شکمم بعد از زایمان بدفرم شده!

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:  من 26 سالمه 65 روزه که فرزند دومم رو زایمان کردم و پسرم تنها از شیر خودم تغذیه می کند. من قدم 161 و وزنم 72 کیلو هست. بیشتر از اضافه وزنم، شکمم خیلی بد فرم شده و تو روحیم و رابطه زناشوییم اثر گذاشته. امکان پیاده روی هم برام نیست. بعد از زایمانم میل زیادی به خوردن چیزهای شیرین و بیسکوییت پیدا کردم.
اگر می خواهید بیشتر درباره این موضوع آگاهی داشته باشید، به اینجا بروید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.