد و ریزها

در هر خانه ای وجود فضای كافی برای نگهداری از وسایل خرد و ریز نه تنها موجب مرتب شدن فضای زندگی و جمع شدن وسایل گوناگون در جای مخصوص خود می شود، دسترسی به آنها در زمان نیاز را نیز …
تپش قلم

تپش قلم

▪ اگر پیامبران نمی آمدند، بشر در اسارت خود بندی بزرگ خاک بود و روی او از خاک به افلاک، نمی چرخید ▪ برای کسی که با وجود امکانات از خود و دیگران انسان معتدل نمی سازد، کرسی ریاست، …

عفونت واژن، نکات/ صدای دکتر

ترشحات طبیعی که در دستگاه تناسلی زنان می باشد نمی گذارد عفونت به سمت بالا رود.
اثرات سودمند فلوراید

اثرات سودمند فلوراید

فلوراید عنصری است که به طور طبیعی در آب، خاک و هوا یافت می‌شود زمانی که فلوراید به صورت خوراکی و به میزان مناسب مصرف شود، دندان را مقاوم کرده، از پوسیدگی پیشگیری خواهد شد

لیست سیسمونی نوزاد، شرط و شروط بهترین انتخاب

بسته پیشنهادی لیست سیسمونی نوزاد برای زوج هایی منتشر شده است که در انتظار بچه اولشان هستند و در تب و تاب خرید سیسمونی، اما از نکات ریزش اطلاعی ندارند.

روشهای همسر آزاری (مخصوص آقایون)

از اونجایی که خانومها به سالروز تولد حساس هستند در روز تولد همسرتان سعی کنید برخلاف میل او شمع به تعداد سالهای تولدش یا حتی چندتا بیشتر تهیه کنید قبل از رفتن به ماموریت سیمهای …
آقای اولاند, شروع شورشی فزاینده

آقای اولاند, شروع شورشی فزاینده

به نظر می رسد انزجاری ناتمام دلیل اصلی از دور خارج کردن رییس جمهور فرانسه توسط رای دهندگان این کشور باشد
۶ دلیل ترس از تغییر در زندگی

۶ دلیل ترس از تغییر در زندگی

اگر دوست دارید عنان سرنوشت خود را در دست گیرید، در این جا راهکارهایی به شما ارائه می‌کنیم تا بر ترس های خود غلبه کرده و در خود تغییر ایجاد کنید ۱ ترس از ناشناخته‌ها ترس از ناشناخته‌ها …

برخی دیگر از رویدادهای ۲۹ اکتبر

● ۱۶۱۸ سر والتر رالی شاعر نویسنده، دریا نورد و سیاستمدار انگلیسی به جرم خیانت به شاه وقت انگلستان در ارگ لندن گردن زده شد وی در لندن جلساتی به نام شبهای شعر دایر کرده بود که …
مروارید سیاه قرن

مروارید سیاه قرن

مروارید سیاه قرن

روش بچه دار شدن، زمان نزدیکی

من ۳۰ساله هستم و ۴ماه ازدواج کردم. می خواهم بچه دار بشم ولی هنوز خبری نیست.

ضمیری قمی

جنسیت مرد تولد و وفات قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر ضمیری همدانی
تأثیر مصرف هله هوله بر حس بویایی

تأثیر مصرف هله هوله بر حس بویایی

مدت هاست که تأثیر مصرف هله هوله در بروز چاقی مفرط مشخص شده است اما نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد که مصرف هله هوله، حس بویایی فرد را نیز از بین می برد

۲۰۰۸ Toyota Land Cruiser

تویوتا لندکروز جز اس یو وی هایی است که در کشور ما طرفداران زیادی دارد راحتی ابهت قدرت و کیفیت بالای این خودرو سبب شده تا اکثر کسانی که توانایی لازم برای خرید این خودرو را دارند …

صدور پروانه ۶۷ نشریه در یك جلسه! - نقائص آخرین قانون مطبوعات ایران (در این روز ۳ جولای)

دهم تیرماه ۱۳۸۴ اعلام شد كه هیات نظارت بر مطبوعات در بیست و پنجمین جلسه از دهمین دوره فعالیت خود با انتشار ۶۷ نشریه از جمله ۴ روزنامه، ۲۱ هفته نامه، ۲ دوهفته نامه، ۱۴ ماهنامه، …
هزینه سنگین شاه شدن از كیسه میهن (در این روز ۲۳ سپتامبر)

هزینه سنگین شاه شدن از كیسه میهن (در این روز ۲۳ سپتامبر)

۲۳سپتامبر سال ۱۷۲۳ میلادی طهماسب میرزا پسر شاه سلطان حسین صفوی برای ارضای حس خودخواهی ، مقاوله نامه سن پترزبورگ را كه امضای پتر اول تزار روسیه در زیر آن بود امضاء كرد طهماسب …
یافته های مهم و جالب سلامتی در سال ۲۰۱۳

