کاهش علائم یائسگی، درمان های گیاه محور

برای پیشگیری از علائم یائسگی طب سنتی چه کمک هایی به ما میکند چه توصیه هایی در این زمینه بهتر است در پیش بگیریم توصیه های متخصصین در این زمینه چیست؟

علائم یائسگی

برخی روش‌های درمانی گیاهی همچون مکمل‌های حاوی ترکیب‌های موجود در سویا علائم یائسگی را کاهش می‌دهند.

 

متخصصان به بررسی اطلاعات به دست آمده از ۶۲ مطالعه که روی ۶۶۰۰ زن انجام گرفته، پرداخته و به این نتایج دست یافته‌اند. در این آزمایش‌ها زنان تحت شیوه‌های درمانی گیاه‌محور همچون مصرف مکمل یا داروهای گیاهی یا شبه درمانی قرار گرفته تا علائم یائسگی در آنان تسکین داده شود.

درمان‌های گیاهی

درمان‌های گیاه‌محور شامل گروهی از ترکیب‌ها موسوم به "فیتواستروژن” می‌شود که در برخی انواع خوراکی‌ها همچون سویا یافت می‌شوند.

کارشناسان در این بررسی به دنبال آن بودند تا دریابند آیا روش‌های درمانی گیاه‌محور علائم مرتبط با یائسگی همچون تعریق شبانه، خشکی واژن و گرگرفتگی را کاهش می‌دهند؟

در این بررسی محققان مشاهده کردند:

در مجموع زنانی که از ترکیب‌های فیتواستروژن مصرف کرده‌اند در مقایسه با دیگران کمتر دچار گرگرفتگی و خشکی واژن شده‌اند. هر چند این ترکیب در کاهش میزان تعریق‌های شبانه نقش نداشته است.

به گزارش لایوساینس، فیتواستروژن‌ها می‌توانند در کاهش علائم یائسگی موثر باشند زیرا این ترکیب‌ها به ساختار هورمون استروژن شباهت دارند.