یکشنبه, ۱۰ تیر, ۱۴۰۳ / 30 June, 2024
مجله ویستا
افزایش میل جنسی، چند پیشنهاد
میل جنسی مسئله ای است که در هر فرد متفاوت است، در افرادی میل جنسی بسیار زیاد است و افرادی نیز میل جنسی بسیار کمی دارند. نداشتن میل جنسی و یا کمبود آن باعث بروز مشکلات زناشویی بسیار زیادی می شود. در این مطلب برای شما راهکار هایی برای افزایش میل جنسی شما جمع آوری کرده ایم.
راه های درمان کاهش میل جنسی:
۱- درمان برای هریک از اختلالات زمینه ای.
۲- هورمون درمانی.
۳- کنترل استرس.
۴- مشاوره با کارشناسان مسایل زناشویی.
۵- فراگرفتن مهارتهای گفتگو و برقراری ارتباط موثر با جنس مخالف.
۶- رفع اختلافات و حل مشکلات، تنشها و رنجش ها.
۷- افزایش صمیمت با شریک زندگی.
۸- آموزش جنبه های مختلف رابطه جنسی.
۹- در میان گذاشتن علایق جنسی و خیالپردازیهای جنسی.
۱۰- رسیدگی به وضع ظاهری و بهداشت فردی.
۱۱- ایجاد تنوع در نحوه و مکان برقراری رابطه جنسی بصورت دوره ای.
۱۲- اجتناب از بی تحرکی.
۱۳- ایجاد اعتدال در کار و جنبه های دیگر زندگی.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار میدهد.
راه های درمان کاهش میل جنسی:
۱- درمان برای هریک از اختلالات زمینه ای.
۲- هورمون درمانی.
۳- کنترل استرس.
۴- مشاوره با کارشناسان مسایل زناشویی.
۵- فراگرفتن مهارتهای گفتگو و برقراری ارتباط موثر با جنس مخالف.
۶- رفع اختلافات و حل مشکلات، تنشها و رنجش ها.
۷- افزایش صمیمت با شریک زندگی.
۸- آموزش جنبه های مختلف رابطه جنسی.
۹- در میان گذاشتن علایق جنسی و خیالپردازیهای جنسی.
۱۰- رسیدگی به وضع ظاهری و بهداشت فردی.
۱۱- ایجاد تنوع در نحوه و مکان برقراری رابطه جنسی بصورت دوره ای.
۱۲- اجتناب از بی تحرکی.
۱۳- ایجاد اعتدال در کار و جنبه های دیگر زندگی.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار میدهد.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات سعید جلیلی مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم پزشکیان ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 ستاد انتخابات کشور
تهران قتل هواشناسی آموزش و پرورش شهرداری تهران سازمان هواشناسی پلیس محیط زیست طلاق سیل بارش باران ازدواج
قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا دولت سیزدهم خودرو دلار حقوق بازنشستگان بازار خودرو بورس قیمت سکه بازنشستگان بانک مرکزی
تلویزیون سینما سینمای ایران بازیگر علیرضا قربانی دفاع مقدس رسانه ملی کتاب موسیقی شهید سریال رامبد جوان
هوش مصنوعی ماهواره الکترونیک وزیر علوم باتری
رژیم صهیونیستی اسرائیل جو بایدن غزه آمریکا فلسطین روسیه دونالد ترامپ جنگ غزه لبنان ترکیه ترامپ
پرسپولیس استقلال فوتبال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس لیگ برتر علیرضا بیرانوند بازی باشگاه استقلال آلمان نقل و انتقالات سپاهان
الکامپ نمایشگاه الکامپ ربات سرعت اینترنت موبایل همراه اول اینترنت فناوری وزیر ارتباطات عیسی زارع پور فیبر نوری اپل
ورزش کاهش وزن گردش خون سرطان سکته مغزی فشار خون قند خون گرمازدگی