تغییر عادت خواب نوپا، ممکن است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسرم 19 ماهشه، از اول تولد رو پا می گرفتم که بخوابه، به هیچ وجه اصلا خودش نمی خوابد، گاهی وقتا باید یک ساعت رو پا بگیرم تا بخوابد. خسته شدم، وقتی خیلی خوابش بیاد فقط گریه می کند و خودش نمی خوابد، چیکار کنم؟

 

پاسخ دکتر محمد حسن خسروی فارسانی، متخصص اطفال: 

دوست عزیز، توصیه می شود در طول روز بگذارید حسابی خسته شود. یک ساعت قبل از خواب هم سعی کنید یک وعده غذا داده شود. موقتا برای مدت کوتاه ( حدود یک هفته) می توانید شما از شربت دیفن هیدرامین 2 سی سی استفاده شود.