درمان سرماخوردگی در بارداری

نی نی بان، پردیس بختیاری: درمان سرماخوردگی در بارداری بسیار سخت‌تر از درمان این بیماری در زمانی است که باردار نیستیم. در طول بارداری شما باید به داروهایی که مصرف می‌کنید، دقت کنید تا مبادا برای بارداری شما مضر باشد. یادتان باشد که در هر شرایطی پزشک را از بارداری خود آگاه کنید. ما در اینجا توصیه‌های یک پزشک‌ را درباره درمان سرماخوردگی در بارداری برایتان آورده‌‌ایم. اگر احساس بیماری می‌کنید، این مراحل را دنبال کنید.

واکسن آنفولانزا بزنید

پیشگیری بهتر از درمان است، بنابراین با پزشک‌تان درباره واکسن آنفولانزا مشورت کنید. این موضوع به خصوص به زنان باردار پیشنهاد می‌شود.

رعایت بهداشت و سایر اقدامات برای پیشگیری 

شستن دست‌ها و دور ماندن از افرادی که مبتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا هستند می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را در شما کاش دهد. از مالیدن دست‌ها به چشم، بینی و دهان‌تان خودداری کنید. اگر هم مجبور به این کار هستید، قبل از آن دست‌هایتان را بشویید. آب و صابون برای این کار بهترین گزینه است اما در شرایطی که به آن دسترسی ندارید، از ژل ضدعفونی کننده دست نیز می‌توانید استفاده کنید.

به دیگران بگویید که شما باردار هستید تا هنگام سرفه یا عطسه جلوی دهان خود را بگیرند.

به مقدار کافی استراحت کنید

سیستم ایمنی شما بهترین وسیله دفاعی برای سرماخوردگی و آنفولانزا است. استراحت کافی، انرژی لازم را برای بدن شما فراهم می‌کند تا نسبت به بیماری عکس‌العمل خوبی نشان دهد. کمبود انرژی، نخوردن غذا، سرماخوردگی، کمبود خواب و استرس زیاد سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند، بنابراین تا جایی که می‌توانید از این عوامل خودداری کنید.

برای ملاقات با پزشک تامل نکنید

برای درمان بیماری در خانه به مقدار زیادی آب بنوشید و از اسپری سالین برای شستشوی بینی استفاده کنید. برای قطع تب و درد نیز پاراستامول مصرف کنید. اگر علائم بیماری ادامه پیدا کرد یا بیشتر شد، فورا به پزشک مراجعه کنید تا برای تجویز داروهای بیشتر اقدام کند.

سیگار نکشید

سیگار کشیدن تحت هر شرایطی مضر است اما آسیب آن در طول بارداری بیشتر می‌شود. ترک سیگار علاوه بر مزیت‌های دیگر، خطر عفونت قفسه سینه و مشکلات تنفسی را کاهش می‌‌دهد.