یافته های مهم و جالب سلامتی در سال ۲۰۱۳

در پایان هر سال میلادی دانشمندان نتایج تحقیقات و دستاوردهای تازه شان را به گوش دنیا می رسانند به این امید که شاید سبک زندگی مردم تغییر پیدا کند و بهتر شود
گلخانه یی به نام زمین

گلخانه یی به نام زمین

نگاهی به ریشه ها و پیامدهای پدیده گرمایش جهانی
سفر میان «زیستن» و «مرگ»

سفر میان «زیستن» و «مرگ»

سفر میان زیستن و مرگ
رابطه اسکیزوفرنی با چپ دستی

رابطه اسکیزوفرنی با چپ دستی

چپ دست بودن پدیده جالبی است که ویژگی های عجیبی را به آن نسبت می دهند و گاهی هم در گوشه و کنار داستان ها و حتی افسانه های غریبی درباره افراد چپ دست به گوش می رسد, اما جدای از حرف های کم اعتبار, این پدیده برای علم هم جذابیت های خاصی پیدا کرده است و پژوهشگرا
یک وجب خاک

یک وجب خاک

یک وجب خاک
درباره ورزش کاراته

درباره ورزش کاراته

▪ محوطه مسابقه محوطه مسابقه که تاتامی خوانده می شود دارای ابعاد ۱۲×۱۲ متر شامل ۸×۸ متر محوطه اصلی و از هر طرف ۲ متر محوطه ایمنی می‌باشد و باید کاملاً مسطح و به دور از مخاطره باشد …

ابوشکور بلخی

جنسیت مرد تولد و وفات ز ۳۳۳ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر در اواخر عصر رودکی و اوائل عهد فردوسی می‌زیست تولد وی مقارن با دورهٔ سامانیان بود ابوشکور …

كیفی- كمّی

كمّی quantitative در علوم اجتماعی به روش شناسی ای گفته می شود كه برای دستیابی به یافته هایش از داده های عددی استفاده می كند بنابراین هر نوع تكنیك آماری برای گردآوری و تحلیل مواد تحقیق …

بعد از دوبار سقط، چه آزمایشاتی لازم است؟

آزمايش اسپرم تخمک هم ضرورى است؟

ورزش در زندگی افراد دیابتی

ورزش ، گلوکز و گلیکوژن را در داخل ماهیچه های بدن می سوزاند این پدیده در صورتی رخ می دهد که دیابت کنترل شده باشد و در حین و بعد از ورزش ، قند خون وارد ماهیچه ها میگردد وسطح گلوکز …

طریقه ساخت شمع نیمرو

وسایل لازم پارافین قالبی فتیله رنگ زرد توپ تنیس مراحل انجام كار ۱ یك عدد توپ تنیس را از وسط دو نیم كرده و داخل آن را با پارافین مذاب زردرنگ پر كنید و بگذارید كاملاً سرد شود سپس …
بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را!

بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را!

می دونی یکی از دردای بزرگ ما اینه که بعضی از ما نمی تونیم دو کلمه با خدا حرف بزنیم دیدی وقتی با رفیقت پای تلفن حرف می زنی، آن قدر مطلب به ذهنت می رسه که تازه موقع خداحافظی بقیه حرف …
N۷۹

N۷۹

● نام گوشی N۷۹ ● تاریخ معرفی ماه آگوست سال ۲۰۰۸ ●باند فرکانس ▪ باند GSM ۸۵۰ ۹۰۰ ۱۸۰۰ ۱۹۰۰ HSDPA ۲۱۰۰ ۹۰۰ ● سیستم عامل نوع Symbian OS ۹ ۳, Series ۶۰ v۳ ۲ UI ● مشخصات ظاهری وزن ۹۷ گرم ▪ سایز میلی متر طول …
اینترنت و جنگ هسته ای الکترونیک

اینترنت و جنگ هسته ای الکترونیک

اینترنت و جنگ هسته ای الکترونیک

۲۳ دسامبر ۳۵ ـ زادروز نخستین کتاب طنز - نگاهی به کارهای ادبی - فلسفی هوراتیوس

کتاب طنزها Satires تالیف شاعر و فیلسوف رومی کوینتوس هوراتیوس فلاکوس ۲۳ دسامبر سال ۳۵ پیش از میلاد در شهر رم به صورت نسخه های متعدد دستنویس انتشار یافت که باقی مانده است و هنوز مورد …

سلامت نوزاد را با چاقی به خطر نیندازید

والدین علاوه بر تناسب اندام خود باید به تناسب اندام نوزادانشان نیز اهمیت بدهند.
سرزمین من بیدار شو

سرزمین من بیدار شو

سرزمین من بیدار شو
تنظیم دستور کار در سیاست گذاری عمومی

تنظیم دستور کار در سیاست گذاری عمومی

تنظیم دستور کار در سیاست گذاری عمومی
مظلومیت حداکثری قطعات خنک ساز کامپیوتر

مظلومیت حداکثری قطعات خنک ساز کامپیوتر

مظلومیت حداکثری قطعات خنک ساز کامپیوتر
مطلب کاملی درباره همستر

مطلب کاملی درباره همستر

مطلب کاملی درباره همستر
گفت وگو با الیور هیرش بیگل و برونو گانز درباره سقوط

گفت وگو با الیور هیرش بیگل و برونو گانز درباره سقوط

گفت وگو با الیور هیرش بیگل و برونو گانز درباره سقوط

اتحاد نانوشته «دلواپسان» داخلی و خارجی علیه مذاکره با غرب
روزنامه آرمان امروز

اتحاد نانوشته «دلواپسان» داخلی و خارجی علیه مذاکره با غرب

سودهای میلیاردی واسطه‌ها از نفت ایران: ۳۰ درصد پول کجا می‌رود؟
سایت رکنا

سودهای میلیاردی واسطه‌ها از نفت ایران: ۳۰ درصد پول کجا می‌رود؟

حاجی بابایی: ما نزدیک به قله رسیدیم و آمریکا این را حس می‌کند | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

حاجی بابایی: ما نزدیک به قله رسیدیم و آمریکا این را حس می‌کند | رویداد24

نظام جدید سوریه از فیلتر مشروعیت عبور کرده؟!
سایت نامه نیوز

نظام جدید سوریه از فیلتر مشروعیت عبور کرده؟!

تصاویر: دیدار هنرمندان و مدیران فرهنگی با پزشکیان
سایت تابناک

تصاویر: دیدار هنرمندان و مدیران فرهنگی با پزشکیان

بازار سیاه واکسن «HPV» در اطراف داروخانه‌ها؛ قیمت‌ نجومی داروی تقلبی!
خبرگزاری مهر

بازار سیاه واکسن «HPV» در اطراف داروخانه‌ها؛ قیمت‌ نجومی داروی تقلبی!

مسیر قالیباف و یارانش از پایداریچی ها جدا می شود؟/ سایه انشعاب بر سر «فراکسیون انقلاب اسلامی»
سایت خبرآنلاین

مسیر قالیباف و یارانش از پایداریچی ها جدا می شود؟/ سایه انشعاب بر …

دومینوی فروپاشی متحدان پوتین تا کجا پیش خواهد رفت؟
سایت فرارو

دومینوی فروپاشی متحدان پوتین تا کجا پیش خواهد رفت؟

جشن سده چیست|جشن سده نماد پیروزی نور بر تاریکی در دل زمستان اندیشه معاصر
سایت اندیشه معاصر

جشن سده چیست|جشن سده نماد پیروزی نور بر تاریکی در دل زمستان اندیشه …

برقراری اولین تماس تصویری ماهواره ای جهان با گوشی
روزنامه هفت صبح

برقراری اولین تماس تصویری ماهواره ای جهان با گوشی

ماجرای مسکن نصف قیمت چیست؟
روزنامه شرق

ماجرای مسکن نصف قیمت چیست؟

چرا هوا نفس نمی‌کشد؟
سایت نورنیوز

چرا هوا نفس نمی‌کشد؟

برد و باخت بی‌بی در جنگ غزه/آتش‌بس اسرائیل و حماس نتانیاهو را میان فشارهای دونالد ترامپ و راست‌های افراطی کابینه خود قرار داده است
سایت هم میهن

برد و باخت بی‌بی در جنگ غزه/آتش‌بس اسرائیل و حماس نتانیاهو را میان …

دهمین روز «تئاتر فجر» به یاد حمید سمندریان +جزییات اختتامیه
سایت دیدارنیوز

دهمین روز «تئاتر فجر» به یاد حمید سمندریان +جزییات اختتامیه

کاخ سفید: موضع ترامپ درباره ایران روشن است
خبرگزاری ایسنا

کاخ سفید: موضع ترامپ درباره ایران روشن است

معاون حقوقی رئیس‌جمهور خطاب به مجری صداوسیما: اسم ظریف که قاچاق نشده مثل بعضی‌های دیگر؛ نامش را ببرید / عده‌ای، ابر و باد و مه و خورشید و فلک را به کار گرفته‌اند که ظریف کنار پزشکیان نباشد / مشکل کشور ظریف است؟
سایت انتخاب

معاون حقوقی رئیس‌جمهور خطاب به مجری صداوسیما: اسم ظریف که قاچاق نشده …

چه کسی اول فحش داد ؟
روزنامه شرق

چه کسی اول فحش داد ؟

بورس چه روزهایی را پیش رو دارد؟
روزنامه دنیای اقتصاد

بورس چه روزهایی را پیش رو دارد؟

جذب گردشگر عراقی از مهمترین اهداف ماست/ آقایان فکر می‌کردند با حذف ایرانیت،اسلامیت را مستقر می‌کنند/ آمار گردشگران اروپایی به یک‌دهم قبل رسیده
سایت خبرآنلاین

جذب گردشگر عراقی از مهمترین اهداف ماست/ آقایان فکر می‌کردند با حذف …

فیلم/ تجلیل از رضا بابک در مراسم افتتاحیه جشنواره فیلم فجر
سایت مشرق

فیلم/ تجلیل از رضا بابک در مراسم افتتاحیه جشنواره فیلم فجر



درمان موثر برای جوش‌های دوران بزرگسالانی
سایت پارسینه

درمان موثر برای جوش‌های دوران بزرگسالانی

عکس/ پوشش شیک المیرا دهقانی در افتتاحیه جشنواره فجر
سایت آفتاب نیوز

عکس/ پوشش شیک المیرا دهقانی در افتتاحیه جشنواره فجر

طرز تهیه یک دسر گرم برای روزهای سرد - فراشپز
سایت فرآشپز

طرز تهیه یک دسر گرم برای روزهای سرد - فراشپز

استایل شیک سه بازیگر زن مشهور در جشنواره
سایت برترینها

استایل شیک سه بازیگر زن مشهور در جشنواره

قاب امروز | رونمایی «سروش صحت» از تیپ و استایل جدید و جذاب اش - گلی شی
سایت گلی شی

قاب امروز | رونمایی «سروش صحت» از تیپ و استایل جدید و جذاب اش - گلی …

فیلم جوک‌های بی مزه اما خفن غش آور نصرالله رادش و شهرام قائدی در جوکر/ از اسم عجیب رونالدو تا لاکچری‌های آبادانی‌ها !
سایت رکنا

فیلم جوک‌های بی مزه اما خفن غش آور نصرالله رادش و شهرام قائدی در …

روش‌های پیشگیری از پیر شدن قسمت‌های مختلف بدن
سایت پارسینه

روش‌های پیشگیری از پیر شدن قسمت‌های مختلف بدن

ویدیو / سگ رباتیک چینی در حال آتش بازی برای جشن سال نو
سایت انتخاب

ویدیو / سگ رباتیک چینی در حال آتش بازی برای جشن سال نو

دست داد مرضیه برومند با رضا بابک / جیگرتو بخورم + فیلم
سایت سلام نو

دست داد مرضیه برومند با رضا بابک / جیگرتو بخورم + فیلم

تصویر جدید کمند امیر‌سلیمانی+عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

تصویر جدید کمند امیر‌سلیمانی+عکس - سبک ایده آل

پیام خسرو شکیبایی به سینماگران از دیار باقی | ویدیو
سایت سلام سینما

پیام خسرو شکیبایی به سینماگران از دیار باقی | ویدیو

سردار آزمون پیراهنش را به کی هدیه داد؟ + عکس
روزنامه شرق

سردار آزمون پیراهنش را به کی هدیه داد؟ + عکس

«رگ های آبی» اولین مهمان جشنواره فجر خواهد شد+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

«رگ های آبی» اولین مهمان جشنواره فجر خواهد شد+فیلم - سبک ایده آل

تعریق: آیا واقعا به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟
سایت پارسینه

تعریق: آیا واقعا به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟

حضور بهرام افشار در کنار حامد بهداد و میلاد کی‌مرام+عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

حضور بهرام افشار در کنار حامد بهداد و میلاد کی‌مرام+عکس - سبک ایده …

واکنش تند علی دایی به علیرضا دبیر: فوتبال یا تجارت؟ تصمیم با من است
سایت جهان صنعت نیوز

واکنش تند علی دایی به علیرضا دبیر: فوتبال یا تجارت؟ تصمیم با من است

مرضیه برومند به رضا بابک: جیگرتو بخورم!
سایت برترینها

مرضیه برومند به رضا بابک: جیگرتو بخورم!

بازیگر سریال گردن‌زنی خوشتیپ‌تر از همیشه در جشنواره
سایت برترینها

بازیگر سریال گردن‌زنی خوشتیپ‌تر از همیشه در جشنواره

سکانس فوق خنده‌دار از محمدرضا هدایتی و هادی کاظمی
سایت رکنا

سکانس فوق خنده‌دار از محمدرضا هدایتی و هادی کاظمی

استایل عجیب نازنین بیاتی برای بازی در فیلم لاک پشت +فیلم
سایت پارسینه

استایل عجیب نازنین بیاتی برای بازی در فیلم لاک پشت +فیلم